101- -发表于：2007/5/12 14:58:00
昨天喝了优酪乳酸奶
一点用都没!
102==发表于：2007/5/12 16:05:00
103- -发表于：2007/5/12 16:36:00
吃辣的，就会狂泻
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怎么不觉得啊!
104。。。发表于：2007/5/12 16:37:00
我香蕉吃了,温水加蜂蜜也喝了,清肠茶也喝了,红薯也吃了
还是BM.都没用哇.
打算吃泻药了..吃泻药一定拉麻?
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吃香蕉其实是误区！
俺以前也试过，没有用的！
其实应该吃的是大蕉！大蕉没有香蕉糖分那么高，且可以降火通便～
不过就是味道没有香蕉那么好吃～
很多人说香蕉可以通便还吃了不胖，其实俺试过，效果正反！
后来听医学节目里面说空腹吃香蕉不好
因为香蕉是高糖分食物空腹吃会吸收过高糖分～
还有“温水加蜂蜜”，这个虽然没有试过，不过我们这边传统是冷水加蜂蜜的，还听说水到一定温度会破坏蜂蜜里面的分子结构什么的，这个不太清楚。只是现在很难买到纯蜂蜜，一般外面卖的都参了糖什么的，基本没有很好的作用～
我们这里以前的老人家说用大蕉或地瓜沾纯蜂蜜可以治bm的～
105==发表于：2007/5/12 16:48:00
吃辣的，就会狂泻
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怎么不觉得啊!
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好吧，我是肠子比较敏感
106- -发表于：2007/5/12 17:08:00
我们这里以前的老人家说用大蕉或地瓜沾纯蜂蜜可以治bm的～
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想过去感觉不是很好哇........|||
107- -发表于：2007/5/12 17:50:00
只是现在很难买到纯蜂蜜，一般外面卖的都参了糖什么的，基本没有很好的作用～
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我是让我妈去帮我配的芦荟蜂蜜 还行
不过不管什么。。。吃多了总会没用的
108T@T发表于：2007/5/12 19:22:00
ls的jms说的早上空腹一杯牛奶我一向如此阿`~只是这段时间没有。但是对bm完全没有影响
然后蜂蜜`~我是从来不兑水的，每天只要想吃了随时直接就那么吃`~也不只一勺两勺，一天还几次，不过貌似也没有什么效果
香蕉的话，经常买了可能一次就吃四五根，这个好像有时候会有点效果
红枣的话我经常买~~不是多少颗的问题200多克一包的红枣经常一次性就吃完了
我就是手边有东西吃就差不多一次就要干完的 = =|||
酸奶的话，对我好像完全是没有效果`~无影响`~`
或者还是平常饮食不太规律经常吃太多零食特别是容易上火的零食所以才bm么`~
口就是戒不掉啊`~~~一天到晚吃`~~特别是晚上 = =|||
109最近的经验是发表于：2007/5/12 19:29:00
吃多了才拉
而且不是吃一点点
和同事两个女人吃了近200的火锅........差点撑死在桌边.= =
除了当时胃难受之外,倒是不BM了
以前在家时,就不太顺畅
出去读了3年书,每周都是回家解决...
现在也都是3.4天才有,蛮不舒服的
我个人认为,这和性格也有关系的....俺妈一直肠子...一天2次...
人家每天早上一杯碧悠就OK,我喝啥都没用
之前,吃辣的会拉(纯粹属于故意刺激肠胃的)
现在肚子也习惯了....
虽然不发豆豆,也挺白的,总觉得不是好事....
吃药也不喜欢,怕有依赖性.......
真的是难题啊.........
110- -发表于：2007/5/12 19:50:00
听说过一个方法..但没有实践过..是杂志上介绍的
JMS可以坐在地上,然后试着通过挪动屁股来移动整个身体..
据说可以促进肠什么的运动..MINA试试吧...反正也不复杂
当年我是莫名其妙开始BM..痛苦得要死.三黄片啊什么的没少吃.后来莫名其妙的又给好了..
现在是保证每天早上喝一大杯温水.
111= =发表于：2007/5/12 20:10:00
空腹牛奶,空腹香蕉都是不好的啊~~~
JMS有这习惯的,要改改
112揉肚子呀发表于：2007/5/12 23:42:00
113==发表于：2007/5/12 23:48:00
我吃就有，不吃就没有，我觉得是正比的
减肥的事就几乎不吃，就bm，只要正常吃饭，都是一天2次
114...发表于：2007/5/12 23:58:00
115|||发表于：2007/5/13 12:15:00
香蕉吃多了也便秘的
1160.发表于：2007/5/13 12:19:00
每个人情况不一样吧
我是一吃那种没奶油的蛋糕就会拉肚子 而且很准时
早上吃 下午就拉
但是俺情愿bm也表拉肚子
117|||发表于：2007/5/13 12:32:00
每个人情况不一样吧
我是一吃那种没奶油的蛋糕就会拉肚子 而且很准时
早上吃 下午就拉
但是俺情愿bm也表拉肚子
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也许等你便秘的时候你就会想拉肚子了|||
118= =发表于：2007/5/15 18:31:00
MS我小学一月一次吧
居然活到现在
119- -发表于：2007/5/15 18:40:00
MS我小学一月一次吧
居然活到现在
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不可能吧,也许你映象不深刻吧|||
120０.发表于：2007/5/15 18:43:00
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也许等你便秘的时候你就会想拉肚子了|||
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不会 俺一直bm到现在 觉得bb很麻烦...
拉肚子太痛苦了 俺活到现在最最痛的就是拉肚子
在想生小孩应该会更痛吧 俺受不了啊