原文= =发表于:2009/2/18 21:29:00
地址反白了http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-394de46d219cded5cea2823ef4e536c3.htm
最近不知道为撒体重持续上升= =
还想夏天穿短裙的那 但最近是控制食量跟运动都没有用了T? T
看这款评价都说副作用只有口渴... 从来没吃过减肥药的一枚...说真的很恐慌啊= =
有没有JMS吃过的进来REPO下吧> <
1= =发表于:2009/2/18 21:31:00
有同学的同学的吃过不知道啥,的瘦了,然后再也胖不起来了,MS有的器官的功能受损
orz
运动减最好
2= =发表于:2009/2/18 21:35:00
有同学吃减肥药,吃成肝癌的,还是晚期,于是12月过世了
所以LZ,珍惜自己的生命
3= =发表于:2009/2/18 21:41:00
LS的太吓人了.....
4==发表于:2009/2/18 21:42:00
有同学吃减肥药,吃成肝癌的,还是晚期,于是12月过世了
所以LZ,珍惜自己的生命
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这这这……太可怕了吧?!
好吧,我十分不HD的喷了一下
向此人默哀
5= =发表于:2009/2/18 21:44:00
表吃任何减肥药
我以前也是要瘦不要命的人,任何副作用都不怕只要能瘦觉得任何代价都可以承受
结果有段时间停药三个月心悸还是很严重,听说很多人吃药搞坏心脏真的吓死了
每天都睡不着觉,后来去看医生才发现是贫血,但是那种恐惧还是久久不能忘怀
健康比什么都重要,要减肥就节食+运动~
6= =发表于:2009/2/18 21:44:00
运动减最好
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運動減感觉根本对我就没效果啊T? T
不是万不得已也不想吃减肥药 可以一胖自己心情增增不好啊每天 > <
7==发表于:2009/2/18 21:49:00
運動減感觉根本对我就没效果啊T? T
不是万不得已也不想吃减肥药 可以一胖自己心情增增不好啊每天 > <
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运动加节食,不是做半小时体操少吃两口饭就能成功的。请不要把健康减肥看成一件很随便的事好吗?
8= =发表于:2009/2/18 21:53:00
运动加节食,不是做半小时体操少吃两口饭就能成功的。请表把健康减肥看成一件很随便的事好吗?
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绝对没看成随便的事情...
之前有过一个夏天 基本都泡在健身房了 东西都吃的很控制很健康...
但真的没怎么瘦下来?? 可能真的是个人体质问题...
9我就想减肥自虐发表于:2009/2/18 21:59:00
运动加节食,不是做半小时体操少吃两口饭就能成功的。请表把健康减肥看成一件很随便的事好吗?
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绝对没看成随便的事情...
之前有过一个夏天 基本都泡在健身房了 东西都吃的很控制很健康...
但真的没怎么瘦下来?? 可能真的是个人体质问题...
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吃东西这个事情一定要残忍!一定要控制到给别人一说你的食谱,对方马上惊呆的程度才行!
然后配合每天一小时或一小时以上的运动然后做伸展,一定要大大出汗,然后洗澡加按摩。我以前跑步后就没做伸展,肉越来越硬后来放弃改成的节食,虽然速度很快,但是反弹也挺快的。运动加节食才是减肥中的正道!不要小瞧它啊~~
10= =发表于:2009/2/18 22:00:00
结果有段时间停药三个月心悸还是很严重,听说很多人吃药搞坏心脏真的吓死了
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。。。 。。天~
11= =发表于:2009/2/18 22:03:00
吃东西这个事情一定要残忍!一定要控制到给别人一说你的食谱,对方马上惊呆的程度才行
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我听说早饭多吃点没什么太大问题 中饭晚饭一定要少的吓人...
12= =发表于:2009/2/18 22:09:00
我以前跑步后就没做伸展,禸越来越硬后来放弃
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排 ... 伸展和按摩是真的一定要作好的....
不然真的都是肌肉
13我就想减肥自虐发表于:2009/2/18 22:14:00
吃东西这个事情一定要残忍!一定要控制到给别人一说你的食谱,对方马上惊呆的程度才行
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我听说早饭多吃点没什么太大问题 中饭晚饭一定要少的吓人...
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如果想慢慢减这没什么问题,如果运动加上面那个食谱还没有用,你就要把午餐和晚饭还有零食全部PASS!
早餐吃水煮蛋豆浆牛奶之类,我一般不喜欢吃那些,早上就是喝茶,我是没茶会死星人。。。如果前些天太饿有一天早上起床导致腿发软,就要吃面食了,小口小口吃,吃得你感觉幸福内牛满面,然后喝茶冲油。
当然现在这样做是不行的,你会死掉地。一暖和就赶紧这样做,我们的目标就是夏天穿S号短裙裙!!!
14= =发表于:2009/2/18 22:20:00
谢谢LS~
S号短裙 泪啊 现在L都正好了T T
15昵称:发表于:2009/2/18 22:38:00
我买了魔芋粉什么的。。
1个月后回来repo。
16''''''''''''''''==发表于:2009/2/18 22:50:00
口渴,心悸,便秘,失眠都说明药里含西布曲名,唯一通过审查允许含的就是曲美,现在也直接名叫西布曲名了~~
其他的药都是违法添加的,算是假药
17一 一发表于:2009/2/18 22:53:00
16L,我的魔芋粉今天到了
我们一起加油……
18一 一发表于:2009/2/18 22:53:00
16L,我的魔芋粉今天到了
我们一起加油……
19= =发表于:2009/2/18 23:06:00
有减肥中的姑娘们一起合写bo的么
一人好难坚持
夏天要穿短裙啊短裙