有JMS知道Billy's Boot Camp里的健身是啥？

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原文秋天肉肉不回来= =发表于：2007/9/23 19:12:00

LN最烦秋天了，我的肉肉又要回来了= =

昨天下载了个Billys Boot Camp，准备有时间练练看。

这个是不是一定需要那个什么运动器材？没有那个可以练么？有没JMS练过？

就是下面这个东西……

不知道哪里有卖的……TAOBAO上有么？知道的JMS给指个路吧！

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1觉得发表于：2007/12/4 22:57:00

这个绳子类似于拉力绳

有练过的JM来说下

2貌似发表于：2007/12/5 0:31:00

建议lz去翻kt2.有一期里这东西出现过。那帮人被这东西S了。XDD

3我全下完了发表于：2007/12/5 0:46:00

看了CTKT就去驴子下了，4DVD，英文原音日文字幕。。。估计是直接COPY自日本发行的DVD。。。其实我觉得不要那字幕或者还好。。。因为我日文比英文破得多，何况那玩意完全不需要字幕= =+

其实我想问那绳子去哪买？囧

4同求阿。。发表于：2007/12/5 1:15:00

RID

下完好久了，就是没这根绳子阿。。。没它应该非常影响锻炼效果的

5那发表于：2007/12/5 8:39:00

绳子应该就是橡胶拉力绳啊

我到淘宝上搜到看起来挺像

6=9=发表于：2007/12/5 10:40:00

那根绳子是增强锻炼效果的，是billy爷爷自己发明的东西。有几套动作是要配合这个绳子练习的

如果没有绳子可以练习不用绳子的套路，那也很减

不过billy爷爷的心法是会练出肌肉来的，JMS酌量而行就好。。。

像V家的LOLI就是BILLY爷爷的饭，你看他那一身肌肉……虽然他那一身肌肉很大原因是因为打拳击，但天天在家里玩BIILY'S CAMP练腹肌这一爱好也是有很大的贡献

7接地方问发表于：2007/12/5 12:13:00

Billys Boot Camp 哪里有下的阿？？

8电驴发表于：2007/12/5 12:23:00

有下

9接地方问发表于：2007/12/5 13:52:00

谢~之前在驴子上搜错了所以么搜出来||||

我在TB上BD了一下 卖的绳子长短不一阿

JMS目测那个绳子大概多长？＝＝

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