「你说我听」抑郁互助L开的起来么

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1641155L发表于:2018/3/24 22:49:00

155L

谢谢160L的建议,同事也跟我说,不要太好说话,要对提出不合理要求的人凶一点,好欺负这种倾向,我自己本身也有一定的责任orz 让我很失望的一点是,曾经对上级提过,什么职位做什么事,为什么别的部门的活要丢给我做,结果上司回了我一句,“我们公司规模小,职责没那么明确。”如果上司都觉得别的部门的人丢他们自己部门的活给我做是能够接受的话,我只能说,这样的上司离开也罢。

老板是相熟的人,想了一下,也许对我来说是阻碍,因为碍于面子,因为考虑到交情,所以不想抛很多烦恼给她,过去的种种委屈也就自己忍了,曾经跟老板提过一次烦恼,结果她也只是开导我想开一点,后来再有一次提过想找她谈,结果她一整天都在跟别人谈心,从那时候就觉得,啊,她并不想解决我的困扰。

回156L,谢谢你的建议,契机已经想好了,定了5月初的机票,回来就辞职吧,整个4月里好好投简历,曾经考虑过脱产念书,不过想想一把年纪没收入,有点对不起父母,于是打消了这个念头。我加班严重的事我老板也知道,然而她还是不停地丢工作过来。昨天要做给客户做个演示,同事让我上司去做,老板却叫了我让我做。同事后来坚持让我上司去做演示,一来这个演示是事先与上司说好的,二来,演示的内容就是上司这个部门里几十个人每天都在操作的,他比较熟悉怎么演示。老板竟然说了一句,问我为什么我不会做。我一脸懵,上司虽然是我的上司,但是我的工作内容完全与同部门里的大部分其他人不同,所谓的上司也完全不会做我的工作(这关系好绕),所以我为什么要会做?在公司里我已经有技能一二三四五了,还要有六吗?如果想让我走,我走就是了。

同事的态度很迷,一部分原因是认为我跟老板认识十几年了,所以老板肯定罩着我,我肯定不用干活只是老板养着的,跟老板也比较好说话(还好跟老板是同性)。昨天突然听到同事说,在这位同事看来,老板突然把工作四交给我,是为了给我以后铺路,毕竟我现在的工作一二,都是总部公司没有的职位,总部认为不需要这样职位的人,但是工作四是有一个团队的,让我多做工作四的活,是为了让我以后在现在公司里胜任这个团队的leader,最好笑的是,办公室里不止一个这么认为。我顶着加班失眠的压力,原来在其他人看来是老板给我的好处,好吧,我也只能呵呵了,愿这种好处以后多分担给有那些想法的人。

昨天突然意识到一件事,老板所谓的相熟很喜欢,一种是偏袒,无论那个人做错什么或者不做什么,老板都会力挺;另一种则是无条件的干活,多做事不挑事,有什么都丢过去,反正不会拒绝,而我正好就是后者啊。痛苦焦虑一个人承受,施压的人,旁观的人都觉得这是“爱”,原谅我承受不了这份心情。


1642= =发表于:2018/3/24 23:03:00

不只一次在想象刀划过手腕
或者站在窗边想象跳下去
我也不知道自己为什么那么丧 你让我说个原因我都懒得去想 只知道自己好丧
其实我不是真的想s 我只是觉得活着没意思

对不起啊 发泄那么负面的情绪
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在站台等火车的时候我有冲动想扔掉行李跳下轨去,不知道火车车身压过身体的时候会多痛,同时这份痛会维持多久才会让我疼得昏迷,最后要花多久才能死掉。

偶尔也会想躲在被窝里,如果切腹的话,能忍多久不叫出声,不被隔壁房间的爸妈听到,是不是流一晚上血就等不到第二天的天亮。

如果是高坠的话,要多高的楼才能确保成功率,着陆的那一刻是先意识到疼还是直接昏迷,会不会在失去意识之前要疼痛很久,着陆多久之后会被人发现,如果是冬天的话,还是希望不要在失去意识之前觉得很冷才好。

考虑过很多,日常很丧,负面情绪也不是我自己去找来的,TA就是这么找上我的。我努力吃东西,每个礼拜都约不同的朋友吃饭,哪怕有一点点时间是被治愈的,也是好的。丧得厉害就跑去乐园玩,排排队,看看别人脸上的笑容,暴走一整天,累了就不会想其他事了。

进来这楼的一部分忍都会有负面情绪,不用对不起(抱住)

1643152L发表于:2018/3/31 1:30:00

谢谢154L的gn!之前每天劝她去医院检查,确诊了中度抑郁之后就是劝她每两周来及时复诊
不过吃了药有好一些,还是蛮欣慰的
就是搞的我真的好累,感觉压力巨大,叹气,希望楼里的gn都好好的

1644= =发表于:2018/3/31 2:28:00

不知道怎么说。
年纪小十几岁的时候经历了一段特别长的感情创伤感觉自己从那之后就不太对了。成绩滑铁卢不能跟家人说当然也得不到理解,有将近一年多都活在每天去学校浑浑噩噩回家要么发呆要么哭的状态,没力气活下去想自杀又怕疼。后来遇到些事情渐渐正常了,现在也不知道那会儿算不算抑郁。后来一直觉得黑暗的时候已经过去了自己没事了,但这两年又突然发现自己心态特别病态…如果说抑郁发作是想伤害自己,那我现在有时发作就是想伤害别人,白天还好一到晚上心态就崩,一会儿哭一会儿笑。刚开始只是偶尔会闪过这种念头,现在都已经麻木得能习惯这么可怕的自己了。
年前鼓起勇气跟爸妈提了想去看心理医生结果又没下文了。爸妈属于比较开明开放的听我说完也有安慰我,但我实在不敢说实话,怕他们觉得自己孩子怎么变成了这种样子。这件事情还是不了了之了,他们觉得是我想太多,我能主动提起这件事就说明我没问题。

1645= =发表于:2018/4/2 22:17:00

To 169L
我觉得能主动提起这件事,是事情还处在可控制的范围,但不代表完全没问题,如果家里人不能认同或者说自己觉得害怕的话,要不要一个人去看看心理医生?
也许有些事情羞于跟父母或者跟朋友说,那就一个人去看医生好了,在事情变得不可控之前,希望能往解决问题的那一面发展
我会买很多东西,不管是用的还是吃的,总觉得,如果不吃完或者不用完就亏了,所以就算是日常丧,想过很多不太好的事,但还是觉得,要活到那一天啊,我还有巧克力没有吃完,我还有樱花可乐没有拆开来喝,4月新开的迪士尼新片区我还没有去,活着的目标很小也很近,但是,一步一步来好了
希望我没有说得很奇怪

1646= =发表于:2018/4/3 10:34:00

同十几岁时有特别黑暗的一段日子,后来觉得自己熬过来了,近几年才发现其实内心有些东西已经永远的改变了
我不知道这是不是抑郁,因为我其实明确知道自己为什么会这样,所以应该算PTSD。找了很多方法自救,目前都没什么效果。我觉得,大概需要一个完全崭新的环境才能够让自己重新开始。但是人总是要在过去的基础上活下去的不是吗,然而没有办法只留下好的而把阴影都去除。不过我还没有放弃,如果活下去还有什么意义的话,就把这个问题解决吧。
我很抗拒看心理医生,我感觉他们本质上其实也只是另外一个普通人而已,一个人总是不能完全理解另一个人的。有没有看过医生的gn可以说下体验吗。

1647= =发表于:2018/4/28 18:45:00

宅了一段时间,想出门发现没啥时下款式的衣服穿,无语

1648= =发表于:2018/4/29 11:26:00

心烦 是个985申美国研究生但是自己成绩都一般 但是也不觉得自己一般 感觉中介过分保守了 好不容易被自己之前一直喜欢的项目录取了结果并没有很开心 然后考虑再三我还放弃了这个项目 现在去了另外一个排名都不如哪个学校 录取还挺水的项目 本来觉得课程设置和录取都不错 但是现在觉得很绝望 一个985出来出国结果不如很多普通学校的申请结果 甚至这个项目几年前还录取了T.G不如我的普通一本 然后同班同学被更好的项目录取了 明明除了gpa比我好一点其他都不好?
现在陷入焦虑感觉自己提不起精神出国 不太愿意接受这个结果但是也觉得自己选择还算理智
不想去了也不想重新申请 重新申请的话要很多老师再写推荐信 本来今年已经很麻烦人家了 又不想去工作也错过了招聘季
感觉挺难受的不知道自己花这么多钱上一个一般的学校有意义吗 为了选校纠结到不行 没想到选了之后还是后悔和难过一点都没有向前看
感觉看不到自己的未来?
也觉得自己是周围同样高中 大学出来里败类的一批
不想把之前申请的心力和钱都扔了
这个项目本来是我保底的 但是感觉听了学长的话觉得还不错就放弃了那个更好的
但是现在就很绝望觉得自己选的不一定对 未来要不要走下去
明明已经是事实没办法改了

1649= =发表于:2018/4/29 11:46:00

对不起发泄这种情绪
我从大三开始整个人就陷入了很不好的情绪中
一直刷分上不去 又不愿意承认别人比自己好
感觉很累很难快乐
有好事情也会被焦虑覆盖
最近选学校在头痛 喜欢的zb还出事直接逼到出坑边缘 然后又在空闲期没有事作没有奋斗的力量
觉得生活不会有开心的事了 怎么都开心不起来
怎么办QAQ
想去看心理医生 怕自己真的出国扛不住
但是又不敢和父母说 自己钱还不够做心理咨询
父母其实对我学校没什么想法 选这个不太理解但是也支持我的选择
虽然焦虑但是吃睡都不受影响……除了最近睡不好

1650= =发表于:2018/4/29 16:38:00

有同学独生,父母双亡,得了心理疾病,出走被收容在精神病院里面关了很久,现在被送回老家独自一人生活,像这种情况如果再出意外怎么办,似乎并没有什么亲戚朋友帮忙

1651= =发表于:2018/4/29 19:06:00

能自己办自己办吧,好的中介能有几个

1652= =发表于:2018/4/29 19:09:00

回ls我基本申请季全程跟下来了 现在已经申请结束了 就是结果只能说一般 因为我条件也一般 但是不知道做这个决定对不对未来怎么样

1653= =发表于:2018/4/29 23:34:00

快产后抑郁了怎么办,让婆婆带压力很大,让自己父母带以为会好点,结果父母吵架还要吵我,没生时就被逼到不行,现在果然还是觉得错了,不是孩子的错是妈妈没能耐没用T_T


1654= =发表于:2018/4/30 3:20:00

心烦 是个985申美国研究生但是自己成绩都一般 但是也不觉得自己一般 感觉中介过分保守了 好不容易被自己之前一直喜欢的项目录取了结果并没有很开心 然后考虑再三我还放弃了这个项目 现在去了另外一个排名都不如哪个学校 录取还挺水的项目 本来觉得课程设置和录取都不错 但是现在觉得很绝望 一个985出来出国结果不如很多普通学校的申请结果 甚至这个项目几年前还录取了T.G不如我的普通一本 然后同班同学被更好的项目录取了 明明除了gpa比我好一点其他都不好?
现在陷人焦虑感觉自己提不起精神出国 不太愿意接受这个结果但是也觉得自己选择还算理智
不想去了也不想重新申请 重新申请的话要很多老师再写推荐信 本来今年已经很麻烦人家了 又不想去工作也错过了招聘季
感觉挺难受的不知道自己花这么多钱上一个一般的学校有意义吗 为了选校纠结到不行 没想到选了之后还是后悔和难过一点都没有向前看
感觉看不到自己的未来?
也觉得自己是周围同样高中 大学出来里败类的一批
不想把之前申请的心力和钱都扔了
这个项目本来是我保底的 但是感觉听了学长的话觉得还不错就放弃了那个更好的
但是现在就很绝望觉得自己选的不一定对 未来要表走下去
明明已经是事实没办法改了
===============
不要多想,立刻重新申请项目
首先,原来的老师是不会觉得麻烦的。向老师解释一下,老师都能体谅的。
中介一向都是很保守的。
建议GN这次自己一手操办
否则你去了现在这个项目也是会闷闷不乐一辈子
趁着重新选项目,多了解就业前景和校友网络
不单听一人的评价,这个很重要。

1655= =发表于:2018/4/30 19:34:00

谢ls gn
想了一下我还是不重新申了 老师这里有点复杂 教授真的很忙之前交换的教授被我夺命电话写的推荐信 实在不好再麻烦
一来我gpa确实硬伤 二来我选这个学校其实也问了很多人参考了挺多的意见甚至研究了每个学校的课程和教授
可能不是最佳的申请结果 但是选校和ps cv也是一直和中介商量的
最后结果因为有牛腿比较出乎中介意料的还不错 给了自己一个错觉
可能再gap我再刷G.T不再保持现在这个将将及格水平 会好一点 但是也应该没有很本质的区别
这个学校就是那个本科的综合排名只有60+ 专业排名是前20 世界排名有前50
可能不是彩票的学校 但是看了录取的7个人基本都是同档985 同样80左右gpa 90左右T的人
前两年就业情况也还算可以 且旁边有很好的学校可以跨校选课
想了一下就是心气和实际不匹配 很想要名校的名声又没有彩票的运气和真材实料的实力
希望未来两年自己可以做top 应该还是有机会的


1656= =发表于:2018/4/30 23:43:00

……………………

1657= =发表于:2018/5/1 0:37:00

dbq真的是前天晚上太烦了就过来说了(>_<)
实在没勇气再来一年了……要不把我l删了吧
真的谢谢gn的建议 我身边确实有人gap重新来了


1658= =发表于:2018/5/1 1:42:00

同985想问问gpa平均3.3多一点点是不是申不到好学校了?
一直很纠结去不去霓虹 到了该未将来做准备的时候才发现自己手上一点筹码都没有

1659= =发表于:2018/5/1 3:26:00

我应该是抑郁情绪,但是感觉高三这一年有点严重,去年十月份整个人都崩溃掉,人生第一次有想去死的冲动。后来饭上了现担和开闭妹子才好的,可是前几天又来了
前几天晚上填毕业表然后填错了要写几百字自我鉴定那张,只能明天去再要一张,然后我们老师给了我们超多表,包括教师评价都要我们自己写,写到12点半,本来前面填错已经在自己房间里面发火了,我妈出来骂我怎么还没有写完,然后吵起来,然后我就哭了(PS:这时我是不想大晚上吵架,只是演戏),我妈上来就是一巴掌,骂我怎么不去死。那天刚好成绩出来了,考的特别烂,我是那种表面上无论情况多糟糕都会笑着面对的人,私底下会憋屈很久(PS:小时候就超羡慕那些考差了可以直接在同学面前哭出来的人,我就不敢,我怕我哭了也没人安慰我又或者安慰了后在背后嘲笑我成绩不好有什么哭的资本PSS:小学成绩非常差,现在还行)情绪一上来,我就直接撞墙上了,狂把脑袋往墙上磕,我妈说我是不是神经病,我一边哭一边说,求你送我到神经病院去啊。高三这一年的,不,高中全部的负面情绪都爆发出来了,当时无比想说我可能有抑郁症,然后又怕家里人当我只是小孩子乱说话或者怕他们过于担心,只是一直在说带我去精神病院这样看起来像杠回去的话。
他们一直以为我特别天真,小学加初中被冷暴力过的人,能单纯到那里去呢,只不过一次次去相信人有善良的一面罢了,我一直保持着人缘很好的形象也只不过为了他们不要担心我没有人玩罢了,其实迎合别人很累,有时候我都不知道为什么要去交这个朋友。他们只是以为我被表搞烦了才发疯,哪怕多注意我一点都知道我不是这样的人啊,也不怨他们,我一直以来都很少表露我想坚持的东西,对什么都表现的不在意,面对自己喜欢的东西,面对自己喜欢的人,面对自己的爱情都是如此。
后来我就继续写,她期间出来还骂了一次,说我这么大个人会被一张表搞倒,我没和她吵,一个人在里面咬手,血都有点出来了。然后那种情绪又来了,我最近不敢去考虑自己的事情,越考虑就越想去死

1660= =发表于:2018/5/1 7:56:00

做top………hhhhhhhp

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