81...发表于：2007/7/7 10:13:00
到底是6KG还是12KG差很多……
82-发表于：2007/7/7 10:14:00
到底是6KG还是12KG差很多……
----------------------- 6KG，12斤，有区别吗
-----------------------
6KG，12斤，有区别吗
83谢83L发表于：2007/7/7 10:15:00
谢谢，也不太难。
去试一试！
84＝＝发表于：2007/7/7 10:15:00
85百毒不侵发表于：2007/7/7 10:16:00
86= =+++发表于：2007/7/7 10:18:00
87这个发表于：2007/7/7 10:20:00
万恶的散伙饭，连吃了一个礼拜，重了10斤，照以上方法实践一下
-------------
握手！我吃了1月啊，重了快10斤T^T
现在天天啃黄瓜……这招貌似非常有用，就是痛苦
88==发表于：2007/7/7 10:22:00
蛋应该不能吃蛋黄吧
其实还可以去超市找些低卡的食物
89昵称发表于：2007/7/7 10:23:00
不是吧，这种吃肉减肥法就是吃肉和蔬菜，不吃主食的。没有说不能吃水果蔬菜的。比较适合喜欢吃鸡肉萨拉不怎么放dressing的人。
不过这种方法对肠胃肝脏要求高，所以不能太久。
后来演变成肉和淀粉不能一起吃就可以的食谱了。
90= =发表于：2007/7/7 10:26:00
回80楼的~
第一星期
是早上一个煮鸡蛋
中午一个煮鸡蛋加一根黄瓜
晚上一根黄瓜
第二星期
早饭午饭恢复正常
下午四点后只能吃黄瓜~
====================
可以喝牛奶吗？？？？？？
91＝＝发表于：2007/7/7 10:26:00
看来A也觉得他以前太胖了
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
这可就不对了，那些明星模特个个都减肥却本来一个个就瘦得跟什么似的，难道你也要说他们太胖了？
知道什么叫“太胖了”吗？
92。发表于：2007/7/7 10:26:00
上次看到wz有个减了30多斤的MM介绍自己的减肥方法
就是只吃菜不吃饭
===============
我是每顿什么都吃，不忌口的，就是不吃主食。。米，面都一点不吃的
这个方法坚持就有效
--------
认识的一个姐姐就是这样做的。。。。
93...发表于：2007/7/7 10:28:00
不是吧，这种吃肉减肥法就是吃肉和蔬菜，不吃主食的。没有说不能吃水果蔬菜的。比较适合喜欢吃鸡肉萨拉不怎么放dressing的人。
不过这种方法对肠胃肝脏要求高，所以不能太久。
后来演变成肉和淀粉不能一起吃就可以的食谱了。
--------------------------
我朋友减的时候就是只吃肉，这个减肥法就是因为肉和其他的东西一起吃会被分解
所以才只是吃肉。。
94= =发表于：2007/7/7 10:29:00
--------
认识的一个姐姐就是这样做的。。。。
========
有用吗？？？那位jj有效果吗？？？
95= =发表于：2007/7/7 10:29:00
他不胖..只是不瘦= =~~
96...发表于：2007/7/7 10:33:00
--------
认识的一个姐姐就是这样做的。。。。
========
有用吗？？？那位jj有效果吗？？？
--------------
不是那位姐姐，不过我和我朋友都有用
97果然发表于：2007/7/7 10:42:00
果然回来老实多了啊~~
告诉LZ,怎么办到的:
少搂女人少进PARTY
12斤~~我真替他的眼袋担心~~~
98就想问一句发表于：2007/7/7 10:46:00
他现在多重？
自己是无论如何都瘦不下来的,看体重缓慢上升最恐怖
99= =发表于：2007/7/7 10:48:00
果然回来老实多了啊~~
告诉LZ,怎么办到的:
少搂女人少进PARTY
12斤~~我真替他的眼袋担心~~~
=======================
滚
100= =+发表于：2007/7/7 11:10:00
atkin的减肥法也是分体质的,像偶,断肉一个星期都没感觉,但是一天不吃甜食就受不了= =+ 但是是适合消化碳水化合物的体质,所以感觉比Atkin的方法还有效...
JMS都去做测试吧,看看体质是适合AKTIN的蛋白质+脂肪减肥法还是适合碳水化合物减肥法.