吼下，到底跳绳能不能瘦腿？？？

来源网站：闲情-Johnnys XQ-论-地址：http://j.orz.asia/forum/
发表版面：外传-地址：http://j.orz.asia/forum/B.asp?bID=2
原文地址：点击察看原文-地址：http://j.orz.asia/forum/T.asp?bID=2&ID=44536
原文作者：还是ZW最娱乐-时间:2007/5/20 22:53:00
CopyRight 闲情 j.orz.asia All Rights Reserved.

2条，20条/页

1

原文还是ZW最娱乐发表于：2007/5/20 22:53:00

总觉得跳多了都变肌肉腿了，那不是更不容易瘦，还更粗= =

问下众JMS，比较了解的说下

1能发表于：2007/5/20 23:22:00

但跳完要做拉伸

2可以发表于：2007/5/21 1:00:00

瘦胸--

2条，20条/页

1