身体是自己的，别再不把自己当回事了。

今早惊闻另一高中同级校友今日突然过世....这两天真是....我真不知道用什么心情去面对这些事了。

每天骑自行车到处跑银行算不算运动？

以前开过刀化过疗，真的挺怕死的

可是现在工作原因，不能好好休息，有偏头痛，一痛就吃去痛片

真心觉得这习惯要改掉Orz

心脑血管的隐患要怎么查？一般的体检就有么？

体检我就记得一个血压算，胸透是不是也算？

同学的爹跟DL情况类似

JUN人，早上出去跑步，回来洗冷水澡，当场就直的进去横的出来了

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冷水澡这件事情我一直没懂，以前总传言说对心脏好什么的，是真的么？

在比较第三世界国家的地方曾经洗过，觉得完全就是痛苦啊

讲身体健康的个人比较推荐这个视频

有点长，但是看完真的获益良多，病从口入啊。。。管住口，迈开腿XD~

http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4MDYzODQw.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4MDc2MzQw.html

冷水澡这件事情我一直没懂，以前总传言说对心脏好什么的，是真的么？

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平时洗习惯了是好，但是 不要在运动后洗，一 下冷一下热的容易出问题

我们从外面走路回家脚底有点热的时候，我妈都不让用冷水洗脚，说是会伤到

同理，夏天在外面晒得很热时也不要喝冰水，可以先含在嘴里温一下

我妈妈有个同事，80后的小伙子，壮得跟头牛一样。平时跟我妈可亲了，老师前老师后的叫着，我妈也待这个后辈很好，有时中午会多烧一点小菜带给他。有一次周五我妈请假没有去单位，直到周一早上我妈去上班，发现这小伙的位置空着，就问同事：小X他人呢？今天没来？同事回答他说：小X走了。我妈很惊讶，以为他突然辞职了。结果那个同事说，他是去世了。周五那天下午他突然肚子疼，撑着继续上班，疼得实在受不了了就请假去看病，周六在医院躺了一趟，周日就去世了……我妈当时就懵掉了。

现在觉得时差论文那会每天吃一顿饭有时一顿饭也不吃就吃一个鸡蛋睡一个小时的日子简直是在自煞啊……

还好当时没搞出什么大问题来后来及时恢复正常了= =真的除了健康一切都是浮云

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时差ING……白天做实验晚上打工，每天不到3点肯定睡不了，早上最晚9点就要起来了

真心觉得自己在找死，除了每天睡觉之前吞一堆有的没的药片

不过还有一年就毕业了，滚回去修生养息去……这地方有爱豆也呆不下去了

我妈妈有个同事，80后的小伙子，壮得跟头牛一样。平时跟我妈可亲了，老师前老师后的叫着，我妈也待这个后辈很好，有时中午会多烧一点小菜带给他。有一次周五我妈请假没有去单位，直到周一早上我妈去上班，发现这小伙的位置空着，就问同事：小X他人呢？今天没来？同事回答他说：小X走了。我妈很惊讶，以为他突然辞职了。结果那个同事说，他是去世了。周五那天下午他突然肚子疼，撑着继续上班，疼得实在受不了了就请假去看病，周六在医院躺了一趟，周日就去世了……我妈当时就懵掉了。

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能KY问下这个小伙子是什么问题么？我经常肚子痛...