如何排解自己的负面情绪

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81= =发表于：2012/12/17 12:07:00

这两天因为各种原因一直很憋屈，现在不想吃饭不想干活什么都不想动要怎么破orz

82= =发表于：2012/12/17 12:51:00

鸭梨大就属于狂吃型的，明明是易胖体质但心情不好真心不长肉 为工作发愁，内火太大，北方er盖薄被子非暖气房睡的嘴巴鼻子都就血讨厌的是大姨妈都不来了 就努力控制吧，哭一下个人觉得挺好，排泄感情的方式另外看电影，几个小时沉浸在另一个世界里也不错 一定要对自己有信心

83= =发表于：2012/12/17 13:43:00

一直被JP领导逼得很想辞职

但目前又完全没有想好的退路，如果辞了只能先在家里蹲，所以还是得每天憋屈的去上班

昨天出去看了泰囧买了衣服大吃了一顿很开心，但是今天周一上班面对着领导阴沉肥硕的大脸，又DOWN到谷底TOT

84= =发表于：2012/12/17 13:46:00

排个上面GN说的，每次看到那种无辜丧命的新闻，就会告诫自己，活着就很幸福了，所以什么都要往好的方向看，不能让自己活着的时候不开心

85= =发表于：2012/12/17 13:47:00

每天都觉得自己精神方面是低摄取高付出

也许等日子充实了会好吧

我明明不是那么上进的人= =

86= =发表于：2012/12/17 14:37:00

拔眉毛和刷厕所

87= =发表于：2012/12/17 14:39:00

我还以为我是一个人，刷厕所+1

88= =发表于：2012/12/17 17:38:00

大扫除刷马桶之类的体力活儿
时差的时候工作和感情压力都很大又无处发泄，一到心情低沉的周日下午和周一晚上就发疯般地大扫除
顺便把当时在交往的EX来过家里的痕迹全部清理干净><

89= =发表于：2012/12/17 21:11:00

一直被JP领导逼得很想辞职

但目前又完全没有想好的退路，如果辞了只能先在家里蹲，所以还是得每天憋屈的去上班

昨天出去看了泰囧买了衣服大吃了一顿很开心，但是今天周一上班面对着领导阴沉肥硕的大脸，又DOWN到谷底TOT

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真心大排！！！

一样一样的！自己调整完觉得状态良好！一进门看丫的脸的瞬间就颓了。。。。。。

90= =发表于：2012/12/17 21:32:00

以前读书的时候心情不好就会洗衣服打扫宿舍,看自家番组狂笑看催泪文哭一场。可最近心情不好好像又赶上倦怠期,也没空出去逛街,只能一直憋着(ToT)

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