原文正装等待堂本模式应验发表于：2008/7/15 20:00:00
崩溃中 自从前面减肥成功后就一直堕落不止没有前进过一步
前年暑假成功是这样来的——每天睡到中午 吃早饭（粥或者小面包） 到下午3点吃半个西瓜 然后帮家里解决保姆休息后出现的家务困难问题一直到5点 6点吃晚饭（除了主食什么都吃）
就这样2个月 从120J掉到99J 记忆深刻的事件是去了学校喊同学同学都不认识我 真美好一身排骨（身高172CM）
然后就开始秋天 冬天 没有很大幅度增长 基本在108J到110J之间
再继续一年 还是保持在这个水平线 减肥成功后一直大吃特吃 我就很但丁的以为自己不会在胖了
今年夏天放假回来? 秤还是那个秤 体重却不再是那个体重? 我亲爱的120J又伴随我了
于是开始减肥 和前年一样的方法 一个礼拜后 还是120JOTZ
崩溃了几小时 想再狠点吧 来个21天减肥法 饿了1天后大姨妈降临 只好作罢
今天是大姨妈第4天 上秤还是120J
回忆放假来 我也没有吃什么 没有怎么样 以前乱吃还是108J现在克制了居然还是保持着120J雷都打不动
到底该怎么办！
PS：生物钟掰不回来 非要早上睡觉第2天下午起来 （无消夜）
????? 用错一次擦脸的于是一直在豆子状态 持续一年有余 很崩溃
呼唤减肥高人 或者同样的减肥者 再郁闷下去要心理变态了
10 0发表于：2008/7/15 20:05:00
172CM,
120斤。。。还好吧，我觉得LZ不算胖的
我自己的心得就是，忘记减肥这个事，忘记吃这个事，有时越想越饿的
2= =发表于：2008/7/15 20:14:00
同减肥中，不吃晚饭已经好久习惯了，今年到现在我一支冰淇淋都没吃过，听说一支冰淇淋相当于大半碗饭 T^T
这些天天热我的胃口反而好起来了，下午就狂想吃高热量的东西，OTZ
3==发表于：2008/7/15 20:20:00
南方人,然后去北方讀大学长了20多斤(从95斤长大120斤,俺身高165),郁闷死
沒想到毕业老家半年后自然就瘦下来了
而且不节食,想吃啥吃啥,最爱的还是巧克力
现在的体重就在92-96斤浮动
真感叹家乡好啊,再也不要去北方了
减肥这种事我真是沒办法坚持,还是得自然随意点,以前在大学也尝试吃水果啊不吃饭,难受死了实在坚持不下来
所以,还是觉得楼主随意点,稍微注一下平常饮食就好了
千万不要过于激动太介意,要不然活着很累= =
4- -发表于：2008/7/15 20:25:00
5正装等待堂本模式应验发表于：2008/7/15 20:26:00
挨饿却不见一点瘦果然是人生最恐怖最崩溃的日常事件之一……
迷恋排骨看见肉就想剁= =
别的不说 那衣服都穿不下导致我放假回家一直宅 所有的夏衣那小袖子都不肯让我穿下 望天流泪啊
6==发表于：2008/7/15 20:47:00
我161，现在41公斤
我是睡了吃，吃了又睡
从小到大没超过46公斤
但我发现，瘦的结果是逛了一圈南京路，就很吃力了。
我觉得LZ满好的，172的身高，120正好了。
减的太瘦对身体部好。
7- -发表于：2008/7/15 20:50:00
嫉妒LZ的身高啊……
U的身材已经不错了啊
我155+左右T口T
估计现在有100+了
叫我情何以堪
我已经很久米吃零食了…………………………可是放假呆在家里吃饱睡睡保吃
不知有米胖
8- -发表于：2008/7/15 21:25:00
在家宅了两周，今天称了下，瘦了2kg
零食没断过，每天下午3点奶茶+蛋糕，今天刚又抱了一堆零食回家
我也想知道到底咋瘦的
9= =发表于：2008/7/15 22:12:00
阿，同172，没到60kg， 最爱高热量食品……
南方人，不太喜欢吃饭，喜欢比米饭热量高的面条……
也怀念以前瘦的时候，不过很多人多说我瘦……脸小还可以遮盖体胖，真好……
想问有没轻松减肥的方法……
10...发表于：2008/7/15 22:27:00
旅游之前在减肥...不吃晚饭and零食..
但是由于睡倒中午= =等于每天只吃1顿...
旅游中没有节制的大吃大喝..想这么累了多吃点无所谓
回来一看..重了8斤||||
但是回到家中饭晚饭正常的吃了
想不到每天称..居然都在少1斤左右...不知道为撒
现在比旅游之前还要瘦了...莫名= =怕出大事|||
11==发表于：2008/7/15 22:53:00
楼上几个狂吃不胖的姑娘，都故意给LZ添堵呢
说说我的故事让LZ开心一下吧，曾经连续一个月只吃少量水果蔬菜，严重便密，大概3个星期拉2次的程度，然后一个月～～～～～～一斤都没有瘦下来
LN我这辈子试了n种减肥方法，除了吃减肥药，就没让秤往左边动过，泪奔着走人～～～～
12.....发表于：2008/7/15 23:05:00
ls的，BM是减肥的天敌啊！！！
宁愿每天多吃点然后排泄正常，也别那么久一次OTZ
13正装等待堂本模式应验发表于：2008/7/15 23:19:00
我来了?
我忘记说了? 我也BM啊！！！
而且多年有吃减肥药的习惯 以前暑假的时候也是有吃药的? 不是什么值得推广的……只是抑制食欲吧不然每天会饿死
想着是不是吃着吃着就没有用了 还是我已经永远瘦不了了……我的BLX……
14bitian发表于：2008/7/15 23:22:00
10 = =2008-7-15 22:12:00
阿，同172，没到60kg， 最爱高热量食品……
南方人，不太喜欢吃饭，喜欢比米饭热量高的面条……
也怀念以前瘦的时候，不过很多人多说我瘦……脸小还可以遮盖体胖，真好……
想问有没轻松减肥的方法……
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世上的另一个我TOT……
原来XQ这么多172的……
15正装等待堂本模式应验发表于：2008/7/15 23:23:00
一激动就容易打出一串问号= =
旅游很容易胖不晓得为什么
BM严重的姑娘~推荐每天啃生苦瓜（不是人吃的）
很有用~曾经尝试过~一吃就拉而且很迅猛
有好方法的大人出现么 我真真要崩溃
16==发表于：2008/7/15 23:41:00
ls的，BM是减肥的天敌啊！！！
宁愿每天多吃点然后排泄正常，也别那么久一次OTZ
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其实我如果食量正常就没有BM问题，如果吃多了还会拉肚子。就是一节食减肥就会BM，特别是不吃淀粉类的东西，第二天肯定拉不出来，所以节食这东西不适合我，泪
17= =发表于：2008/7/16 0:17:00
我太崩溃于是吃了碗年糕……大半夜的
减肥这事真折腾 老天快告诉我怎么才能瘦
忍的要死结果不变的体重太折磨人了
18= =发表于：2008/7/16 0:37:00
多睡觉吧，睡觉可以减肥的，真的！
然后只能多运动了
我吃的照旧，两天去健身一次
现在两星期，瘦了5J~打算就这么坚持下去~两个月应该很乐观吧,XDD
19dirty3发表于：2008/7/16 1:44:00