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1原文unfair发表于：2007/6/28 8:45:00
最近睡眠一直不是很好,想买个眼罩试试
不知有没有用,有JMS推荐一下
1没用发表于：2007/6/28 8:54:00
当年我睡眠不好那会 这些眼罩阿睡前喝牛奶阿啥办法都用过
完全没用 后来安定吃到三粒都没用
再后来心事放下了就睡好了 睡觉打雷都醒不了= =
2= =发表于：2007/6/28 8:55:00
的确没用
眼罩买回来了戴了三天就不知道扔到哪去了
3有用发表于：2007/6/28 9:01:00
4unfair发表于：2007/6/28 9:05:00
不晓得为什么最近老是只要天一亮就醒....
据说有什么有磁波的眼罩
5--发表于：2007/6/28 9:06:00
6= =发表于：2007/6/28 9:09:00
不晓得为什么最近老是只要天一亮就醒....
据说有什么有磁波的眼罩
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好事啊，省了闹钟了= =
7眼罩发表于：2007/6/28 9:15:00
我买了为了怕灯光……学校一群人睡觉不关灯，关了还给脸色
以前神经衰弱的时候，是坚持天天睡觉前喝温的牛奶，开始没有用，坚持半个月有起效，后来一喝就想睡觉……一定要是温热的。
不过也只是因人而异吧
8M发表于：2007/6/28 10:23:00
屋里有蚊子，蚊香找不到
于是开着灯睡觉
蚊子就不咬我了
光开灯睡有点儿傻
于是又开着音乐
我儿的 rain rain rain 响一晚上
想说，睡眠不好还是情绪问题
9==发表于：2007/6/28 10:58:00
没用，戴上反而更睡不着的感
10俺有用发表于：2007/6/28 11:19:00
11lz发表于：2007/6/28 12:25:00
刚刚TB上买了个10块的..先用着再说
万恶的遗传性睡眠质量不好的人
12T T发表于：2007/6/28 12:27:00
屋里有蚊子，蚊香找不到
于是开着灯睡觉
蚊子就不咬我了
光开灯睡有点儿傻
于是又开着音乐
我儿的 rain rain rain 响一晚上
想说，睡眠不好还是情绪问题
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昨天我也被蚊子咬惨了
开灯我又睡不着T T
13言多必失发表于：2007/6/28 12:31:00
睡的时候戴上眼罩醒来眼罩绝对就掉了……脖子上or枕头上or被子里……
睡觉不老实的人飘……
14太阳妈发表于：2007/6/28 12:38:00
我卧室的窗帘是两层,全部是厚的.又能挡噪音又挡阳光
这个比眼罩好使
眼罩除非你特别习惯它了把它视为空气
否则私以为应该是起相反作用
15红膏呛蟹发表于：2007/6/28 12:43:00
16- -发表于：2007/6/28 13:08:00
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