原文-发表于：2007/6/30 17:12:00
每天呆在家，不喜欢出门！
坐在电脑前就不停的吃，但是...不想上厕所...
肚子鼓好大啊，怎么办...
1- -发表于：2007/6/30 17:37:00
蜂蜜
芦荟胶囊
2想怎么说就怎么说发表于：2007/6/30 17:40:00
3啊发表于：2007/6/30 17:40:00
开塞露
灌肠
4= =发表于：2007/6/30 17:41:00
5首先发表于：2007/6/30 17:45:00
还是少吃一点
喝袋减肥茶效果最快
这个是应急的
以后早餐吃点燕麦+葡萄吧
ty上ms最近很热这个吃法
说是满有效果
6.发表于：2007/6/30 17:45:00
7==发表于：2007/6/30 17:48:00
多喝水,刺激性的饮料少喝
多吃含纤维的食物
饮食,排便要规律
8多运动发表于：2007/6/30 17:49:00
少吃
看儿子视频的时候可以一边活动活动的吧！
9。。。发表于：2007/6/30 17:50:00
和ＬＺ相反
每次吃的少就便密 一多吃跑厕所次数也辣辣往上涨＝０＝｜｜｜
10。。。。发表于：2007/6/30 17:59:00
11...发表于：2007/6/30 18:03:00
个人经验是喝牛奶,喝1L的那种,不过破坏肠道菌群,很伤身,只能偶尔用.
.
要是要用泻药的话,推荐同仁堂的牛黄解毒丸,不过很难吃,还要用水化开,有冰片的味道...忍...
番泻叶泡水,也是可以的.
以上两种都有耐药性,用多了就会不顶事.
.
天气很热,你不停的吃的是什么东西?
水果雪糕之类的,本来就不怎么会拉的.
饼干薯片蛋糕之类,特别容易导致便秘,吃点蔬果润滑肠道.
如果是吃肉吃鱼吃饭菜....OTL...不可能的吧?
.
推拿学上还有个说法,顺时针揉腹部可以促进排便(注意表反了,那就是止泻了...)
.
放轻松点,出去走走,不要坐电脑前了.
12浣肠发表于：2007/6/30 18:26:00
13求发表于：2007/6/30 18:34:00
推拿学上还有个说法,顺时针揉腹部可以促进排便(注意表反了,那就是止泻了...)
===========================
能否直接说手放肚上象左还是右啊
思考不能 从在想是从自己方向看还是从别人的方向看
14...发表于：2007/6/30 19:28:00
从自己看和从别人看有什么分别么...
你低头看就OK了.
15喷发表于：2007/6/30 19:31:00
我只知道便密很容易得痔疮
16＝ ＝发表于：2007/6/30 19:49:00
早上不吃早饭就喝牛奶
会拉肚子的
17...发表于：2007/6/30 20:25:00
同LZ的情况啊
可否有经验人士推荐机款好用的饮品 （最好价钱不超过50的）
美多，碧生源，肠清哪个效果好点啊？？
18-发表于：2007/6/30 20:36:00
呵呵~
谢谢大家啦，办法真多啊！
13L，我比较喜欢吃零食，薯片蛋糕比较多~~~
还有就是不喜欢喝水~~~
尝试过一天一杯水都没喝！！！
19= =发表于：2007/6/30 20:40:00