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1原文==发表于：2007/7/16 10:40:00
RT~~~
目前125斤，想在开学前改变下形象
1小BT发表于：2007/7/16 10:50:00
健身房= =
最健康的
要么就节食咯，每餐只吃6成饱
2==发表于：2007/7/16 11:02:00
吃饭6,7分饱
晚上6点后不吃东西
其实这样一般人就能瘦蛮多的了
然后再加上运动
3不吃晚饭发表于：2007/7/16 11:15:00
一个礼拜5斤
朋友实验过
4000发表于：2007/7/16 11:19:00
如果有条件..
针灸吧 再加上运动 一个疗程45天左右基本没问题的~
我朋友ING..
我不是广告啊不是广告啊~
5一一+发表于：2007/7/16 11:37:00
6痛哭发表于：2007/7/16 11:40:00
一个礼拜5斤
朋友实验过
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1斤都没有瘦的飘过
7偶尔爬墙发表于：2007/7/16 12:36:00
8- -发表于：2007/7/16 13:49:00
吃药
不过很不健康
9- -发表于：2007/7/16 14:08:00
10E发表于：2007/7/16 14:13:00
管住你的嘴
抖動你的腿
11- -发表于：2007/7/16 14:17:00
吃苦瓜吧~
当饭吃,生吃
再稍微运动,保管瘦
12E发表于：2007/7/16 14:19:00
我有試過早飯只喝酸奶
午飯晚飯都不吃
餓了就吃香蕉或其他果蔬
水只喝涼白開
晚上8點后繞着小區跑步（大概1000米吧）
一個禮拜瘦了3斤（前提是偶本來就只有46KG）
13暑假发表于：2007/7/16 14:37:00
14= =发表于：2007/7/16 15:28:00
13L。。。U太拼了
U这个体重。。。不需要那么拼的。。。。。
15哈发表于：2007/7/16 16:56:00
16在团楼也贴发表于：2007/7/16 17:03:00
17......发表于：2007/7/16 17:38:00
最近一个半月减了16斤
针灸+节食
18//发表于：2007/7/16 18:07:00
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