21LZ发表于：2015/12/17 15:17:00
十几年的毛病了，现在香蕉蜂蜜咖啡都不管用了，吃火锅一桌人都拉肚子我连个屁都不放
我饭量可大了，我妈觉得我这么吃还不拉简直有悖自然规律
而且还不是想出出不来，是压根没有想出的感觉，但是会腹胀天天后腰酸痛得跟大姨妈似的
试过中药+针灸略有效果，但是上班没法老请假去医院也就荒废了
不愿意打开塞露现在全靠便秘药，又不敢天天吃，只能一礼拜一回
我的菊花啊——我菊花上的菊花籽啊——
22LZ发表于：2015/12/17 15:19:00
我以为是我做梦发的，上了大学估计适应不了学校厕所环境，每个星期回家才能排，羡慕同宿舍一天几次的舍友=============
我上学就是这样，LS要注意了，千万别养成习惯
23= =发表于：2015/12/17 15:20:00
上中学那会因为住校?
宿舍用的还是公共厕所
所以基本一周回家排一次QAQ
不是吃多少的问题
完全是心理原因导致的
往事不堪回首
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以前也是这样，出去旅游住酒店什么的完全上不出来，后来大学念了外地的，不在这种公用的厕所上不行了，渐渐就习惯了
24= =发表于：2015/12/17 15:25:00
以前也是不在自家马桶就拉不出来，不在自己床上睡就注定会失眠，然而上了个外地大学以后，什么毛病都没了
25= =发表于：2015/12/17 15:27:00
木瓜 火龙果 红枣试试，本身就不便秘，但我一吃这三样水果就拉肚子，特别是火龙果
26= =发表于：2015/12/17 15:48:00
排lz，虽然也便秘，但实在无法忍受一个礼拜
感觉每天都很纠结
每天都觉得一定要拉，又拉不出
香蕉蜜糖火龙果都试过，但是没用，求方法
27= =发表于：2015/12/17 15:54:00
之前有持续过一个多月的BM，也是试了各种办法，每天都很困难
刚好去霓虹旅游开始买酵素来吃，意外地就好了，可能是心理作用吧w
28= =发表于：2015/12/17 16:01:00
跟lz一样一样的
人家吃点啥拉肚子，自己从来没有过
怀疑自己是钢铁肠胃
都不消化的
正常吃饭，没有减肥
很有意识一天三餐多吃吃沙拉、香蕉等才有点作用
29= =发表于：2015/12/17 16:11:00
这一两年可能吃药了大部时间都能正常，但这几天天气凉了，加上晚睡，感觉都变不顺了
30= =发表于：2015/12/17 16:36:00
酵素管用，但是肚子会痛而且之后几天不吃的话bm会更严重，不到万不得已的时候不想吃它
31= =发表于：2015/12/17 16:42:00
以前会三四天才上一次厕所，自从每天早上吃玉米或红薯后，基本每天都会上厕所，觉得粗粮对便秘特别管用
32= =发表于：2015/12/17 16:55:00
出门就上不出+1
我自己是每天晚上一定吃西瓜，第二天早上必上，还蛮有规律的
之前发现吃辣+牛奶，那酸爽。。。
33= =发表于：2015/12/17 17:10:00
想问gns的皮肤如何…
我也是高中开始就bm 总之起床的时候肚子真是不舒服极了
34= =发表于：2015/12/17 17:12:00
自己是喝豆浆和咖啡。
豆浆不是每次都会，但是咖啡是每次喝下去就有。LZ可以试试
35LZ发表于：2015/12/17 17:22:00
自己是喝豆浆和咖啡。豆浆不是每次都会，但是咖啡是每次喝下去就有。LZ可以试试
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曾经早上空腹+黑咖有过一点点效果，喝多了就免疫了，而且对胃刺激真心太大，我个天天灌咖啡的空腹也有点hold不住
皮肤……能好才怪
SK2用了几年不会怎么爆大痘了，但感觉皮下很多红色小点点，脸色也很暗沉，灰黄灰黄的
后脖子下面也会起痘痘
36= =发表于：2015/12/17 17:32:00
就没人推大正的BM药么
被人安利成功后安利了周围的好几个没一个失效的
真是便宜又好用啊
还有看中医，一般有点用，每天喝足量的水
37= =发表于：2015/12/17 18:07:00
就没人推大正的BM药么被人安利成功后安利了周围的好几个没一个失效的
真是便宜又好用啊
还有看中医，一般有点用，每天喝足量的水
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这个药成分就是比沙可啶，一种泻药，咱么这边也有相同成分的药
但是泻药毕竟还是药，不敢经常吃，只能憋到不成的时候吃几片一口气拉个痛快
38= =发表于：2015/12/17 18:54:00
想起很多年前那个拉出婴儿小臂粗便便的lz
后来那栋L好像成了便秘gn的祈愿L
39= =发表于：2015/12/17 19:12:00
以前也便秘，一周只有一两次，现在改吃素，一天两三次
40= =发表于：2015/12/17 19:45:00
LZ要不要试下青汁，不过我也是因为蔬菜摄入少才BM，喝青汁快3个月了，喝1个月之后就感觉人比较轻松能不BM了orz