原文= =发表于：2013/9/7 9:40:00
楼主自己做饭啊，每天三顿，早上一个鸡蛋几个蒸包子，中午和晚上是一起做好的，一个素菜一个荤菜
每个月最少都要500来块钱啊
想知道自己做饭的GN们都每个月开销多少，怎么做饭的
1= =发表于：2013/9/7 10:13:00
看吃什么菜了 自己做饭一天的菜钱最多也就15块吧?
其实差不到哪去
不过自己做饭比较赶紧 合自己口味
没事还能鼓捣出新花样?
2= =发表于：2013/9/7 10:20:00
GNS平均做饭要多久？是每天都做新鲜的吗？6点下班7点到家最快也得8点吃上了，于是经常做一天吃三天……
3= =发表于：2013/9/7 11:27:00
考研闭关中，一直自己做饭，每周一去菜场采买一次，20来块钱吃一星期绝对没问题，已经发展到兴致好的时候会自己揉面炕饼来吃，经常觉得自己在参加黄金传说。。
只要不沉迷于零食，做饭真心花不了多少钱。
4= =发表于：2013/9/7 11:32:00
一周20元只吃素菜都不够吧 大米按照便宜的3元/斤? 每天3两左右一周7天也要2斤 只米饭一周就这就6元了 虽说肉吃多了不好哦青春期一定肉不吃绝对影响荷尔蒙分泌的
5= =发表于：2013/9/7 11:35:00
有段时间一个人住，自己做三餐
基本上是晚上做好今天的晚餐和明天的早餐+中餐这样
所以晚上除了做饭和收拾厨房厨具基本上就别干别的了
不过这样确实很省钱而且营养美味
6= =发表于：2013/9/7 11:37:00
一周20元只吃素菜都不够吧 大米按照便宜的3元/斤? 每天3两左右一周7天也要2斤 只米饭一周就这就6元了 虽说禸吃多了不好哦青春期一定禸不吃绝对影响荷尔蒙分泌的----
没不吃肉啊，鸡脯肉牛肉我经常切小块放砂锅里熬粥喝，煎饼的时候还会加虾米，超市里买一盒冷冻的能吃好久，也不是说每星期就只能话20?不过我的确胃口小，中午基本一盘菜一碗饭就够
7= =发表于：2013/9/7 11:39:00
主食是自己做的面包的话一周也就很省了，前提得喜欢吃面包。。。
8= =发表于：2013/9/7 12:01:00
早午饭单位管的，晚上一般酸奶水果，或者外面买的懒人，来看各位心灵手巧的gn
也打算自己做做
9= =发表于：2013/9/7 12:05:00
一周20元只吃素菜都不够吧 大米按照便宜的3元/斤? 每天3两左右一周7天也要2斤 只米饭一周就这就6元了 虽说禸吃多了不好哦青春期一定禸不吃绝对影响荷尔蒙分泌的
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没不吃禸啊，鸡脯禸牛禸我经常切小块放砂锅里熬粥喝，煎饼的时候还会加虾米，超市里买一盒冷冻的能吃好久，也不是说每星期就只能话20?不过我的确胃口小，中午基本一盘菜一碗饭就够
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那你真的食量很袖珍了 北方人绝对吃不饱的 虾米有亚硝酸盐尽量别吃
自己做的主食+菜+肉+汤（粥）一月下来和LZ差不多500块左右，包括了8天周末三餐
10= =发表于：2013/9/7 12:11:00
好久没去菜场了，现在到底是大超市的菜贵还是菜场的贵啊，上次我听别人说菜场的菜也不便宜，不过应该比较新鲜吧
11= =发表于：2013/9/7 12:21:00
没不吃禸啊，鸡脯禸牛禸我经常切小块放砂锅里熬粥喝，煎饼的时候还会加虾米，超市里买一盒冷冻的能吃好久，也不是说每星期就只能话20?不过我的确胃口小，中午基本一盘菜一碗饭就够
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那你真的食量很袖珍了 北方人绝对吃不饱的 虾米有亚硝酸盐尽量别吃
自己做的主食+菜+禸+汤（粥）一月下来和LZ差不多500块左右，包括了8天周末三餐
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确实我不是北方er，上次做了打卤面吃了一天。。如果胃口真的很大是不是可以自己做主食，饼子面条面疙瘩之类的，有分量也顶饱，原料也只要面粉鸡蛋
12= =发表于：2013/9/7 12:39:00
中午2菜一汤就得30块了，一吃牛肉鱼就会巨贵
牛肉200g 18，3个番茄3 香菇肉 秋葵8
ps番茄炖牛肉太棒了！
13- -发表于：2013/9/7 13:01:00
如果减肥，真吃不了多少
14= =发表于：2013/9/7 14:17:00
自己做饭
早上一般自榨豆浆一份，各种豆，煎蛋，清炒蔬菜
中午一般一荤一素，米饭
晚上一般一素一汤，多数鸡汤海鲜汤
每顿都是现做，不喜欢剩饭
一个月下来一般1200~1500吧
15= =发表于：2013/9/7 14:37:00
一周采买三次自己做饭，现在菜价真的很贵。一个月下来也是要1200左右吧
16= =发表于：2013/9/7 14:47:00
现在一颗小的西兰花就要8+了
再要加点别的素菜和鱼肉
一天光材料费没个25下不来
17= =发表于：2013/9/7 14:49:00
这边随便个青菜一斤都要5块钱，自己做饭500块一个月真的不太够的
18= =发表于：2013/9/7 14:56:00
鸡蛋10元一斤，青菜7元一斤，两人份一餐饭林林总总也要花20好几了
19= =发表于：2013/9/7 14:57:00
买只鸡二十多块钱我只能吃两顿，还得加上四个土豆一起炖
就算不另做素菜，两顿都只吃土豆炖鸡就要30块了
我现在早餐是一个馒头一个鸡蛋一个苹果，保守估计要近5块
然后早上用电紫砂锅煮上黑米糯米薏米黑豆花生百合红糖黑芝麻粥
晚上回去喝一大碗很稠的这个粥，再加些饼和水果之类的
因为很难算钱，所以没算，但应该不低于5块
中午吃食堂
单只早晚餐都要10块，一个月下来就300了……
一周20块钱的菜钱我绝对不够
之前我早餐没吃馒头，是晚上用电紫砂锅煮的银耳红枣莲子汤早上喝，再加一个鸡蛋和水果
一包20多块的银耳最多只能煮10次，这样算起来早餐也仍然要5块