怎么才能只瘦下身不瘦上身?

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原文= =发表于:2009/4/12 11:21:00

目前170,51kg

本来算蛮瘦了应该没啥不满意

可是腰围56臀围93对比太明显

搞得我压根不敢穿不遮PG的衣服= =

总结下来就是上身瘦成了排骨

偏偏就是下身肉多Orz

有麻办法能只瘦下身的否?

其他减肥法咱怕把上身也减了(已经够平胸了= =)


1==发表于:2009/4/12 11:58:00

比姑娘还矮 但比姑娘还胖 掩面

这个问题也困扰着我 同求解


2= =发表于:2009/4/12 12:09:00

可是腰围56臋围93对比太明显

====================

细腰控 先脑内了一下姑娘太性感了

好吧 我非WSN 同求受下半身 我胯特别大 所以每次买裤子都叫人拿最大码的来试穿 人都很诧异明明我挺瘦的为嘛裤子就是穿不进去 胯大所以腿根容易长肉啊 辛酸泪


3- -发表于:2009/4/12 12:15:00

我排3L啊

拖着水桶腰票风 OTL


4铜球发表于:2009/4/12 12:27:00

比LZ胖,168,52kg,但是上半身和下半身不成比例啊。腰围和臀围属于满小的那种,但是那hll的象腿让我很囧啊~~~求瘦腿秘方!!!


5= =发表于:2009/4/12 12:50:00

排LS

= =能瘦腿我上半身一起减了行


6= =发表于:2009/4/12 13:22:00

运动喽

可是这种身材其实是DNA

不过运动绝对能改善


7==发表于:2009/4/12 13:26:00

用那个米娜0904推荐的core rhythms吧,有专瘦下半身的dvd

LOWER BODY SCULPT
Jaana takes the booty crunching moves from the Spanish Paso Doble and targets the entire program to your glutes and thighs. Don't be surprised when you notice that your thighs are suddenly more slender and your butt is firmed and lifted - all while having fun and dancing!

http://www.corerhythms.com/program.html


8= =发表于:2009/4/12 13:27:00

囧,好奇姑娘胸围

9= =发表于:2009/4/12 17:49:00

有人要看图么?(不过贴图无能)

咱可以果段腰

那个对比是可怕的程度了

挫得要命,我是一点也不觉得性感

其实我先在体重刚好完全没想过要减肥

以前认识一姑娘165只有88斤

瘦得吓人而且腿间有缝,天天嚷嚷着增肥

之前尝试了几个礼拜的敲胆经

应该是有点用的

至少现在每天便便

不过下身还是一如既往


10= =发表于:2009/4/12 17:52:00

浮尸退散

11发表于:2009/4/12 18:35:00

上身排骨下身猪蹄

含泪同求啊!!!

饿了几顿

胸都快成凹的了、


12我恨浮尸发表于:2009/4/12 18:38:00

我下身的腿太雷人了

特别是大腿 我哭啊我

上身不胖不瘦 看我的脸完全是个瘦子

别人看到我下身? 无语了....

.

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.


13= =发表于:2009/4/12 18:41:00

举手 想看图

172,不过比姑娘重了约10斤?囧rz

臀围差不多不过我腰围比姑娘粗了13 = =我是上下一样宽星人,姑娘发图来刺激刺激我继续减肥吧

然后说,有个朋友和LZ姑娘差不多情况,只好坚持减,减下面的同时减上面,起码下面看起来瘦了。。

广告退散!


14= =发表于:2009/4/12 19:05:00

说到底减下身最有效的方法是什么啊啊啊T皿T

照镜子每每看到上半身很OK,下半身很幻灭。。简直不是同一个人啊啊啊口胡


15上图了发表于:2009/4/12 19:13:00

删还不成?XQ哪能变成这样拉?WZ也掐得起来?明明几年前挺HX<br/>

lyuga于 2009-4-12 20:40:08 编辑过本文


16= =发表于:2009/4/12 19:37:00

可能角度问题?其实我看了图却觉得是很美妙的曲线orz

我腰围63臀围90,觉得也很夸张……最夸张的是我小腿36 XD


17= =发表于:2009/4/12 19:40:00

我觉得是不是骨架的问题,本身盆骨大?


18= =发表于:2009/4/12 19:48:00

那真的是从上往下拍的,另外一张太夸张我没敢发上来=

每次都被男人说PG大= =他不会看我的腰啊腰

我妈说她那年代PG小会被人BS说生不出孩子

我觉得她在安慰我= =

LS同学,我确实胯骨比较大

但腿减了应该会看上去好点吧

退


19= =发表于:2009/4/12 19:53:00

无比羡慕这美腰……低头看自己的70啊……OTZ

其实想说,LZ你拿腰围和臀围对比是不对的,臀围应该和肩宽对称的= =

你身材真的很不错


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