求推荐积极心理学的书或者其他书单

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原文不要鸡汤发表于:2016/5/21 18:18:00

生来心理阴暗,又消极,后天看点心理学的书能不能补救一下,不然时常唉声叹气,感觉自己都要被这消极悲观的心理毁了……但是不想看励志鸡汤,求GNS推荐推荐,3Qm(_ ?_)m
另外有什么好看的书可以互相推荐一下呢?

1= =发表于:2016/5/21 18:27:00

精神病学
看完就会觉得自己挺好的了。。。

2= =发表于:2016/5/21 18:29:00

我有一堆,表示并没有什么卵用

3= =发表于:2016/5/21 19:38:00

之前在wb看到有人推hope?and?help?for?your?nerves(精神焦虑者的自救),不过自己没看过所以提供不了有用的repo

4= =发表于:2016/5/21 20:17:00

内向心理学,压力有很多成因,先把内向和消极区分开再说

5不要鸡汤发表于:2016/5/21 20:31:00

感谢楼上各位推荐,
回五楼,我觉得我应该属于悲观,不觉得自己内向…咋整…?

6= =发表于:2016/5/21 21:26:00

精神焦虑症的自救

7= =发表于:2016/5/22 13:13:00

饭爱豆还不够你积极向上的啊

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