一个人住或者爱做饭的姑娘来上每日食谱吧

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41= =发表于:2010/10/31 20:27:00

烤鱼要怎么做??大家都很有时间啊

俺只有时间做蔬菜汤乌冬面


42= =发表于:2010/10/31 20:31:00

同时差党,早午饭都是三明治,晚饭有时候做意面有时候炒个牛肉,周末用炖锅弄个汤,非常单调

于是求40L姑娘的食谱,纳豆饼啊烤鱼啊都怎么做

FSFS

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43= =发表于:2010/10/31 20:36:00

昨天做了蛋包饭还蛮好吃的

今天卤了翅尖当零食啃了一天


44=-=发表于:2010/10/31 21:10:00

好歹是自己做了
总想搞的健康
叶菜不能隔夜
腌腊制品多吃不好

推荐点又好吃又简单最好不用开油锅的菜吧


45- -发表于:2010/10/31 21:18:00

之前学来的烤鱼 把鱼处理干净 对剖两半去掉主刺 鱼身斜切几刀酒酱油醋花椒八角胡椒粉十三香神马的加进去腌半小时,烤盘里铺一层白菜叶子(我用各种沙拉菜的叶子)把鱼放在叶子上刷一层油,烤箱190° 20min。同时另外拿一个锅倒油爆香葱姜蒜,放入火锅底料(块状的比较好吃) 加少量水 倒入蘑菇笋土豆年糕木耳这些蔬菜(我甚至往里面扔过茴香根和朝鲜蓟)炒熟。鱼烤好后把蔬菜盖上去淋上热油 续烤5-10min。

味噌烤鱼就简单了 把味噌加味啉和酒调匀 鱼块(最好不要用整鱼 不好入味)放进去腌一晚上,吃的时候洗干净外面裹的味噌放烤箱里(其实最好是炭炉上)烤熟就好了——当然 也可以小火煎

纳豆饼的话? 就是一个纳豆一个鸡蛋一点面粉调匀,加入纳豆调味包,放一点点泡打粉,拌匀后室温放置半小时,然后平底锅刷一层油(或者用黄油上去蹭一圈)舀一勺纳豆面糊 小火慢慢烘,有密集的小洞之后翻面 烘到两面都呈咖啡色就好了 吃前挤上蛋黄酱撒上海苔碎白芝麻和柴鱼花


46= =发表于:2010/10/31 21:21:00

早饭? 煮了一包泡面

零食 四根玉米

午饭 一个土豆,一半是和火腿一起拌沙拉,一半是拌辣酱- -+

晚饭 皮蛋瘦肉粥...煮太多了ORZ


47= =发表于:2010/10/31 21:25:00

晚饭皮蛋火腿粥,煮太多,现在还在吃……

跟46L是不是太kizuna了?


48= =发表于:2010/10/31 21:33:00

微波炉和烤箱哪个好点,用得比较多的是哪个

49= =发表于:2010/10/31 21:34:00

我看了这L,烤箱,炭炉,微波炉……

怎么看都是平常人家吃的东西一一

在外租房子的人表示只有电饭锅跟炒菜锅,并且只有一个电磁炉。

LS的GN们做饭的赶脚,好像富家小姐下午没事了烤拷喝茶用的饼干、点心……


50=-=发表于:2010/10/31 21:38:00

微波炉一般常备吧
时差党的话烤箱也常见
也就是为了对付一日三餐而已

51- -发表于:2010/10/31 21:42:00

时差党在外租房,不过厨房里设备很齐全,烤箱微波炉食品粉碎机吐司机电动打蛋器。。。甚至洗碗机

其实只是喜欢做饭 一个人住缺点在于总是做多 于是只能做些能存的能放的能做一次分好几次吃掉的。。。


52= =发表于:2010/10/31 21:50:00

周末有时间所以做了排骨炖土豆,但也仅限一顿属于白天一直对付晚上吃一顿那种

……平时一般就是米粥小菜或者有时间就煮点要慢慢熬的粥……好吧我自我安慰的是米粥养人=_=


53= =发表于:2010/10/31 21:52:00

今天晚饭,土豆烧排骨,清炒白菜


54= =发表于:2010/10/31 21:54:00

有没人推荐无冰箱易储存的食谱?寝室就一个电饭煲,今天刚做的火锅,青菜好解决,关键是肉菜难啊……


5500发表于:2010/10/31 21:55:00

现在一人在外得自己做,我又懒决定每个星期就做一次 做足一个星期的分量
前两个星期做了红烧肉 咖喱饭 这个星期准备做土豆烧牛肉 哈哈

56= =发表于:2010/10/31 21:58:00

54L,现在这天气没冰箱问题也不大了吧


57= =发表于:2010/10/31 22:04:00

一般是各种水饺

面条

鸡肉+土豆+西兰花+洋葱神马的煮咖喱(这个最好,做一次可以吃好几天)

吐司+切片火腿+生菜+黄瓜+荷包蛋=三明治

各种意粉

会炒的菜很少,也就是A+B,青椒土豆、番茄鸡蛋、韭黄鸡蛋、青椒肉丝、腌菜肉丝、番茄+肉末……发挥想象就可以

汤的话排骨炖各种菜(藕、冬瓜、萝卜),小鸡蘑菇,番茄+黄瓜+火腿肠,番茄+鸡蛋,水煮萝卜/白菜/青菜神马的,偶尔会做一次味增汤之类的

再来就是没有技术含量的各州粥了,丢一块儿煮煮

甜品么,银耳莲子或者酒酿圆子神马的

技术含量太高的菜不会做,偶尔我娘来了给我做点改善下伙食

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5846L发表于:2010/10/31 22:04:00

= =2010-10-31 21:25:00

晚饭皮蛋火腿粥,煮太多,现在还在吃……

跟46L是不是太kizuna了?

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GN其实我也是皮蛋火腿.....雨润的- -+

我已经决定未来的一个星期早上都喝这粥了...煮太多了ORZ


59= =发表于:2010/10/31 22:05:00

一般是各种水饺

面条

鸡肉+土豆+西兰花+洋葱神马的煮咖喱(这个最好,做一次可以吃好几天)

吐司+切片火腿+生菜+黄瓜+荷包蛋=三明治

各种意粉

会炒的菜很少,也就是A+B,青椒土豆、番茄鸡蛋、韭黄鸡蛋、青椒肉丝、腌菜肉丝、番茄+肉末……发挥想象就可以

汤的话排骨炖各种菜(藕、冬瓜、萝卜),小鸡蘑菇,番茄+黄瓜+火腿肠,番茄+鸡蛋,水煮萝卜/白菜/青菜神马的,偶尔会做一次味增汤之类的

再来就是没有技术含量的各州粥了,丢一块儿煮煮

甜品么,银耳莲子或者酒酿圆子神马的

技术含量太高的菜不会做,偶尔我娘来了给我做点改善下伙食

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60= =发表于:2010/10/31 22:07:00

为毛发了两次……这悲催的网络

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