101- -发表于：2007/7/7 11:14:00
吃斋一定能瘦XDDDDD
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那是面黄饥瘦
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不要一直这么吃啦
偶尔吃点荤的
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吃斋不会瘦,只是没那么容易吃胖
但是分量吃多了也会胖的
102==发表于：2007/7/7 11:15:00
好厉害阿
我也想减6kg
可是天这么热
让我天天顿顿吃肉实在撑不住阿
我爱吃米饭和蔬菜……
103＝＝发表于：2007/7/7 11:16:00
为什么都是因为爱吃米饭挺不了呢？
104赤小胖发表于：2007/7/7 11:25:00
12斤类
心疼啊
105哈哈发表于：2007/7/7 11:29:00
果然回来老实多了啊~~
告诉LZ,怎么办到的:
少搂女人少进PARTY
12斤~~我真替他的眼袋担心~~~
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排
恩恩
担心的不止你一个
106算上我行不发表于：2007/7/7 11:31:00
根据某知名模特儿说
减肥的时候最适合吃的水果就是猕猴桃
减肥其实真的不太适合吃水果来的 糖份超多 要吃就吃小黄瓜。。。
107...发表于：2007/7/7 11:35:00
108。发表于：2007/7/7 12:01:00
曾经晚餐只吃牛奶西米露，其他两顿照常
坚持一礼拜才瘦4斤.....
109==发表于：2007/7/7 12:21:00
牛奶西米露属于高热量食物
你可以只喝黄瓜汁或者胡萝卜汁
估计更有效……
110^_^发表于：2007/7/7 12:27:00
111--发表于：2007/7/7 12:32:00
若LZ是艺人 估计一礼拜就瘦10斤了
因为日子会逼的很紧
112亲妈发表于：2007/7/7 13:16:00
我出乎意料的blx的一塌糊涂
以前一直后妈来着的..
因为那个吃肉减肥我试过..一个礼拜瘦了4斤
但是第二个礼拜开始就很难受....
而且那个伤身体的
ps,我已经不吃主食好几年了..还是根本不会瘦..只会越来越胖..OTL
113TT发表于：2007/7/7 13:25:00
我出乎意料的blx的一塌糊涂
以前一直后妈来着的..
因为那个吃肉减肥我试过..一个礼拜瘦了4斤
但是第二个礼拜开始就很难受....
而且那个伤身体的
ps,我已经不吃主食好几年了..还是根本不会瘦..只会越来越胖..OTL
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偶也是，这个方法感觉不好
就是你身体已经适应了这么少的 量
一旦重新吃的话，就会反弹的
114Θ.Θ发表于：2007/7/7 13:30:00
115＝＝发表于：2007/7/7 13:40:00
116- -发表于：2007/7/7 13:57:00
最有效的还是吃药,LN就靠药,不过对身体不好
117吃吃睡睡发表于：2007/7/7 14:04:00
很简单
RID
LN这个样子一个月瘦过十五斤
每天就是 睡觉 吃饭 打麻将 喝啤酒
最多再加上 打桌球 K歌
118= =发表于：2007/7/7 15:22:00
少吃外面卖的瓶装甜味饮料,比如什么酸梅汤柠檬茶这种,白开水茶叶水养成习惯喝起来还是有些效果 也健康些 .常喝牛奶酸奶也要记得选低脂
冷冻速食这种也少尝试= =油很大
JIN白瘦逆到AKIHIKO时最美PERFECT~!过分瘦就是讨厌圣诞节的时候= =只剩一把骨架子
163CM 44KG= =但是一走路全身肉争先恐后在晃的苦恼人路过
119跳舞发表于：2007/7/7 15:33:00
我猜是忙著東京巨蛋演唱會每天被操瘋狂練舞
自然就減肥了
120hyukiewen发表于：2007/7/7 15:37:00