天啊,A究竟怎么办到的?

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61==发表于:2007/7/7 10:00:00

米,面都不吃,

我现在只吃鸡肉,会不会变得越来越胖


62无聊的胖子发表于:2007/7/7 10:00:00

我连着考了一个多星期的试,就瘦了10斤

什么都照吃,而且吃得都是很高热量的,比平时多吃很多东西


63心动ing发表于:2007/7/7 10:01:00

俺现在162,体重45....

需要减不?

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表打击俺这个160,55的人

散伙饭吃得太high的后果,5555


64tong发表于:2007/7/7 10:01:00

跟jin一样高,60kg,我要减多少才行,他现在多重了?


65...发表于:2007/7/7 10:01:00

那啥。。。2007-7-7 9:57:00

俺现在162,体重45....

需要减不?

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45还减个啥呀。。。真想揍你。。。= =


66发表于:2007/7/7 10:01:00

减肥的话,土豆最好少吃,香蕉也少吃(润肠,吃了容易饿)太甜的水果少吃。。。
海鲜类的少吃鱿鱼
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RID~朋友在医院询问医生减肥时就是这么说的!
水果里面,西瓜香蕉不要吃
不要多吃肉
不要吃米饭
不要吃鱿鱼~~~
差不多就是这样
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香蕉没问题,西瓜正在啃...小半个当中饭来的
话说不吃水果蔬菜的话皮肤不会变差么??

67==发表于:2007/7/7 10:02:00

其实不吃饭很难挨

我试了三天发现原来比起肉我更爱米


68==发表于:2007/7/7 10:03:00

果然女银多的地方,减肥话题就是热门~~~

P.S.与小红的肉肉相比,我更DJ他的眼袋,这个眼袋比肉肉还毁人~


69我HD发表于:2007/7/7 10:03:00

我有朋友也是这样减的,效果不错,但是很难坚持,因为不可以吃水果蔬菜,吃几天就受不了了
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所以现在欧美人很喜欢东方食谱,就是多吃水果蔬菜,少吃fat含量高的食物,甚至完全素食。不过这个减起来很慢,是个长期过程,艺人没那么好的耐心,何况小红爱吃肉


70呼呼发表于:2007/7/7 10:04:00

减肥的话,土豆最好少吃,香蕉也少吃(润肠,吃了容易饿)太甜的水果少吃。。。
海鲜类的少吃鱿鱼
==============
RID~朋友在医院询问医生减肥时就是这么说的!
水果里面,西瓜香蕉不要吃
不要多吃肉
不要吃米饭
不要吃鱿鱼~~~
差不多就是这样
===========
嗯嗯~~~深刻领会,实际应用去~~~

71俺60L发表于:2007/7/7 10:04:00

香蕉没问题,西瓜正在啃...小半个当中饭来的
话说不吃水果蔬菜的话皮肤不会变差么??
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西瓜主要是太甜
不是不让吃水果蔬菜,只是水果里西瓜香蕉不要吃
像水蜜桃一类就是很不错的
我也不清楚,朋友讲的
我160CM,44KG...大概不需要减肥的...飘~~~~~~~

72最讨厌水果发表于:2007/7/7 10:04:00

香蕉没问题,西瓜正在啃...小半个当中饭来的
话说不吃水果蔬菜的话皮肤不会变差么??
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水果那个东西,不到生病的时候,我是不想吃的……
皮肤一直很好~
不过,我也不需要减肥就是了

73==发表于:2007/7/7 10:05:00

67楼真的吗?

我饮食没规律,也可以吗


74这个发表于:2007/7/7 10:05:00

跟jin一样高,60kg,我要减多少才行,他现在多重了?

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男女生体重不好一样比吧

一个朋友,173、55kg,看起来是刚刚好的那种

主要还是看你自己看起来怎样,毕竟骨架大小差很多的


75tong发表于:2007/7/7 10:09:00

这个2007-7-7 10:05:00

跟jin一样高,60kg,我要减多少才行,他现在多重了?

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男女生体重不好一样比吧

一个朋友,173、55kg,看起来是刚刚好的那种

主要还是看你自己看起来怎样,毕竟骨架大小差很多的

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别人觉得我没有多胖,自己在家脱衣服捏肚子上的肉玩……

最主要,我觉得自己pp太大……要减臀上的肉不容易啊,哪有这部分脂肪的运动啊


76...发表于:2007/7/7 10:09:00

还有就是晚饭少吃,最好是晚7点以后不吃东西(水果也不行)。。。
减肥的医生是这样说的。。。我是没有认真的执行,想要快速减肥和有毅力的MM可以试试

77= =发表于:2007/7/7 10:09:00

果然女银多的地方,减肥话题就是热门~~~

P.S.与小红的肉肉相比,我更DJ他的眼袋,这个眼袋比肉肉还毁人~

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没错 我也很怨念他那个眼袋 不过我翻以前的照片。。他那个眼袋从小时候就开始存在的了。。


78==发表于:2007/7/7 10:10:00

鸡蛋加黄瓜

生鸡蛋办黄瓜吗?

我也不知道自己算不算胖,

东方人标准体重是多少


79...发表于:2007/7/7 10:11:00

别人觉得我没有多胖,自己在家脱衣服捏肚子上的肉玩……

最主要,我觉得自己pp太大……要减臀上的肉不容易啊,哪有这部分脂肪的运动啊

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自己在家脱衣服捏肚子上的肉玩……-----你真可爱~~哈哈~~~

80百毒不侵发表于:2007/7/7 10:11:00

谁有外传那减肥的帖子地址,为什么找不到了,难道删了

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