原文5555发表于：2011/1/5 13:43:00
求治便秘良方，我已经3天没大了.....
而且，三天前大过一次的前三天也是便秘......
现在陷入了一个恶性循环，起码要3天才能便一次........
1= =发表于：2011/1/5 13:43:00
2= =发表于：2011/1/5 13:44:00
酸奶呀香蕉呀
使劲儿的吃
3--发表于：2011/1/5 13:45:00
4= =发表于：2011/1/5 13:46:00
不知道为什么，我的鼻子前飘过一缕臭味
5= =发表于：2011/1/5 13:53:00
我还以为LZ在上课没办法上厕所爪鸡发帖呢= =
吃膳通吧……
6= =发表于：2011/1/5 13:57:00
同便秘的人。。。真的很想大但是怎么喝酸奶吃香蕉都没有用
7==发表于：2011/1/5 13:57:00
8= =发表于：2011/1/5 13:59:00
早上空腹喝黑咖啡
屡试不爽
9= =发表于：2011/1/5 14:00:00
10= =发表于：2011/1/5 14:00:00
11- -发表于：2011/1/5 14:01:00
12= =发表于：2011/1/5 14:01:00
13= =发表于：2011/1/5 14:04:00
早上起来一杯盐水
14= =发表于：2011/1/5 14:04:00
1。早上别吃饭，起床喝白水后，运动半小时多些，也不是大运动量那种，反正得站着别坐着什么的。
然后一般就会便便了。起床早一点，6,7点最好。
2，晚饭别吃，喝几瓶酸奶，我都喝到拉稀了。
3。早饭一个苹果，吃完还是别坐着】午饭时多喝水喝汤，吃完午饭站着别坐着。晚上在一个苹果。
4。DHC的甲壳素，早上空腹2片，多喝几杯水。屡试不爽，也不贵，5,60一包吧
15= =发表于：2011/1/5 14:05:00
16= =发表于：2011/1/5 14:07:00
17= =发表于：2011/1/5 14:07:00
18= =发表于：2011/1/5 14:09:00
19= =发表于：2011/1/5 14:09:00