501= =发表于：2012/10/8 23:34:00
不好意思挖个坟
因为认识了10年的大亲友被诊断抑郁症了，不知道我能帮上什么忙
想问问楼里的GNs，作为有抑郁症或者有抑郁倾向的人，你们会希望亲友怎么做？
怎么做你们才会觉得放松点？不那么难过？
亲友是家里出了重大的变故，现在反应迟缓，语言交流也有障碍，害怕见人，不愿意接电话，不肯回短信
但是网上都说治疗抑郁还是要尽量跟人交流，放任这种情况下去害怕会更糟
假如我每天短信发个笑话之类的，你们会很反感么？会不会反而被刺激到？
========
亲友会找你倾诉么？以前家里暴力又出事学校被打朋友不理我什么的一堆事的时候自己就突然很讨厌自己，割手腕割得手腕凹下去的程度，最后是同学老师轮流问我怎么了，还有自己也去加类似的各种群，我一遍遍讲一遍遍打字的时候就渐渐觉得这些都算不了什么，慢慢就走出来了
让你亲友试试这样？
不过身边人真的很重要，以前每天都血淋淋的时候同学也愿意跟我讲话，现在想想觉得很感谢他们
首先还是让你亲友愿意表达吧，以后就容易了，因为我是跟人交流的类型不太了解gomen><
502= =发表于：2012/10/8 23:43:00
点开这L是因为刚知道关系还不错的朋友也抑郁了
本来是非常开朗大咧咧的GN就抑郁严重到住院一个月
还曾经试过割腕、跳楼、吞药
虽然现在好了，看起来跟以前没什么不同
但是还是挺感慨的
建议LSGN的朋友到那种程度还是去看医生吧
我这朋友就是看了医生，最后被诊断为重度，然后住院就好了的
503= =发表于：2012/10/9 1:21:00
不知道自己现在的状态是不是在磨掉棱角，随波逐流
父母想要我的变成的状态不是自己想要的
不按照父母安排的轨迹，就会招来辱骂
可是，那是父母我也不能怎样
希望完成独立，希望能迈向前一步做自己想做的事
504= =发表于：2012/10/9 1:25:00
从小学高年级开始我的行为就跟同龄人有点不一样
父母也是经常对我拳打脚踢?
高中时家里发生大事 我整个人性格变得不愿跟人交流
害怕见人 不愿上学?终于去看心理医生?
可是看了一下我妈就说心理医生这样那样 不让我去看
后来移民读书 家里人一天到晚就让我学习 一点去玩的时间都没有
跟谁出去一下 把别人的姓名年龄是男是女 家里干什么全都要问一便
在国内时也是这样 把我逼得很痛苦 我本身不是读书的料?
我妈对我说如果我不好好读完书 我是不能结婚不能去工作
我都25了 还是在读本科 身体各种问题 也不让我去看医生
每天都在哭 没有朋友?
505= =发表于：2012/10/9 2:04:00
父上在牢里，母上再婚了，曾经难过到想si，还是撑下来了。只是落下了失眠的毛病，到底要怎么才能睡着啊，唉，半夜最难捱
506= =发表于：2012/10/9 9:27:00
抚摸LS的GNS
要相信日子回慢慢好起来的
507= =发表于：2012/10/9 10:13:00
在WB看到一句话：生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了
每个人都有无数个低谷，能感觉到痛苦，也许什么时候也会感觉到快乐
==========
很喜欢这两句话，前几个月有些抑郁症，不愿意和人交流，完全没有自信，成天把自己关在家里，现在正在从低谷中慢慢走出来，相信这一段人生经历会成为以后宝贵的经验和财富，碰到困难不会再这么容易被打倒了
508= =发表于：2012/10/9 10:25:00
曾经也很痛苦，因为从小到大都在生病，姨妈持续不规律，大出xue什么的太经常了，导致贫血晕倒等等。
而且疾病对人的折磨会转化到心理上，所以持续抑郁了几年。。。
大学时候把自己整个人都封闭起来，08年底的时候尤为严重，朋友都恋爱了，干什么都我一个人，吃饭上课上自习上网，都是一个人。天天祈祷明天不要这么痛苦了。
再加上我们班气氛不HX，整个大学只有2、3个好朋友，恋爱也不想谈。现在想来挺不应该的。
好在现在被磨练出来了，不会这么脆弱了。虽然病持续会犯。。
但我想说人都是坚强的，只要你相信你自己可以走出来。
希望我的经历能鼓励到正在痛苦中的GN。
509= =发表于：2012/10/10 14:28:00
谢谢501,502GN
亲友现在已经在接受西医治疗和中药调理，但是效果不是特别好
计划过一段时间去北医六院看心理门诊的
她本来是特别活泼特别幽默的一个人，班里人缘特别好，但是太好强了，事情总是自己扛
这次出事后基本上打电话不接，发短信不回，从wb上消声觅迹，甚至不肯见我，不肯告诉我现在她在哪里
一共就给我打了一个电话，回了几条短信，发了一封邮件（发给公司的领导告知情况还有请假，抄送给我）
让我不要问，尽量不要发短信打电话，不要告诉别的同学和朋友，说不知道怎么了特别怕见人
我应该就算她比较反感也先尽量把她拖出现在的状态么？
看501GN的说法，其实是自己说出遭遇比较好？
但是亲友那些事，真的没有办法说“不算什么”，不太敢提她的伤口
现在是每天发点可爱的图片，小笑话什么的，循序渐进地
又怕太慢，真害怕她做伤害自己的事，虽然她说她很理智，她不会有事
510= =发表于：2012/10/12 2:18:00
应该不是抑郁，起码情况没特别严重，就是想找个地儿说说，GNs别赶我走……
发生任何一件事之后我都会预想出所有可能的坏结果，然后时时刻刻为这些隐患焦虑不安，哪怕发生的可能性微乎其微
做事只想最坏的结果而且会想的很多拉马
每晚都害怕睡觉故意拖着不睡因为不想面对新一天
现实中明明事事顺利但一直因为自己设想的那些隐患而焦虑
一分钟都停不下来的那种，一遍遍跟自己说这很可笑也控制不住自己而且愈演愈烈
真的不想这样自己给自己找麻烦啊
511= =发表于：2012/10/12 12:35:00
我应该就算她比较反感也先尽量把她拖出现在的状态么？
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最近也在咨询心理医生的人表示，从个人感觉上说
这样会火上浇油。。。
更何况不是专业的人根本预料不到这样做的后果，很容易好心办坏事
512= =发表于：2012/10/12 16:47:00
补充ls，在她还能和你偶尔联系的时候，不顾她的反感硬做什么的话
很容易让她把你也划进不相往来的名单，这样对她来说，能和其他人交流的通道就又少了一条
个人感觉谨慎一点比较好
（带入自己的情况脑内了一下，实在太恐怖了。谢谢我的朋友，只要我不提，她不去主动触及我那部分，一直在陪我聊爱豆，会让心情暂时平缓。情绪不好的时候也没有强硬的让我怎么怎么做，感觉如果有人不鸡血不说教在需要的时候能陪自己一会儿，能让脑子里的某些极端情绪消散，哪怕是暂时的ORZ? 专业的治疗还是让专业的人来吧
表白，如果你还偶尔来叉扣刷刷的话，说的就是你阿里嘎多TUT
513= =发表于：2012/10/12 18:45:00
同意上面说的，当事人不想提及的部分你千万表去提，有可能就会因为这个不想跟你交流了，等到她愿意倾诉的时候，会主动找你说的，我自己就是这个状况，今年自己经历过人生的低谷和一些不愿再提及的事，无奈最要好的大亲友老是哪壶不开提哪壶老是问我，还总是到处跟人说我的近况，因为不想说又不想对她撒谎，我现在都不敢跟她联系了
514= =发表于：2012/10/13 12:27:00
一直有YYZ，最近因为工作压力越来越大很焦躁很焦躁
一不小心脑子里来回都是想着工作上该怎么办，钻进去钻不出来，明明也都算不上什么严重的事情
根本没法定心追剧看视频什么的
不知道自己都在做什么
感觉都快崩溃了
可能和510的GN症状比较像
515= =发表于：2012/10/13 15:48:00
整天带着面具做人，在大家面前伪装出一副调皮开心的样子
其实真实的我是极悲观厌世的啊
总觉得身边的人无论多亲密都会离我而去的，美好都是短暂的
总觉得自己做什么事干什么都不要紧反正人都是要默默走向死亡
不希望其他人走进自己的世界不喜欢跟别人接触，让我一个人一直待着是我最希望的
但是又很在意别人的看法，非常怕别人发现真实的自己所以在任何人面前都装得很开心
想死不敢死，经常寄希望于有天灾灭了自己
希望一觉就这么一睡不醒
有时乘在车里就希望这辆车永远都不要停就这么一直开下去
希望某一天世界快点毁灭
我知道自己很有问题，但却不敢跟任何人说
516= =发表于：2012/10/13 17:24:00
应该不是抑郁，起码情况没特别严重，就是想找个地儿说说，GNs别赶我走……
发生任何一件事之后我都会预想出所有可能的坏结果，然后时时刻刻为这些隐患焦虑不安，哪怕发生的可能性微乎其微
做事只想最坏的结果而且会想的很多拉马
每晚都害怕睡觉故意拖着不睡因为不想面对新一天
现实中明明事事顺利但一直因为自己设想的那些隐患而焦虑
一分钟都停不下来的那种，一遍遍跟自己说这很可笑也控制不住自己而且愈演愈烈
真的不想这样自己给自己找麻烦啊
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和GN一样，不知道gn看不看9型人格，这种就是第6型（大概）gn可以去了解一下，记得有讲每种人格的进化方法
最近自己把自己吓得不行，晚上还得哄着自己睡，看到自己拍着自己的背就觉得好笑
517= =发表于：2012/10/13 21:07:00
应该不是抑郁，起码情况没特别严重，就是想找个地儿说说，GNs别赶我走……
发生任何一件事之后我都会预想出所有可能的坏结果，然后时时刻刻为这些隐患焦虑不安，哪怕发生的可能性微乎其微
做事只想最坏的结果而且会想的很多拉马
每晚都害怕睡觉故意拖着不睡因为不想面对新一天
现实中明明事事顺利但一直因为自己设想的那些隐患而焦虑
一分钟都停不下来的那种，一遍遍跟自己说这很可笑也控制不住自己而且愈演愈烈
真的不想这样自己给自己找麻烦啊
===========
和GN一样，不知道gn看不看9型人格，这种就是第6型（大概）gn可以去了解一下，记得有讲每种人格的进化方法
最近自己把自己吓得不行，晚上还得哄着自己睡，看到自己拍着自己的背就觉得好笑
====================
非lss，第9型表示很痛苦
518= =发表于：2012/10/13 21:09:00
经常寄希望于有天灾灭了自己
gn我也是这样，巴不得今年是世界末日
519= =发表于：2012/10/13 22:15:00
515世上的另一个我，现在每天都过得好辛苦，不知自已还可以撑多久，
有把自已的一些想法跟别人提起过，俚有什么用呢？完全没有理解我，问题还是解决不了
。
520= =发表于：2012/10/13 22:43:00
很长时间觉得自己很没用很差劲，但是只会逃避从来没办法改变自己，
明明也曾有过很多机会，却还是把自己逼到现在这种前后不能的境遇，
知道自己不应该再像现在这样每天待在家里或者待在寝室，可是总是心理建设好久也没办法出门
不敢面对现实每天只是得过且过知道自己很对不起父母但是完全不能努力
怕被别人看不起，但是这样下去真的只会被别人看不起
虚荣心自尊心却因为自知不如人的强烈自卑而更加膨胀
我总是在心里偷偷地但是强烈的嫉妒着身边的人，跟谁都要偷偷比较一番发现自己很差却从来不改
身边没有一个能够倾诉的朋友，负面的情绪一直憋在心里到现在我觉得真的快要承受不住了
这么失败却连自己去死也不敢，只想着能遇到天灾人祸，连结束自己的生命都不想负起责任
我知道像我这种人真的很欠骂，一切问题都是自找，但是就是改不了