61= =发表于：2016/5/23 14:32:00
62= =发表于：2016/5/23 15:00:00
人生前二十几年一直是超级大油田 今年冬季春季的时候一下子变混干了？有点紧张
之前一直是洗完脸后就水和乳液抹抹 现在想求个夏混油冬混干皮能用的抗老精华 二十代后段 有GN推荐吗 先谢了onz
63= =发表于：2016/5/23 21:16:00
TO31LGN今年28周岁，干皮俩月前开始用的HR小绿瓶，目前就早上用，感觉挺滋润的，吸收很好，皮肤光泽细腻了一些不过抗衰老功效这么短时间看不出来啊……另外晚上我也开始用红石榴加ANR或者724蓝精灵，觉得现在皮肤状态挺好的
就是去细纹啥的我也没特别注意效果，反正法令文是不行的
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谢LS GN
现在在用IPSA的流金水+ME+SKIN CHANGE精华
小绿瓶也是叠加在乳之后的么
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我是用在水后面做水后精华用，因为干皮，之后用面霜或者再热一点估计我才用乳液
64= =发表于：2016/5/23 21:46:00
松弛什么的亲友说refa有提拉效果，前几天在ysl柜姐给用了一个塑颜精华搭配按摩棒看起来脸部紧致了很多，精华一起买blabla能改善法令纹瘦脸什么的，略心动，但是ysl的按摩棒是手动的，用的面积也小，refa是自动的，but度娘说是夹禸，简直要选择困难了
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refa怎么就是自动的了。。也要自己滚滚滚啊
至于夹禸，擦了润肤乳再滚就不夹
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呃...果麦之前一直觉得太阳能充电就是那种电动的举着就可以自己在震不费力，相熟的gn说每天用半小时，这样看来对我这种懒人真的是挺大工程orz
顺便借L求repoYSL那个瘦脸精华，看介绍就是排水肿，不知道长期会不会反弹啥的，现在用腊梅的一款塑颜精华去法令纹，也是前几次用确实有效果后来坚持用不知怎么又变成效果zero
65= =发表于：2016/5/24 1:48:00
30+，去年开始健身，断断续续瘦了10斤，当然我基数大还早
今年4月份开始请私教，虽然贵了点，但是感觉还是有用，至少自己不容易偷懒
感觉精神体力什么的都好些了，一天不锻炼不出汗还有点不习惯
读书的时候跑800m都累得要死，现在慢跑5km没问题，咬咬牙10km也能到
另外游泳是最不伤膝盖的，然后是单车和椭圆机，最后是跑步
66= =发表于：2016/5/24 1:54:00
没有什么永久有效的塑颜产品或者方法
因为地心引力是一直存在的
美容就讲个坚持吧
67= =发表于：2016/5/24 2:47:00
现在用腊梅的一款塑颜精华去法令纹，也是前几次用确实有效果后来坚持用不知怎么又变成效果zero========================
任何抗老产品都有一定的效果期限，用了一段时间都会失效的。换换另一种护肤品吧只能这样
68= =发表于：2016/5/24 6:25:00
推荐大家去看看outmoon的新浪博客 关于这方面讲得很详细?
69= =发表于：2016/5/24 8:54:00
刚好虚岁30，两年前生完孩子就感觉身体各种衰老，然后睡眠很重要，我都是自己晚上带孩子所以这两年都睡得很不好，有很明显的泪沟和法令纹，看上去老了很多，其他细纹倒是还好。另外我一直都不太爱运动，但现在感觉年纪上去以后健身也要特别注意，很容易弄伤自己，身体到底不比以前，现在如果自己在家做一些Keep之类的，有时候会觉得后腰和颈椎有点吃不消，不是缺乏运动的那种酸胀而是感觉要受伤的疼痛，所以真的要健身，我觉得可能有个教练会好一些
70= =发表于：2016/5/24 14:34:00
推荐大家去看看outmoon的新浪博客 关于这方面讲得很详细?================
迅速bd去看结果对icl那个手术动了心
71= =发表于：2016/5/24 14:43:00
看到有人说icl，现在预订的准备做的几个是icl 隐形牙套和光子嫩肤或者是co2，我的问题主要是下颌咬合有轻微不齐，眼睛高度近视但眼睛形状没有问题，年轻时长痘导致的毛孔粗大，剩下的问题都准备通过化妆解决，身材之类的靠吃和练
周围有朋友每年都做一个疗程的光子的，效果不错
感觉抗老最关键的是要有少女的精神头和心态，常年锻炼有帮助
72= =发表于：2016/5/24 14:51:00
还有半年就30，三四年前有去健身房，有请私教上了十几节课
后来通勤时间长了就没有续卡，在家自己做些无氧运动
真心觉得对于懒人来说无氧运动比较适合，占用的时间短，塑性也比有氧好
以前测过体能，说我的热量消耗较一般人来得快，就是同一运动量我会比大多数人消耗更多的热量
我估计是我人比较矮，有氧运动做得少，心率比较快
最近体检测出来的心率是86，有点被吓到，觉得不能再继续这样懒下去了
73= =发表于：2016/5/24 15:10:00
今年下定决心想去做医美，结果刚开始做功课PT系就爆出来了，瞬间感觉外面广告叫得上名字的私立医院全都是PT系?
74= =发表于：2016/5/25 14:56:00
医美不要轻易去私立，私立医院很多产品国内是禁止的，而且这几年毁容案例很多操作不规范的事情也很多，还是去三甲医院找有经验的医生
之前去医院咨询的时候，医生还说在私立毁了脸的都要找他们修补，填充物很多是禁止引进的，注射物不达标情况特普遍
75= =发表于：2016/5/25 16:16:00
看别人打了什么水light针之后皮肤紧致充满光泽还是很羡慕的，自己上妆之后一点没有水润感真是好想去打，不知道这东西有没有危险啊
76= =发表于：2016/5/25 16:24:00
不爱运动的可以试试学跳舞，不枯燥也可能起到一定运动效果
77= =发表于：2016/5/25 16:39:00
关于皮肤，觉得最重要的是防晒，有太阳的时候尽量不出门
出门帽子伞什么的一定要带，防晒霜毕竟没有直接挡住有用
78= =发表于：2016/5/25 17:08:00
看别人打了什么水light针之后皮肤紧致充满光泽还是很羡慕的，自己上妆之后一点没有水润感真是好想去打，不知道这东西有没有危险啊==========
这个项目是没获得批准的，这玩意都没批号，LS敢去碰运气吗
79= =发表于：2016/5/25 17:11:00
最近魔都地方台新闻放了好多医美造成的医疗事故
打肉毒打的瘫痪了，填玻尿酸填的眼瞎了
GNS还是慎重吧
80= =发表于：2016/5/25 18:25:00
最近体检测出来的心率是86，有点被吓到，觉得不能再继续这样懒下去了
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心率常年这个数字，是偏快吗，说明体质不行？