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原文冬季减肥求拔草发表于：2009/12/27 23:34:00
2个月胖11斤，死的心都有了。
冬天实在控制不住食欲，上班工作强度又大，根本没办法不吃饭，熬夜爱吃点零食，没救了。
看到介绍炽天使(LIPO6) ，好像是健身专业级的，求懂行或略知一二的指点。
主要是食欲旺盛，运动量每周3-4次健身房，每次2小时，健身操or YOGA。