护eye与保hu听力心得交流L

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原文耳聪目明发表于：2013/6/3 19:19:00

不知道这么养生的L能开起来嘛=-= 希望大家都能RID>< 最近抓机不离手 然后上课看ppt 简直太费眼睛 然后可能是耳机用多了 觉得自己越来越聋= =偶尔还听不清别人说什么QAQ 据说听力受损了的话要恢复也很困难 大哭 希望有以上困扰的GNS能交流一下

1= =发表于：2013/6/3 19:21:00

觉得耳机声音似乎越开越大 可实在戒不掉

2= =发表于：2013/6/3 19:26:00

现在已经不是聋，是耳鸣有点出现了，所以最近听歌全都音响了

耳机真心不能总听

保护眼睛的话可以吃黑木耳还有肝脏类，都能明目

视觉疲劳的时候可以端坐集中精力，然后把热量聚集在眉心，双手搓热捂在眼睛上，十秒到十五秒左右放下，睁眼

会觉得眼睛明亮很多，去练瑜伽的时候老师教的，还比较好用

3= =发表于：2013/6/3 19:36:00

我来推荐眼保健操了，真的很有用，一直到高中都在做，应付高考视力也没下降，大学开始不做哗哗掉，现在又开始了

4= =发表于：2013/6/3 20:34:00

还有隔段时间就休息会 看点绿色的东西或者眺望远方 释放眼压=v=

5= =发表于：2013/6/3 23:45:00

躺着看小说打游戏眼睛疼，视力下降

戴耳机，偏头痛，耳膜痛

所以大部分都是爪机pad的错么...

6= =发表于：2013/6/4 5:25:00

一直有人告诉我做眼保健操会扯松眼部肌肤，这说法靠谱吗？

7= =发表于：2013/6/4 5:42:00

入耳式的耳机有保护听力的
不过佩戴上需要适应所以不太多人用
入耳式因为封闭好所以音量一般开的很小
换入耳式吧

8= =发表于：2013/6/4 5:48:00

ZB代言的PC镜真的有用吗？大表妹一个，耗眼太厉害了

9= =发表于：2013/6/4 9:21:00

办公室太吵了，需要长期戴耳机，现在是放音乐带耳塞式的，但真的很担心会影响听力啊

纯隔音耳塞买了感觉隔不了音，入耳式耳机有点不习惯，真的对耳朵伤害比较小吗？

10= =发表于：2013/6/4 13:09:00

PC镜不是防辐射的吗……还能保护视力？ 感觉入耳式戴着不太舒服QAQ 考虑入个试试

11= =发表于：2013/6/4 13:31:00

PC镜不是防辐身寸的吗……还能保护视力？
感觉人耳式戴着不太舒服QAQ 考虑人个试试

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PC鏡的用意就是防止使用電腦看電視等藍光輻射,那些很傷眼的,

另外睡前接觸太多藍光(也是來自電視電腦)還會干擾睡眠和生理週期,

所以真的重度電腦族或電視族真的應該配一副

我自己為了護眼有吃葉黃素(LUTEIN)

它可幫助眼睛過濾藍光及紫外線, 並對抗自由基可能造成眼球的傷害及輻射傷害

自己吃幾年所以已經感覺不知道究竟多有效了

但之前推薦幾個長輩吃

他們都覺得視力問題有所改善

12= =发表于：2013/6/4 17:10:00

纯隔音耳塞买了感觉隔不了音，人耳式耳机有点不习惯，真的对耳朵伤害比较小吗？
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因为入耳式的声音直接进入耳道
损失较小，而且入耳的封闭性好，比开放式的耳塞音量要调低几档
相应的产生了护耳的作用
不过佩戴方面确实需要适应
买个封闭性好些的入耳吧，如果耳机必须的话

13= =发表于：2013/6/4 22:26:00

眼睛上了大学就没怎么保护过，还一个劲看ipad和爪机..现在右眼视力大幅下降，除了眼保健操吃肝类还有什么方法么？

14= =发表于：2013/6/4 23:26:00

大概是耳朵眼太小，入耳式的完全戴不了，一戴就往外滑，怎么破 TAT

15= =发表于：2013/6/5 10:14:00

大概是耳朵眼太小，人耳式的完全戴不了，一戴就往外滑，怎么破 TAT
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试试dr. dre的面条吧
那耳塞有一套塔形的耳塞套
适合耳道窄的人用

16= =发表于：2013/6/5 11:56:00

入耳式的对耳朵伤害很大会耳鸣和耳聋

17= =发表于：2013/6/5 11:58:00

想隔音带耳麦不就好了，还是办公室不让带耳麦

18= =发表于：2013/6/5 15:03:00

想隔音带耳麦不就好了，还是办公室不让带耳麦
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不能带啊，太大太显眼了

19= =发表于：2013/6/5 20:28:00

今年因为左眼弱视配了眼镜

配的远视镜+平光镜

戴了眼镜之后眼睛一直肿啊

本来内双 现在完全看不见眼皮了都

因为镜片的话视野比较小

戴隐形会不会比较不肿啊

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