经常熬夜，睡眠少的gn一起聊聊吃点什么保jian品

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原文= =发表于：2012/11/17 18:45:00

实在没办法，现在读书挺辛苦的

生活上也各种忙，有时候一天只睡6个小时

想问问gns吃过什么保jian品，有没有觉得有效果呢

眼睛干涩身体各种酸痛球解救

1= =发表于：2012/11/17 18:47:00

经常上夜班回家也拼命玩电脑的死宅同求

再这样下去估计身体很快垮了

2= =发表于：2012/11/17 19:11:00

讲真的觉得吃过的保健品没什么用
最主要还是睡觉睡多点吧……

3黑色mors发表于：2012/11/17 21:08:00

袋鼠国时差党推荐RID....

4黑色mors发表于：2012/11/17 21:17:00

目前入了 月！！见草 调节姑娘内分泌的...MC啥的不会那么疼然后痘痘啥的也会变好，熬夜的话内分泌也会紊乱吧大概《——个人体验结果

然后准备入哪个蓝莓啥玩意儿护眼的...听说能回复和50度感觉不过不是近视就想说天天躺着看文能缓解一下疲劳啥的= =

然后目前还长草了一个swi*sse 的什么补充胶原蛋白的.....

5= =发表于：2012/11/17 21:19:00

真心觉得忙得连睡觉时间都没的人是没时间刷xq的

睡眠不是吃保健品能补回来的

6= =发表于：2012/11/17 21:40:00

有时候一天只睡6个小时

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原来这就叫经常熬夜，睡眠少，Orz

7= =发表于：2012/11/17 22:21:00

一天睡六个小时很平常吧
怎么怎么能叫经常熬夜睡眠少

8= =发表于：2012/11/17 22:40:00

高中那会一天睡5小时以内经常性的=V=
时差写论文那会一周睡6小时的日子也过过
一天睡6小时真的还好= =

9= =发表于：2012/11/17 22:59:00

上面说6小时很够的gn有没有考虑到并非人人适用呢

尤其脑力劳动，会变昏昏沉沉的

10= =发表于：2012/11/17 23:02:00

1天睡6小时叫熬夜。。。。

11= =发表于：2012/11/17 23:39:00

学生时代最辛苦的时候三天睡八个小时的无压力╮(╯_╰)╭
虽然现在还是学生时代OJZZZ

12= =发表于：2012/11/18 2:37:00

相当于12点睡6点起，中学6年正常都这样熬的吧，毕业年级1，2点睡，4，5点爬起来都很正常的
虽然这L讨论的还挺想聊，但LZ这例子举的也真是让我不知道该怎么聊

13= =发表于：2012/11/18 2:54:00

每天就睡五六个小时的，也没觉得是在熬夜

14= =发表于：2012/11/18 3:13:00

算不上保健品，但每熬夜必喝泡腾片补维生素，熬夜最容易流失维生素

15= =发表于：2012/11/18 4:07:00

我是十分想睡 而且晚上十点多就困了爬床 结果躺下就睡不着了 折腾到两三点才睡 早上六点多又要爬起来上班 这都四点了让我赶紧睡着吧TAT 以前听说过熬夜会大把掉头发 我这种非主动熬夜也一把一把掉 每天吃黑芝麻粉首乌粉3颗大枣半根海参（一根实在太费了TVT） 还有就是维生素和钙 效果还是很明显的 虽然依然睡不着但是头发掉的少很多了 皮肤也不至于糙的惨不忍睹 于是求睡着QAQ

16= =发表于：2012/11/18 7:07:00

LS就是失眠啊 这个可能要去看看医生吧

17= =发表于：2012/11/18 9:17:00

我是16L= =
于是我就躺到天亮还是没睡着 现在跟踩棉花一样晃晃悠悠的还得上单位加班?
看来我真该去看医生了OTZ 谢谢LS GN提醒
明儿一早就请假去医院

18= =发表于：2012/11/18 9:44:00

同袋鼠国时差，入了黑mors的moon见草，确实对改善mc期间不适有效。熬夜的话，入了swis*se的li＊ver de＊tox，医学僧的朋友推荐的，说是可以帮助肝脏排毒，这个觉得似乎还有点用，以前熬夜脸会有黄气，自己平时还有吃角鲨稀，swi＊sse的女性综合维他命和白凤丸

19＝ ＝发表于：2012/11/18 12:09:00

在huaren粉版看到个一样的贴子 如果GN你也是那边的LZ 可以GD一下喷！

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