来谈谈如何戒烟

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原文~~发表于：2012/9/28 12:06:00

从大学开始抽到现在有10年了，开始是抽着玩，后面是工作压力大生活压力大就越抽越多，加上身边有闺友也是烟鬼，凑在一起一晚上可以消耗两包。抽的都是女士烟，一般都是绿爱喜。

现在。没抽的时候会想抽，但是抽完浑身无力，口干头晕，也戒过几次，隔了一两个月或者几个星期因为压力大就不知不觉又抽起来了，我的老大也知道我抽烟，有的时候从机场带几条大卫杜夫回来也分我几包，加班的时候就一起讨论事情一起抽。是很想戒烟，不存在形象问题，只是抽完难受，但好像真的有烟瘾了。

求各种方法。求励志格言。求控制自己毅力。

1= =发表于：2012/9/28 12:08:00

没有胸
抽的一定是寂寞

2= =发表于：2012/9/28 12:09:00

烟龄五年，曾经每天一包中南海，后来成功戒了，没啥秘诀，只有一个字，忍

3~~发表于：2012/9/28 12:11:00

在办公室手边无胸，晚上回家上。

4~~发表于：2012/9/28 12:15:00

求教如何忍。想抽的时候怎么劝自己。。。我是各种骂自己都试过了。=? =

5= =发表于：2012/9/28 12:16:00

在办公室手边无胸，晚上回家上。
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忍到晚上再发帖难道比戒烟还难吗

6= =发表于：2012/9/28 12:22:00

在办公室手边无胸，晚上回家上。
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句号党上什么班这么闲，吃饱了没事还来谈戒烟
凹胸一辈子戒不了哦~~~

7~~发表于：2012/9/28 12:23:00

想到了就发了，这需要忍嚒，一定要上胸，我晚上来上就是了。

8= =发表于：2012/9/28 12:38:00

抽了四年

最近戒的差不多两三天一根

忍吧

还有就是表跟烟鬼朋友一起

9= =发表于：2012/9/28 13:17:00

8年烟龄

几乎也是一天一包

但是父母完全不知道

所以周末、放假回家是完全不沾的

后来就觉得既然这样能忍住 独处的时候绝对也能忍住

就慢慢慢慢的戒掉了

现在回想起来自己也觉得不可思议

而且完全不记得有过程

其实现在偶尔还是会抽上一两根

觉得戒烟这事不能太刻意，刻意了就会觉得有压力更想抽

对着个凹胸的居然说了这么多~~

10= =发表于：2012/9/28 13:23:00

戒烟会长胖 而且不长胸

11= =发表于：2012/9/28 14:13:00

网上搜几张抽烟之后晚期肺癌的病理解剖图，设成电脑和手机桌面

12= =发表于：2012/9/28 14:16:00

想到了就发了，这需要忍嚒，一定要上胸，我晚上来上就是了。
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这就是为何戒不掉烟的原因

13= =发表于：2012/9/28 14:49:00

戒烟会长胖 而且不长胸

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+1

抽了不会瘦，戒了绝对胖很多

14= =发表于：2012/9/28 14:52:00

抽了不会瘦，戒了绝对胖很多

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代表自己说完全没有

15= =发表于：2012/9/28 15:10:00

忍不住默默os谁想跟凹胸lz讨论谁想听你抽的是什么牌子= =

16= =发表于：2012/9/28 15:11:00

不但凹胸还销魂的波浪线

17==发表于：2012/9/28 15:20:00

亲戚几十年烟瘾，得了肺癌后成功戒烟……

18= =发表于：2012/9/28 15:24:00

忍不住默默os谁想跟凹胸lz讨论谁想听你抽的是什么牌子= =

+1

19= =发表于：2012/9/28 16:53:00

以我爹来说，烟龄和烟瘾绝对比LZ大的多，戒了多次未曾成功。后大病住院，查出是肺上的毛病，也没说是抽烟引起的，自此我爹彻底成功戒烟，目前已超过1年，完全不抽。而且他自己也说完全不想抽。

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