[讨论]有用胶原蛋白肽减肥的姑娘么？

也到了应该补充胶原蛋白的年纪了，最近也做了很多功课和调查，介绍说减肥需要分解脂肪（分解代谢），而胶原蛋白能激活脂肪酶的活性，使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，而这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实，但是现在胶原蛋白肽哪家的好呢？似乎不能吃有添加的啊，应该是没有任何味道的比较好？？

WZ这里似乎吃胶原蛋白的姑娘很多啊，给个建议吧，因为看到很多姑娘吃胶原蛋白也有发胖的？

大谢!!!!

BD过很多关于胶原蛋白肽减肥，

都说只有没有任何添加的胶原蛋白肽才能

达到真正的 减肥的目的，

但是问了很多吃过FANCL 和MIJI的姑娘

说里面都是有糖分的喝了不胖已经不错了。

关键是胶原蛋白肽减肥相对来说算是健康的吧？

RID

用过几家的胶原蛋白，效果都还行，就是时间长了就看不出来了，味道有的也不好，另外，减肥的话必须晚上空腹喝才行