想开一栋0脂肪零食L >ω<

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原文囧人发表于:2008/12/10 9:19:00

我是一吃零食立马长膘星人,所以除了三餐基本不进食

但是最近经常饿得慌,一到11点偌大的办公室就听到我肚子咕咕唧唧叫个不停,所以想民那交流下减肥零食

其实前阵子TB流行的减肥饼干我觉得有中药成分就。。。而且TB自产的。。。

觉得日本应该有很0脂肪的减肥零食,818吧~~


1- -发表于:2008/12/10 9:23:00

水果虽然有热量,但是不会胖。。。可以考虑当零食

2囧人发表于:2008/12/10 9:26:00

易得糖尿病危险人群,糖份不敢摄取太多。。。

3= =发表于:2008/12/10 9:30:00

小黄瓜

小乳瓜

海苔


4...发表于:2008/12/10 9:31:00

请把水果当零食吃

5- -发表于:2008/12/10 19:12:00

http://www.soyjoy.hk/tc/home/index.php

这玩意? 胡椒贝贝上都是广告


6= =发表于:2008/12/10 19:15:00

ls那个好像便利店有卖……

7= =发表于:2008/12/10 19:18:00

TB有卖的吗

8= =发表于:2008/12/10 19:19:00

看了一眼那便利店,SH好像只有QCS有

9= =发表于:2008/12/10 19:23:00

大豆那个。。。北京有卖么?

10= =发表于:2008/12/10 19:24:00

看了眼,那东西我貌似吃多

卖的还不便宜,不过我觉得超级难吃

口感不好也就算了,味道也那么糟= =

不过零食这事见A见P


11= =发表于:2008/12/10 19:27:00

大豆那个好德也有……
我觉得很难吃,卖的倒是挺快的

12= =发表于:2008/12/10 19:34:00

我想吃咸的

有什么推荐的?


13=3=发表于:2008/12/10 19:39:00

那个大豆学校超市也有卖

每种味道都买了一遍,结果都恶难吃ORZ而且也不便宜


14不吃会死发表于:2008/12/10 19:40:00

果冻?

15。。。。发表于:2008/12/10 19:46:00

0脂肪.....那个没什么可能的吧...汗

只要是有糖份就有可能长膘....

于是推荐压缩饼干和矿泉水=w=吃一小块然后狂喝水。保证饱


16专业打酱油的发表于:2008/12/10 19:46:00

果冻热量大

没营养


17= =发表于:2008/12/10 20:06:00

自制果冻布丁呗

选择热量低的糖类,还可以加入可溶性的膳食纤维,有益健康啊


18= =发表于:2008/12/10 20:06:00

方便面

19= =发表于:2008/12/10 20:08:00

抽打19L。。。

泡面明明是高卡路里食物= =


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