呼唤21天减肥成功过的JMS 让我饿的有期待吧

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原文好大一只肥猪发表于:2009/7/18 13:58:00

RID 无毅力肥猪一只

看着以前的衣服都穿不上 终于开始21天的第一天 我好纠结啊 恨不得啃自己的手指了

饿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


1- -发表于:2009/7/18 14:40:00

可以成功,绝对可以。行了吗。


2现身说法发表于:2009/7/18 17:44:00

我想告诉你,我大学时期也曾是猪一只,163,体重估摸着怎么也得130+了。。。

终于某天痛下决心节食减肥,于是每天只吃水果,喝水。。。坚持了整整一个月,眼睛都绿了

上称后发现只瘦了1斤。。于是再也不节食减肥。当即出门吃了碗大馄饨,吃饱了肚子看天都是蓝的啊

胖妞,不要故意去减,慢慢减少自己的食量就可以了,我现在103,知足矣。。。身体健康最重要


3= =发表于:2009/7/18 17:56:00

期末考半个月瘦了5斤

我明明吃很多啊都吃到哪去了orz


4= =发表于:2009/7/18 18:38:00

4月份玩过21天,折腾得都快神经病了好歹减了十斤……

当时还是很HAPPY得

但是7月份开始坚持不吃晚饭和跳绳……结果半个月也瘦了10斤……

LZ姑娘可以做个参考……


5==发表于:2009/7/31 23:24:00

21天的第九天中,真是度日如年,不过已经减了十斤多,所以会继续坚持下去,熬不住的时候试试衣服,看看别人成果就过去了

6= =发表于:2009/7/31 23:41:00

lz要不咱俩一起?

这是我最有可能减肥的一个夏天了


7==发表于:2009/7/31 23:43:00

三餐正常,其余时间不吃零食这些东西就可以了

8==发表于:2009/7/31 23:47:00

lz要不咱俩一起?

这是我最有可能减肥的一个夏天了

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不是lz,是你ls
帮你打气,乐意提供经验,不过我减的似乎不是最快,过得还挺难受


9= =发表于:2009/8/1 0:49:00

同在21天中的人,目前只瘦了两斤,一起加油了!

10==发表于:2009/8/1 1:29:00

ls几天了阿?

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