所以来REPO比嘉楼里收的健美操

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721= =发表于:2012/6/19 9:18:00

把楼T上来

最近很红的樫木裕實的瘦身舞有GN试过咩

看到很多番组都介绍呀


722= =发表于:2012/6/19 9:33:00

把楼T上来

最近很红的樫木裕實的瘦身舞有GN试过咩

看到很多番组都介绍呀

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前天刚从霓虹搬了两本回来,打算周末试试


723= =发表于:2012/6/19 9:35:00

把楼T上来

最近很红的樫木裕實的瘦身舞有GN试过咩

看到很多番组都介绍呀

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前天刚从霓虹搬了两本回来,打算周末试试

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谢GN,因为现在网上也没视频什么的,所以我想看看大家的反映再买书

个人不是很喜欢PC大妈那套


724= =发表于:2012/6/20 17:29:00

有GN试过美国那pump it up一系列不 难以判断是否会肌肉

725= =发表于:2012/6/20 17:30:00

有GN试过美国那pump it up一系列不 难以判断是否会肌肉

726= =发表于:2012/7/7 12:25:00

tl求比嘉操有氧舞蹈和健美操的大档下载

727LZ发表于:2012/7/7 13:10:00

把楼T上来

最近很红的樫木裕實的瘦身舞有GN试过咩

看到很多番组都介绍呀

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前天刚从霓虹搬了两本回来,打算周末试试

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谢GN,因为现在网上也没视频什么的,所以我想看看大家的反映再买书

个人不是很喜欢PC大妈那套

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我买了一本 很累 非常累出很多汗 樫木裕实 比PC的好 不伤膝盖


728= =发表于:2012/8/12 12:55:00

TL求补档QAQ
摇摇舞都不共享了想减肥啊!
另外……PC大妈那个只试过一次结果严重受伤到现在一年了还没好全

729= =发表于:2012/8/25 22:39:00

TL求樫木的视频啊,有好心的GN能传一下么?
看了介绍好心动,想买那本书但是代购要快一个月,九月底要做伴娘必须迅速瘦下来啊!!
或者哪个GN推荐下可以迅速瘦腰的适合上班族的健身操也行!!!

730= =发表于:2012/8/25 23:14:00

做了六天的PIU了……感觉04年的最累啊,但是略无聊
这个要坚持多久啊ORZ
不过,做完的时候还是感觉很舒服的

731= =发表于:2012/8/26 9:09:00

刚刚重新爬楼的时候意外看到tracy的这个系列还有一个产后操,其他的都有了,现在非常需要这个…现在来求求看,还能不能求到Orz。

732= =发表于:2012/8/26 20:26:00

爬完这楼试了所有的链接就下成功了健身操1和3,2死活都补不到了
猫背严重很想练好身形
有没有好心的姑娘给补个档

733= =发表于:2012/8/27 10:55:00

本来想自力更生去土豆看就好了,没想到都加密啊趴桌……

所以来求档,有好心gn分享一下吗,土豆密码也行 =?? =


734爱穿MJ的稻草人发表于:2012/8/27 20:42:00

发快传上了,妖妖舞好像没办法传文件了= =+

PART 1 http://kuai.xunlei.com/d/XLNKAGCTYYRD

PART 3 http://kuai.xunlei.com/d/XQBKXNTBCLXN

PART 2 http://kuai.xunlei.com/d/XTTGZIIXBDYD

无视我这乱七八糟的分段吧= =


735已上传发表于:2012/8/27 20:43:00

盖ID = =

736= =有GN上传发表于:2012/8/27 20:56:00

谢LS! 为了长高!(握拳

737= =发表于:2012/8/27 21:07:00

感谢734姑娘 跪拜

土豆上看到一个五十几分钟的,跟着做了一会儿就满头汗,感想就是能做完的人一定都是身体很强很强的人


738= =发表于:2012/8/27 21:23:00

想问下做过的gns针对臀部要做哪部? 穿裤子永远卡在屁股QAQ

739= =发表于:2012/8/27 22:19:00

http://kuai.xunlei.com/d/XSGUTTSRPENK

分享个LULU瑜伽的,个人觉得小脸的部分还挺有用,有段时间坚持着做,后来亲友看见我都说脸小了,就是没坚持住T-T


740第二球> <发表于:2012/8/27 22:25:00

把楼T上来

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谢GN,因为现在网上也没视频什么的,所以我想看看大家的反映再买书

个人不是很喜欢PC大妈那套

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我买了一本 很累 非常累出很多汗 樫木裕实 比PC的好 不伤膝盖

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樫木裕实舞蹈 TL球反馈> <

看SK里面搞笑女艺人十天腰围瘦了13cm实在太艳羡了= =

不过目前也找不到视频……= =?

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