21今夜发表于：2007/7/3 15:28:00
22＾Ｏ＾发表于：2007/7/3 16:26:00
乱入的再问。。有没有什么后续的补救措施啊？？
熬夜傲的皮肤都发黑了。。毛孔也大了好多。。真烦，可是依然早睡不了。。。
23－ －发表于：2007/7/3 16:30:00
头悬梁锥刺骨！
24圆粉头宝宝发表于：2007/7/3 17:11:00
25嗜睡的人发表于：2007/7/3 17:23:00
以前天天九点睡觉，高三天天10点必睡
现在上了大学，这两天考试，三天八门课，一天睡四个小时，真tm要了LN的命了
老天啊。。。。。让LN死了算了
26我现在发表于：2007/7/3 17:26:00
已经不大熬夜了
熬夜真的害处多多啊
皮肤精神变差不说.会短命的
当然偶尔为之无妨
27俺可怜的。。发表于：2007/7/3 18:01:00
已经不大熬夜了
熬夜真的害处多多啊
皮肤精神变差不说.会短命的
当然偶尔为之无妨
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抓住。。。
JM是怎样戒掉熬夜的。。。
放假了每天5，6点才睡。。睡醒已经是下午3，4点。。
大乱了。。。
28HD发表于：2007/7/3 18:29:00
从小到大从来没为学习而熬夜过的一枚...
熬夜的日子除了三十就是当初刚饭上J家的时候为了下视频而等夜里1点开始下CHINAMOFLE...这里有谁还记得那个跟MO貌似是亲戚的空间么..
29= =发表于：2007/7/3 18:35:00
每天不到3点不睡 日平均睡眠时间4小时已有一年的人就在这里了= =
精神和皮肤都很好。。。。。。
30＝＝发表于：2007/7/3 18:49:00
没方法。。。天生夜猫子＝＝＋
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排。
身边N个已婚的女人跟我说10点半就睡觉了。
感慨啊感慨。
31000发表于：2007/7/3 18:51:00
高三放假那三个月完全颠倒..然后用1个周恢复回来了
其实这种关键看你周围的环境
回学校了你睡不着也么办法啊
32比起发表于：2007/7/3 20:11:00
33穿越着前进发表于：2007/7/3 20:13:00
凌晨1点后就开始木感觉了...一般3点又有感觉了..
话说我就算11点就躺床上 但到1,2点都睡不着...
34黯然销魂发表于：2007/7/3 20:42:00
35红牛发表于：2007/7/3 21:51:00
睡的太少第二天要飘的时候
rid很有效
36０.发表于：2007/7/3 21:53:00
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我一般是早上过5点左右睡
然后11点起
大清早的还是要补眠的
除非第二天还有好玩的事，不然会困的=
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u睡觉时间好短啊
其实俺对黑白颠倒还比较无所谓 虽然说白天睡觉对身体也不好
不过更让俺在意的是俺睡觉时间太长 凌晨5 6点睡的话要到第2天下午4点或者5 6点才醒 甚至9点。。。
听说睡觉时间太长或太短都容易短命。。。而且虽然睡觉舒服 但是太久就有点浪费时间的感觉
37一直在路过发表于：2007/7/3 22:53:00
这帖应该请教新地童鞋。
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该童鞋不是不在东八区么
38恩发表于：2007/7/3 23:46:00
已经不大熬夜了
熬夜真的害处多多啊
皮肤精神变差不说.会短命的
当然偶尔为之无妨
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抓住。。。
JM是怎样戒掉熬夜的。。。
放假了每天5，6点才睡。。睡醒已经是下午3，4点。。
大乱了。。。
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上班了没办法啊 去年毕业开始慢慢戒了的
现在都是1点左右就睡了 毕竟第2天6点要起来了
读书那会真叫一个日夜颠倒
LS的某同学 别不听老人言哦
现在不觉得什么 其实是在透支生命啊