「你说我听」抑郁互助L开的起来么

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421= =发表于:2012/4/2 15:34:00

海河应该是横穿TJ吧,源头在HB区HQ区交界那块,属于市区…海河夜景还是不错的
我觉得GN应该下定决心的,路痴神马的,带个手机就行了吧输人地标搜路线也就坐回家了,不行就打车……(也许我说的过于简单了,但我觉得你有一直想去的地方挺难得的……

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我一直犹豫不决的原因就在于,我不会看地图,也不会看街上写着的方向路牌,而且我不会坐公车,不知道上车要怎么投币投哪里投多少,也不会坐地铁,更不能坐计程车因为害怕被司机带去荒郊野岭,所以我在深圳广州都感到很可怕


422= =发表于:2012/4/2 15:56:00

我一直犹豫不决的原因就在于,我不会看地图,也不会看街上写着的方向路牌,而且我不会坐公车,不知道上车要怎么投币投哪里投多少,也不会坐地铁,更不能坐计程车因为害怕被司机带去荒郊野岭,所以我在深圳广州都感到很可怕

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你这么说我都不知道你之前是怎么过的了...我觉得公交牌价格神马的写的挺清楚的....(TJ公交基本全2元,偶尔有1.5,你可以一律投2块,投哪里?看别人的,排队上车跟着呗...你不投人也不让你上....地铁暂时就一条,不坐也罢)
看你的描述给我一种你在弱化你自己的感觉...(说错勿怪)想说开始一段新生活不管你是抱着治愈疗伤养病挥别过去重新开始还是神马心态都是需要挺大勇气的,从GD到TJ差别也是挺大啊,饮食气候啊神马的,GN还是慎重考虑离开GD这事吧

423= =发表于:2012/4/2 16:21:00

怎么今年就过得这么不顺利呢。

分数被学校卡,试卷也不让我调出来看。临近考试了却大病一场,现在还不能开口说话。7号就考试了,口语怎么办。我是有多么想出去,是努力多么久熬了多少夜才走到的今天,居然临近考试除了状况。我不想放弃阿擦,这么多的努力都付诸流水白费了这么久。学校里也各种不顺利,设计也还要赶两个,各种考试。已经请假了一个多月去念语言要再跟上进度也实在太不容易。我只是很矫情的想完成一下自己的梦想而已。各路牛鬼蛇神都来阻挠。

恨得要死。

424= =发表于:2012/4/2 18:16:00

过两天就考验复试两本专业课的书都没看完还能坐着这边上网所以抑郁也是我活该。我也不知道我到底在不满意什么,好多话跟爸妈跟好朋友都讲不出来,自己憋在心里越来越糟糕。
原本报的专业名额已经满了所以只能调剂到别的,联系到一位导师让我填表格了解一下我的情况,填表的时候才发现这大学四年除了花爸妈的钱其他我还真是什么都没干,参加的研究课题无,获奖经历无,社会实践出了志愿者想不出其他,就连专业课我都只能兢兢战战的挑点分数比较养眼的写上去,就算这样也还都只有80+。
专业课的书看不完,白天太吵看不进去,晚上熬夜看到三四点也只能完成计划的一半,每天如此,恶性循环。
说压力大其实也都是自己的错。寝室还有两个初试都没过的同学,每次开玩笑一样的开口说啊啊复试好变态啊就会得到你知足了吧总比找工作好的回应。
其实讲出来也只是繁琐的小事而已所以你到底有什么好抑郁的呢,不要对自己说抱歉,就算透支体力那也只剩几天了,加油加油加油,外面大好的阳光等着你。

425* 必填发表于:2012/4/2 19:13:00

去找认知行为疗法(CBT)的治疗师的话
去医院找医生,然后医生转介到治疗师吗?
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CBT是心理咨询的一个流派,具有很好的临床疗效,一般的咨询师是会整合一些流派技术做咨询的。
一般的医院的精神科医生是不了解心理咨询的,GN做咨询的话可以找当地的咨询机构,多了解一下,钱不要白花了。
GN是哪里人?

426= =发表于:2012/4/2 20:06:00

CBT是心理咨询的一个流派,具有很好的临床疗效,一般的咨询师是会整合一些流派技术做咨询的。
一般的医院的精神科医生是不了解心理咨询的,GN做咨询的话可以找当地的咨询机构,多了解一下,钱表白花了。
GN是哪里人?
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谢谢GN
我是粤Jer
前两天已经在网上找到一家咨询的,准备去试一下

家人\亲戚越关心,自己越痛苦
每个人都愁云惨雾的,我知道不应该告诉家人,但是要休学必须告诉他们
现在好想逃跑,逃到一个没人认识的地方,一个没有烦恼的地方TT ^ TT

427* 必填发表于:2012/4/2 20:32:00

CBT是心理咨询的一个流派,具有很好的临床疗效,一般的咨询师是会整合一些流派技术做咨询的。
一般的医院的精神科医生是不了解心理咨询的,GN做咨询的话可以找当地的咨询机构,多了解一下,钱表白花了。
GN是哪里人?
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谢谢GN
我是粤Jer
前两天已经在网上找到一家咨询的,准备去试一下

家人\亲戚越关心,自己越痛苦
每个人都愁云惨雾的,我知道不应该告诉家人,但是要休学必须告诉他们
现在好想逃跑,逃到一个没人认识的地方,一个没有烦恼的地方TT ^ TT
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真心希望GN可以遇到一个好的咨询师。

428= =发表于:2012/4/4 11:40:00

父上今天早上走了,其实病了三年多,对他对家人都是一种解脱吧

我知道活着的人要继续努力的话,但要做到真的很难

活着就一定有好事发生,只能靠这句话勉励自己


429= =发表于:2012/4/9 14:46:00

产生自我了断的想法时该怎么办,这两天满脑子都是这想法,觉得每活一天就痛苦一天,感觉是空着心在活,行尸走肉一般

想起以前没病时的日子就哭,再也回不去那样的生活了。想到还要继续活下去也哭,没有一点点面对的勇气。最恐惧的是连idol都不上心了,真不知道该怎么办了


430= =发表于:2012/4/11 20:30:00

人际关系苦手……这样的我新工作居然是销售……呵呵……

431= =发表于:2012/4/11 22:49:00

在WB看到一句话:生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了




每个人都有无数个低谷,能感觉到痛苦,也许什么时候也会感觉到快乐

现在放弃梦想什么的已经太迟了,所以还不想放弃
还想再挣扎一下,重新找一下现实点的梦想,即使现在还是很痛苦

432= =发表于:2012/4/12 0:34:00

我也来说下好了 实在是难受

学校一群室友里面有三个基本从来不和我说话 另外两个其中有一个长得特别丑性格脾气也特别不好的一人虽然平时和我关系还行但是前段时间突然和我告白 ............然后被我拒绝后也就是完全不理我的样子? 我在学校里也没什么其他的朋友

以前的女朋友又突然开始找我 虽然还很喜欢她但是好像一切都变了而且她也好像没有要和我在一起的意思

发现读了几年大学什么都没有学会 该考的证没考连英语四级都没过

从小到大从来没有一个维持长一点的朋友 闺蜜什么的更是没有

连和熟人慢慢都会处成相敬如宾的模式

真的没有真心的朋友 想吐槽也找不到对象

现在特别不容易相信别人 也常常怀疑自己

有时候想想死一死就一了百了了 但是放心不下爸爸妈妈爷爷奶奶

最舍不得的就是家里人

但是自己在外面憋的太辛苦了 自己的生活也是一团乱

能不能让我过的简单一点拜托


433= =发表于:2012/4/12 7:54:00

时差的时候曾经抑郁了一年多,那个时候天天过的浑浑噩噩的,白天的路上乱逛,什么事情都没法做,晚上一想到过着那么荒废的生活又开始焦虑的睡不着觉,但是就是没法做事,没法去上课,没法开始写论文,每周固定去找心理治疗师聊天,后来延迟毕业,有专门的老师帮忙监督做功课,有专门的房间,每隔一段时间来看一下,每天还打电话发信来询问状况,这个得感谢时差国完善的体制,真的各种问题都有解决的办法,顺利毕业了了症状就好起来了

当时做心理咨询的时候,发现不仅仅是学业生活压力导致焦虑之类的,本身心理也有缺陷,感情缺失,很难对人和事物产生感情,所以没法喜欢上别人,交朋友也很难长久,到最后一个朋友也没留下

现在回国里,工作不是很满意,虽然轻松环境不错,但是没什么前途,压力又开始巨大,晚上会焦虑的整晚做噩梦,整整大半年了,明明白天什么都没想,换工作也不顺利,人家觉得工作时间太短难以信任,只要一有压力就想逃避,但又焦虑,年纪大了,又没法结婚,又是压力的来源,觉得没有一天能轻松的度过


434= =发表于:2012/4/12 21:05:00

lss性别很惊悚

435= =发表于:2012/4/12 22:18:00

学语言的一枚但是自知自己的水平学的半调子,阴差阳错居然还找了个需要口译的工作

这几天刚开始开口就错误百出恨不得挖个洞埋起来

明天还有一天的会要开

现在压力好大开始无限拖延症……


436= =发表于:2012/4/13 23:19:00

经常来这楼里,有些GN的情况看得我都不好意思说自己事了

不过看到433和435觉得情况很像

区别我是连工作都还没找到……之前自己找的还算不错,但被家人强烈反对因为不是所谓稳定工作。辞掉了之后就再也没找到过工作了,不是面试通不过,是投简历后连通知面试的信都没有。之前的学业也没完成,任何事情都中途退出是近几年人生的全部状态。我自己是清楚原因的,有些事没办法勉强,但亲朋都无法理解

更别说敢去做口译之类,前一阵去面试几个小的不能再小的外企,自己觉得跟面考官聊的还可以但仍旧没回音;最近发信给看起来很通人情的HR,莫名被劝不要去,后来连礼貌回复也没有了。这些事一直有,就老觉得不能不信邪,觉得自己是不是跟人交流一直都有致命缺陷只是以前没感觉到

其实类似事情,按说活了这么大也该遇到不下百次了,但这个时期就特别戳心

归根结底是人的问题,经常被ZB激励但也被现实打击,现在就像这楼里很多人一样,ZB也开始不能让我彻底振作了……

跟周围人都还处的不错,但很少。不想主动去发展新识,情绪起伏的时候会隔绝一切。会忽然就失去与世界对话的欲望。
越来越难熬,但还要挺着,既不能崩溃,也不能找人树洞,因为不巧身边朋友各有各烦恼。有个很重要的朋友是我即使在低落时候也会打起精神来陪的存在,但她不爱听我树洞,听了也表示不能理解,或者就教育我一下。有时候挺不过去又不想跟别人说的时候,明明跟这个朋友在聊着都没办法把真实想法说出口,这种感觉真是太摧残了。

这些话都跟父母摊过牌,以前是绝对不肯说的,现在说也没用了,父母表示我们理解不了也不想理解你,这是原话。

忽然发现就打了这么一大堆,果咩。虽然是无病无灾的人生,但真的有点撑不下去的感觉了


437= =发表于:2012/4/17 11:25:00

觉得自己真是抑郁了,心里难受的不行

身体不好,快要绝望了,每天痛痛痛的让人什么也做不进去,加上抑郁算有三种病了

偏要装的没事人一样不能让单位的人看出来

大龄感情不顺,最怕每天睡不着啊,睁着眼睛到天亮啊,这种感觉太可怕了

其实别的事都是浮云,身体不好什么也不会好的!


438= =发表于:2012/4/17 11:28:00

不知道要怎么说啊,心里难受的不行可是不会表达

妈妈问起来的时候,不是我不想说,是无法表达出来,就好像绝望的时间长了,什么也不想说了那种感觉

有没有姑娘能理解我的感受,有谁能帮帮我么


439= =发表于:2012/4/17 13:41:00

虎摸LSGN 我以前和你一模一样 建议GN跟母上好好说说 让她和其他亲友表逼你描述感受 尝试着让自己平静 然后用笔把心情写下来 别打字 拿着笔书写的时候就会觉得好受一点

440= =发表于:2012/4/18 13:15:00

之前实习的时候一直很难受 上司不重视把我当空气 只想要嘴甜会说话的男生 看到我就一脸嫌弃 父母总觉得找到份好工作天天都开开心心 于是只能在他们面前装着很开心 其实只要一个人的时候1秒钟就能哭出来

因为要去看ZB的控 所以慢慢给自己加油 让自己撑住 于是默默的忍受

结果20号就要出发了 旅行社昨天突然通知行程被改了 本来飞东京的改成飞名古屋了 到东京的时候ZB控已经全部结束了 因为是小地方er加还没毕业的学生党 所以怕个签签不了只有跟团一起走 小地方也没有自由行的团 本来以为能一切顺利的没想到都要走了来这么一出 我真的不知道该怎么办了

花光了自己几乎所有的积蓄买了控的票 现在让我放弃真的很难受 不是钱的原因 而是知道以后再来的可能性微乎其微了

现在觉得自己就是个笑话 看不到控 去霓虹还有什么意义呢


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