求助,怎么调整生物钟啊

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原文我很困惑啊发表于:2007/4/16 2:50:00

我我我我彻底的美国时间了,晚上完全不想睡,也没瞌睡

知道该睡了,第2天还要上班呢,但是就是根本连睡的欲望都没啊

怎么样才可以调整一下啊,别让我喝牛奶啥的,那玩意儿我从小就很恶。。

我的意思是从心理上怎么调整啊,我也想当个正常人啊

最糟糕的是我每天玩这么晚,其实啥都没做,就这里点一会儿那里点一会儿的

好神奇>_<


1^ ^发表于:2007/4/16 3:23:00

我情况也差不多~

同求解决方法~


2:,发表于:2007/4/16 6:10:00

我开学前两天是这样..熬一整天不睡...

然后差不多就能熬回来了


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