怎么改掉咬指甲的习惯?

有

也没打算改

因为失败过n次

詹姆斯也咬手指头的

小时候也这样，但是后来就不了，契机是什么忘了，大概是手上有事，没有空去咬指甲，现在到是不能留指甲，长出来一点必须剪到，否则很难受，但是绝对不会去咬掉了，咬过后难看又难受。用剪的干净。

LZ要不要试试长时间文字录入，一直在打字，让自己没时间咬，坚持下来就好了，一个习惯的养成只要7天，有意识的控制下就好

原来世界上有那么多另一个我...

泪....

原来世界上有那么多另一个我...

泪....

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+1

说啊

小时候一直这样，老是长不好。

后来姨妈想出一个办法，把我最讨厌闻的藿香正气水涂在我的手指上。

久而久之就不啃了。

就是我好几次看到别人的手都好美 就下定决心改 刚开始还能控制自己 到后来长得挺长了 就又忍不住了 咬得都不成样了

指甲油对我也没用 往往是刚涂上 干了 就开始想办法掰掉上面的指甲油 继续啃 现在又不能涂有颜色的指甲油 只能涂透明的 但我知道即使涂了? 也只是浪费指甲油

凄凉啊

?

我从小到大都有咬呢, 即使做了美甲, 涂了指甲油也会哎走呢
不过这年中改了这习惯
就是尽量刻制自己想咬的欲望
时间久了, 就不想再咬了

咬指甲是习惯, 但是慢慢不咬也是习惯
需要时间的

从小咬到大，只要一思考就无意识的咬指甲。基本大家说的方法都有试过，完全没用。

然后某天开始发现我家的那位越来越爱涂甲油了，开始尝试他的颜色，发现有个色超级难买，有一天终于买到了，涂上后惊奇发现竟然可以克制住不咬指甲了，于是慢慢就改了过来...连周围的家人和大亲友都觉得非常神奇，原本大家都以为这个习惯会伴随我到老呢

现在超级爱甲油，家里屯了N多颜色，把以前一起都补回来了...囧

PS：原本指甲咬的都比肉肉还短哦，但是留指甲后发现这样的后遗症就是留出的甲型不是很好看，要慢慢养慢慢修，我留到现在甲型才开始慢慢饱满以来的

同54L

涂清凉油

以前咱数学老师说的orz..

我也不知道我怎么就改掉的

上小学以后就没这毛病了..

我咬了20几年，才改掉2个月。

抹香气重一点护手霜，而且要经常抹，洗完手就抹。我现在触手可及的地方都有护手霜，一方面也可以修护原来被咬坏的指甲边缘。

现在基本上改掉了，不咬，但是会老是玩指甲。。。。。

先做美甲吧，做短一点的，等指甲长一点了，就可以涂点指甲油，基本上就不会咬了。我的经验是当你的指甲长到一定长度以后就不会咬，就是那种只有一点的指甲最想咬。。。

试过涂指甲油……可是还是继续咬

后来亲友看见我咬就打

分班了之后就嘱咐我同桌继续打……

于是我奇迹般的被打好的

虽然是坟但是说说我的经历勉励大家

真的没什么改不掉的，当年真是咬指甲又咬皮啊，见血的那种……

我不咬的契机就是要好看了，记得中考完同学聚会，当时已经有几个妹子开始爱美做做美甲啊什么的，大家把手伸出来互相看，我那个时候就恨不得钻地洞，两只爪是惨不忍睹啊，一小段指甲嵌在肉里，手指虽然长，但是也粗，当时很自卑

之后就开始留指甲涂深色甲油，一开始还是忍不住，当时大概吃了不少毒物吧OMG，然后慢慢地指甲长了越来越好看了，就开始修甲型，自己学着做美甲。现在有一盒美甲工具，经常换换花样，很有成就感

戒不掉的人可能是没有体会到手变美了的好处吧，都说一个女人生活得怎样要看她的手，指甲长了美了手指也感觉长了，手看起来就比较美。

说点很简单很生活的例子吧，比如玩手机的时候、伸手去拿什么东西的时候，还有笑的时候拿手去遮脸、刘海乱了去捋刘海等等，如果手美的话这些动作也看起来比较美，可能说的有点夸张，就是作为过来人想勉励大家！