721= =发表于：2013/8/17 7:53:00
三天没有便意，第四天早起空腹喝了水，大口大口那种群，很快就有便意了
722= =发表于：2013/8/17 8:43:00
连续一个月，早起大量热水，喝完立刻去厕所。刚开始的时候可以加点盐or黑咖，然后水要比较热喝下去会冒汗的那种，起码两大杯600ml吧
之前因为减肥bm挺严重，现在早起喝完热水立刻就能BB，真的只能是水其他什么都不行，2000ml一天最少
723= =发表于：2013/8/17 9:07:00
昨天只大了一点，不太爽。刚才吹空调又喝了点冰咖啡，马上跑WC。。顿时舒服了
724= =发表于：2013/8/17 9:38:00
看微博上说抓带脉瘦腰 神奇的收获就是抓了2个星期之后 便便务必顺畅 每天必便
725= =发表于：2013/8/29 18:44:00
每天吃水果就好了 唉桃子快没得吃了 只好再吃苹果
726= =发表于：2013/8/30 17:25:00
从GW转过来
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之前买了一盒皇汉堂
结果才吃了2粒
便便就正常了
而且估计以后也吃不到了
所以还有7版一直放着
有想要的GN
我给你到付寄去吧
扣扣? 亿散爸巴另医陆斯
PS? 2015.11到期的
727看到这L哭泣发表于：2013/8/31 14:19:00
前几天刚拉了这样的粑粑，差不过折磨了半个小时才出来。
当时好像没有出血也不太疼，可是这几天粑粑一有些干就会擦出点血。
同样情况的GNS不要太高估自己的直肠，拉不出来就多喝点水等会再奋斗。
我就是血的例子！！！
728= =发表于：2013/9/1 15:51:00
不停地被便秘折腾，自己总结出了一些实在很痛苦的时候可以助通畅的东西，益力多，维他柠檬茶，咖啡，红牛（红牛里有咖啡因....其实就和喝咖啡的原理差不多了），还有最近很火的啥霓虹的大麦若叶，那个第一次喝真的奇效，而且完全不是其他那些什么通便药的阵痛，不过悲催的是喝了两三天就免疫了= =
729= =发表于：2013/9/1 23:45:00
从小bm，一个月前开始每天吃米国买的益生菌ALIGN，开始一个星期肚子有点舒服，但之后就没有任何不适，每天一大早准时便便，以前去旅游肯定拉，现在也没有了，感觉肠道免疫力提高了。
以前吃过其它牌子价钱较便宜的效果一般，长期吃这个挺伤钱包的，但整个人真的舒服很多
730= =发表于：2013/9/3 10:37:00
大神保佑我快点便便阿~~~
水果有吃，运动也一直在做，水喝的也多，但是最近两天就是便秘的厉害。
731= =发表于：2013/9/3 10:45:00
昨天看见一贴，说最正常的是一天吃几顿便便几次
可我最好的情况就是一天一次，但这都叫做轻度bm了囧
最近bm中，连上痘痘也冒个不停，烦死了
732= =发表于：2013/9/3 13:31:00
看到有说大麦若叶的，现在虽然每天一包，但本来就是想作为蔬菜摄入不足的补充还有促进瘦身来着，没有太诉求便便问题，结果就真没觉得对便便有什么促进效果，就还是保持以前一到两天一次的频率。但中间因为以前买的喝光了，新的还没快递到，停过三天没喝，结果就三天没有便便好吗ORZ
再就是优咕噜，一般一到两周一喝，第一次喝惊为天人，无比轻松，但是后来就一般了，而且总会出现的状况是，如果周六喝了然后排出了，那下周二前是不会再有任何想便便的感觉的，就是类似又重新开始积累的感觉。于是很是犹豫对于这类东西要不要继续喝了
733= =发表于：2013/9/3 13:35:00
三天没嗯嗯进来拜一下
734= =发表于：2013/10/23 11:41:00
来拜一下，秋天干燥的火气好烦躁，要不要冲杯普洱来一下!! = =
感觉肠子好受苦
735= =发表于：2013/10/23 11:59:00
至少5天没嗯嗯了，刚早上嗯出了至少5斤的量。。。冲水的时候我都惊了。。。OTL
736= =发表于：2013/10/23 14:26:00
之前试过付芳芦荟jiaonang，白菜又有效还没副作用而且一般的药店都有卖w
然后也试过那个友骨碌，感觉就是真的会排出颜色很深的unko但是后面就没什么动静了
反正两样各自折腾了一阵子以后现在基本都不会bm了，虽然还是不规律orz
737= =发表于：2013/10/23 17:01:00
三天没大，今天刚好看到这楼，下午就大啦T^T虽然不是很多，但我好高兴π_π求便便神每天保佑啊Ｏrz
738= =发表于：2013/10/23 17:47:00
GN们试着吃柿子看看？不要空腹吃
739肚腩君发表于：2013/10/29 13:40:00
之前在麦当当里看到一个跟手臂一样粗的屎，还特意叫了同学来参观，也因此被骂了orz
740= =发表于：2013/10/29 14:51:00
本来以前都是早上有便意的，后来渐渐成了上午在单位便，最近出差什么的搞得生物钟不太正常，成了晚上睡前OTZ
不过自我安慰起码也是差不多一天一次。。。。。