21= =发表于：2016/5/22 22:09:00
是我多心了吗，这楼里有个医美的托？
从来没见过抗衰的楼里有人看不起健身的
22= =发表于：2016/5/22 22:17:00
是你多心了，这楼没有人看不起健身，只是有人觉得30开始太晚了，效果当然是越早越好
至于医美嘛，别的不说，口服胶原蛋白、酵素之类的东西对于护肤确实是没用的，多看看科普之类的就知道了
23= =发表于：2016/5/22 22:19:00
医美有没有副作用，会不会到了50脸僵的像僵尸
24= =发表于：2016/5/22 22:22:00
我以为医学美容是仪器的那种，口服胶原蛋白之类的算医美吗
25= =发表于：2016/5/22 22:43:00
我以为医学美容是仪器的那种，口服胶原蛋白之类的算医美吗
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只要是对皮肤有创伤的都算医美范畴里，你打耳洞都可以算
纹眉、注射、激光、为整形
所以说要去三甲医院，因为有创伤，所以都有风险
医美有没有副作用，会不会到了50脸僵的像僵尸
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参考湾湾前第一美女
26= =发表于：2016/5/22 22:46:00
医美仪器那种应该没有副作用吧，打肉毒我觉得属于整容，就会脸很僵健身有用吧，我觉得有肌肉毕竟不会那么松垮
27= =发表于：2016/5/22 22:56:00
谢谢25L回答，感觉健身是成本最低的了，买双好的运动鞋和运动内衣，进阶版加一些小器材就可以练的不错
28= =发表于：2016/5/22 23:07:00
三甲医院的医美科也有可能是PT系外包的
29= =发表于：2016/5/22 23:08:00
30岁健身晚是跟20岁开始健身比的吧，跟同样30岁但是不健身的人比不晚就行了
30= =发表于：2016/5/22 23:14:00
身边两位同事，都是爱运动型身材好，一位81年，活的特别年轻，工作日还能晚上跑步早上游泳，去年才结婚，上班素颜，不能说看着年轻但特别有朝气，另一位82的，有个七岁的孩子，双眼皮鼻子下巴都动过，脸上最近打了水光针吧，嘭的一点皱纹没有，这位pyq自拍完全跟20多小姑娘没区别，日常不仔细看也算自然，我就觉得各取所需吧……
31= =发表于：2016/5/23 9:14:00
都在讨论医美和健身阿
有没有精华的REPO的
28了，想加一个抗老的精华
爬了隔壁高楼，草了HLN的小绿瓶，不过价格着实棘手，想听听其他GN REPO
32= =发表于：2016/5/23 9:31:00
个人经验来说，GNS绝对表灰心，啥时候开始健身都不晚
我10代的时候身体不好，甚至到连体育课都上不了的地步，到20代后期才慢慢调理正常了
从去年（27才）开始锻炼，平时健身房快走50分钟4公里，外加一周两次球类运动各2小时
从去年底开始感觉身体明显变好了，比之前年轻的时候精力旺盛得多，身体各方面指标都很好
皮肤也不错，素颜也无压力，很久没长过痘痘痤疮什么的，当然平时还是会上妆
至于护肤，强推pola的wen gan面膜，编号671那只，洗完脸敷上，5分钟后洗去，用完皮肤状态非常好
33= =发表于：2016/5/23 9:39:00
膝盖不好，不能多走路和跑步，还怕水不会游泳
感觉没有适合的运动了orz
34= =发表于：2016/5/23 9:40:00
是我多心了吗，这楼里有个医美的托？
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+1，健身绝对比医美治标
医美行业现在水这么深，而且感觉一入医美深似海
35= =发表于：2016/5/23 9:43:00
松弛什么的亲友说refa有提拉效果，前几天在ysl柜姐给用了一个塑颜精华搭配按摩棒看起来脸部紧致了很多，精华一起买blabla能改善法令纹瘦脸什么的，略心动，但是ysl的按摩棒是手动的，用的面积也小，refa是自动的，but度娘说是夹禸，简直要选择困难了================
refa怎么就是自动的了。。也要自己滚滚滚啊
至于夹肉，擦了润肤乳再滚就不夹
36= =发表于：2016/5/23 9:43:00
膝盖不好，不能多走路和跑步，还怕水不会游泳
感觉没有适合的运动了orz
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试试瑜伽，或者找找合适的器械
37= =发表于：2016/5/23 9:45:00
膝盖不好可以试试椭圆机
38= =发表于：2016/5/23 9:58:00
膝盖不好可以试试椭圆机
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谢LS
打算去店里试试体验下
39= =发表于：2016/5/23 10:23:00
TO31LGN今年28周岁，干皮俩月前开始用的HR小绿瓶，目前就早上用，感觉挺滋润的，吸收很好，皮肤光泽细腻了一些
不过抗衰老功效这么短时间看不出来啊……另外晚上我也开始用红石榴加ANR或者724蓝精灵，觉得现在皮肤状态挺好的
就是去细纹啥的我也没特别注意效果，反正法令文是不行的
40= =发表于：2016/5/23 10:33:00
奔三了，刚开始用改变饮食方式的方法开始减肥，怕瘦了皮肤松弛，就想吃胶原蛋白粉
想问胶原蛋白粉吃了会不会又发胖啊