滝沢連合株式会社10L滝氷部

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61罗蜜鸥家的落蜜猫发表于:2007/7/14 21:37:00

哈哈,看偶GOO的增肥绝招:

--记得小时侯我妈也是看我太瘦,经常买了肥肉煎去一部分油后拌白糖让我吃,很见效的,不过胖了就难得瘦下来了哦,要增肥可要想好了


62罗蜜鸥家的落蜜猫发表于:2007/7/14 21:38:00

食物增肥一方

山药粥

成分:山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。
体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。


63罗蜜鸥家的落蜜猫发表于:2007/7/14 21:39:00

【早餐:一定要吃、才有活力!】

偏好西式口味的人:

1.现榨柳橙汁一杯

2.低脂牛奶一杯

3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人:

1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2.一杯豆浆或米浆。

3.一颗水煮蛋

【早上的点心:帮助身体储藏能量】

下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。

【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】

偏好西式口味的人:

1.苹果一个

2.低脂牛奶一杯

3.三明治一个

4.生菜沙拉一盒

5.高纤饼干一份

喜欢中式口味的人:

1.奇异果一个

2.一杯优酪乳

3.一碗饭或一碗面

4.水煮青菜一份

5.高纤饼干一份

【下午的点心:不要让小肚肚饿着了】

下列食物任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片、卤味小菜,或茶叶蛋一颗。

【晚餐:尽量按时进餐】

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让肉肉更快长出来唷!

1.现榨果汁一份

2.冰淇淋或优酪乳一份

3.生菜沙拉或炒青菜一份

4.一碗饭或一碗面

5.一份瘦肉或鱼肉

6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

【宵夜:尽量在睡前两个钟头进食】

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷!
这个世道真是不公平啊,那么多人想办法要减肥,美眉却想尽办法要增肥。以我自己肥胖的常识就是:睡前吃些东西,平常冷饮也想吃就吃,这样还胖不了吗?那么多想瘦就是瘦不了恨的都把自己饿的要吃自己的舌头了,我看了都替她们心痛啊。你啊,也芯是幸福的啦。不过健康还是最要紧的,祝你健康美丽

64罗蜜鸥家的落蜜猫发表于:2007/7/14 21:40:00

每顿都吃特别多高热量的东西,少运动,多吃甜食,没事的时候就吃零食,最好吃完就躺着,应该能增肥几斤
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KAO,这个基本等于 -? 去过猪的生活吧

65增肥绝招发表于:2007/7/14 21:42:00

增肥绝招

段海斌

疙瘩村的窦亚长了一副一米八一的大高个,体重却只有120斤,往那儿一站,就跟个豆芽似的,大家索性送了他个外号——“豆芽”。

这一段日子,“豆芽”下定决心要增肥。为啥?长地太瘦,尽遭人欺。

那天,“豆芽”和老婆去田里浇地,因为河水断流,这浇地水就成了稀罕物,为了都能浇上水,大家排好了各家浇地的时间。本来下午四点就该轮到“豆芽”家浇地了,可村委会委员王胖墩却毫不客气地插在了“豆芽”的前面,也不管“豆芽”愿意不愿意,就把自家的地垄豁出几个口子,把水引了进去。

“豆芽”上前去论理,王胖墩一说话就象茅屎坑的石头——又臭又硬:“我就是加塞了,咋的?瞧你那豆芽样,我一指头能捏崩你俩”说着,捋起袖子,要跟豆芽拳头上见高低。“豆芽”望着胖子那副大块头,敢怒不敢言,眼睁睁地瞅着胖子加塞浇地,却无可奈何。

弄地“豆芽”两口子排了大半天队竟没浇上地,“豆芽”老婆好不恼火,气呼呼地往家走。

走到村口老刘开的熟肉店时,“豆芽”忽然停住了脚步,径直来到老刘跟前,冲老刘高声喊到:“给我来二斤猪头肉”。老刘笑了:“真是太阳从西边出来了啊,你过去可是一次也没光顾过我这小店”。“豆芽”说:“我愿意,今后我每天都要吃你二斤猪头肉”。

回到家,“豆芽”边愤愤不平地吃着猪头肉,边发牢骚:“我吃我吃,我就不相信我长不胖”。

从打以后,“豆芽”就成了老刘熟肉店的老主顾,每天雷打不动二斤猪头肉,可奇怪的是吃了好多肥肉,可还是不见胖。

为了增肥,“豆芽”可算是费尽了心机,听说啤酒是液体面包,喝了能让人发胖,“豆芽”又每天喝啤酒,直喝得天天晚上酩酊大醉,可还是没效果。“豆芽”老婆也不闲着,四处为豆芽增肥找良策, “豆芽”恨不得挂个奶瓶在脖子上每天24小时不停地喝,也好早点长胖点。

鬼知道到底是哪个方子起了作用,终于有一天,“豆芽”倒真胖了起来,虽说脸上的肉还少点,但将军肚已经起来了。“豆芽”天天扛着一个将军肚,神气活现地走上街上,那感觉真是好极了。邻居们都好奇极了,纳闷地问“豆芽”:“你咋说长胖就真的象吹了气似的胖了起来,到底是用的啥方?”。“豆芽”光诡秘地笑。问的人多了,“豆芽”终于忍不住了,无意间泄了天机——他家有一个祖传的增肥秘方呢。一传十,十传百,“豆芽”家有个增肥的祖传秘方的消息传开了。

这一天,“豆芽”家忽然来了个不速之客,“豆芽”一看,“扑哧”一声捂嘴乐了,这人简直就是自己从前的翻版,长地瘦精咯帮的。来人见了“豆芽”,毕恭毕敬地递过两瓶好酒,满脸赔笑道:“你看我这身材长地也太单薄了点,听说你这有个增肥秘方,特来讨教”“

豆芽一听,把酒往那人跟前一推,不屑一顾地说:“就凭你这两瓶酒就想把我的秘方弄走,你做梦去吧”。

过了几天,那人又来了,这回也不掂东西,直接把一个信封放在桌上,说:“这里是2000块钱,只要你告诉我那个增肥秘方,这钱就是你的了”。“豆芽”老婆一听,动心了,眼睛火辣辣地直盯着那钱,忙偷偷捣了捣“豆芽”的后背。谁知,“豆芽”却装做没看见的样子,脖子一横,还是那句话:“你把钱拿回去,给多少钱,我这秘方也不露”。

这天晚上,王胖墩忽然来找“豆芽”。王胖墩一脸的热情,一把拽住豆芽就往屋外走,边走边说:“走走走,我请你喝酒去”。酒至半酣,王胖墩探过头来悄悄问“豆芽”:“你那增肥秘方是不是真的管用?”。“豆芽”拍了拍王胖墩的将军肚讽刺道:“怎么,你还想增肥啊?再长点膘,你就成气球了。”

王胖墩也不生气,满脸赔笑道:“不是我想增肥,是我表弟想增肥”。“豆芽”笑了笑:“你表弟想要我的秘方?没门!”王胖墩这回恼了,恶狠狠地“哼”了一声,一拍桌子,指着“豆芽”的鼻子骂道:“你以为我这村委会委员是吃素的啊?明天你要拿不出什么狗屁增肥秘方,我非叫派出所关你几天不可,看你以后还敢再骗人不敢。”

?“豆芽”胆战心惊地回到家,进门就跟老婆发脾气:“都是你出了这么个鬼主意,现在可好了,连王胖墩都来跟咱讨方子,说明天要不给他方子,就告派出所说我招摇撞骗,要把我逮起来,你说该咋办吧”说着,气呼呼地从腰见抽出一样东西扔在桌上,竟是一个暖水袋,原来“豆芽”的将军肚是用暖水袋装起来的。

第二天一大早,“豆芽”便早早地起了床,想趁头班车跑到县里先躲几天。临走前,赶紧张罗着调好猪饲料,想把猪喂好了就走。

谁知,刚一开门,王胖墩却堵在了门口,见面就向“豆芽”要增肥药。“豆芽”心里这个急啊,心想得用啥法子先把他打发了再说啊。“豆芽”叫王胖墩先在外头等着,,过了一会儿,“豆芽”硬着头皮出来了,递给王胖墩一包东西,说是配好的增肥药。王胖墩接过来,得意地笑了,冲“豆芽”说道:“要是没有用,我再找你算帐”。

“豆芽”哪敢耽搁?一等王胖墩人走,立马就带着老婆跑了,在县城里提心吊胆地躲了大半个月,却不想在集市上正碰上四处找他的王胖墩,王胖墩一见“豆芽”就高兴地拍着“豆芽”的肩膀高兴地夸奖道:“你小子还真行啊?那增肥药还真中,我表弟吃了半个月就长了二十来斤,走,到我家,有人要见你”。“豆芽”一听,愣了——敢情那玩意还真管用?

到了王胖墩家,豆芽一看,这不正是以前找他的那个瘦子吗?半个月没见,竟长出了一副将军肚。王胖墩早准备好了酒菜,招呼两人落座,三人喝起酒来。席间,“豆芽”这才知道,此人竟是县制药厂的副厂长老王。

王副厂长一把拉住“豆芽”的手,说:“现在社会上想减肥的女人不少,可想增肥的男人也多的是,我们药厂也生产了一种增肥药,可就是没太大效果,拿你这秘方弄个增肥胶囊,这生意一定差不了”并答应给“豆芽”丰厚的利润回报。“豆芽”头脑一热,答应下来,只是提出必须自己亲自配料,不准其他人看,王副厂长高兴极了,忙点头答应下来。

县制药厂很快就开发了增肥胶囊。到底是高科技产品,这增肥胶囊真是管用,就连他们县长吃了王副厂长送的这种药,体重也一下子增长了30多斤。王副厂长听县长老婆念叨过几回,说县长嫌自己长地太瘦,没有一点官像。

王厂长得了便宜,还想得寸进尺,找到县长,央求县长多扶持本县经济发展,给他们这种药做回广告。县长心里高兴,还真给他们做了回广告,这下可热闹了,“豆芽”的增肥胶囊电视里有影、电台上有声、报纸上有名,再加上有县长这块金字招牌,这生意火了去了。

这一天,王厂长和王胖墩忽然开着车来找“豆芽”,拉着他上了车就吩咐司机往县医院开去。原来县长病了,住进了医院。医生给他一检查,大吃一惊,因为最近他们医院接诊了不少这样的病号,都是吃了这种增肥药后出现的不良症状:吃这种药的人个个体重都上来了,可就是浑身感到不舒服,有气无力地,整天嫌饿,见东西就想吃,吃完饭就想睡觉,不停地打呼噜,咋一听就象猪在叫唤似的。医生拿这种增肥药进行了化验,可怎么也查不出是什么原料配成的。这不知道是什么原料配成的药,可怎么给病人对症下药呢,医生问王厂长,王厂长急地直搓手,他也不知道,只好去搬“豆芽”。

王厂长刚走,县长病房里呼啦啦地来了一大帮子人,全是听说县长病了来看望县长的。

“豆芽”赶到县医院,进门一看,除了医生外,还有医药局的、公商局的、技术监督局的、公安局的,哗啦啦来了好大一帮子人,“豆芽”哪见过这阵势啊,还以为是来逮他的,当即就吓出了一身冷汗,哭丧个脸埋怨王胖墩:“这都是让你逼的啊——”没等问他,便一五一十地全老实交代了——原来“豆芽”的增肥药竟然是给猪吃的催肥素!


66泷秀发表于:2007/7/14 22:00:00

对ls无语


67v_v发表于:2007/7/14 22:03:00

进来就看到某猫抽了~~~

果然厉害,有你在,不担心盖不好楼了


68v_v发表于:2007/7/14 22:09:00

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亲爱的社员们,今晚吃鱼可以么?


69发表于:2007/7/14 22:12:00

那鱼看上去MS不新鲜呢,S小孩重捞去!

70发表于:2007/7/14 22:13:00

虾米啊,偶最不会灌水了

71v_v发表于:2007/7/14 22:14:00

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你个死猫~吃老鼠去~

其他社员可以一起喝果汁哦~

美容的捏~希望我们的社员都是美美的~


72嘿嘿发表于:2007/7/14 22:14:00

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73我是总长发表于:2007/7/14 22:16:00

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大家吃过米?吃过滴也可以当消夜哦~

总长我,也不是很擅长料理啦

但是蛋炒饭可是我的独门武器哦~

大家都来尝尝吧


74我是总长发表于:2007/7/14 22:18:00

?

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LSS的刨冰跟蛋炒饭一起会很好吃哟~~

那个!谁说我的鱼不新鲜!!给你看看,现场抓,现场杀的哟~随便挑一条吧

总长我可是很大方滴


75我是总长发表于:2007/7/14 22:20:00

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你们还想吃啥啊?说大声点,说清楚点

一个个说,总长我一个个记下来!


76我是总长发表于:2007/7/14 22:22:00

[IMG]http://photo6.hexun.com/p/2007/0505/94632/b_F866948EB7DEC411CF37D28C1AD80DCD.jpg[/IMG]

刚才有人送我这个,不知道能不能吃,哪位社员大胆,吃一下试试

第一个吃螃蟹的人,可是很厉害的哟!!


77我是总长发表于:2007/7/14 22:23:00

[IMG]http://photo5.hexun.com/p/2007/0404/87504/b_B5FFD1E8382AD689F0602A535DF69F32.jpg[/IMG][IMG]http://photo5.hexun.com/p/2007/0302/79899/b_2C617866273C03C655A9F19BB5F3EA92.jpg[/IMG]

居然米人理总长,那我休息一下,喝点咖啡咯~

能脱了衣服喝不?

最近天热!!!


78総長のかに发表于:2007/7/14 22:27:00

首页按爪

炎炎夏日真想吃滝氷啊


79我是总长发表于:2007/7/14 22:30:00

?[IMG]http://photo5.hexun.com/p/2007/0302/79899/b_E9C62AE2F40966748B84BB5F6AED7A2A.jpg[/IMG]

既然大家都不在,那我带狗狗出去玩咯~

(大家到底去哪里了?冷落总长!!这个罪可不小哦~

回来都要罚~~就罚....到马路上----

每个城市最繁华的街上,大喊一百遍

TT的歌尊好听,大家都要去买哟~)


80发表于:2007/7/14 22:33:00

啊?可以点菜啊?那太好鸟!

谁要吃老鼠啊!

偶要点:鱼翅、鲍鱼、燕窝、海胆。。。。。。


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