原文= =发表于：2012/10/22 6:03:00
RBT
就是微薄上的那位学霸，虽然心里很佩服
但是还是觉得匪夷所思啊，脑力劳动不需要充足睡眠？
1- -发表于：2012/10/22 6:51:00
2= =发表于：2012/10/22 6:52:00
3= =发表于：2012/10/22 6:53:00
实践告诉LZ会困
4= =发表于：2012/10/22 7:00:00
那个学霸好像是天天作息
汗哒哒
5= =发表于：2012/10/22 7:06:00
6= =发表于：2012/10/22 7:15:00
同学就不会，不仅睡得少还每天精力充沛，甲亢一样
自己是没10个小时睁不开眼，动一动浑身疼的那种
7= =发表于：2012/10/22 7:55:00
8= =发表于：2012/10/22 7:57:00
9= =发表于：2012/10/22 8:06:00
10= =发表于：2012/10/22 8:12:00
上班做事倒不会困
要我看书记东西的话绝对要塌下的
11= =发表于：2012/10/22 8:29:00
12= =发表于：2012/10/22 8:32:00
我会困死的……
基本要确定工作日六个小时，还必须周末基本12小时以上补贴回来= =
否则基本要浑浑噩噩神经衰弱了
要是有午睡一个小时，那可以适当减少晚上的时间
午睡真的很有用
13= =发表于：2012/10/22 8:35:00
14= =发表于：2012/10/22 8:39:00
15= =发表于：2012/10/22 8:40:00
看睡眠质量的吧
不过就自己的体质而言一般6个小时还行
5个小时的话 中午不休息假寐一下下午就跟幽魂差不多了
话说中午休息一下就算只能眯5分钟都很有效
16= =发表于：2012/10/22 8:41:00
17==发表于：2012/10/22 8:43:00
18= =发表于：2012/10/22 8:51:00
19= =发表于：2012/10/22 8:53:00