[塑身专楼] 问题出来了。

减肥进行中。。。

可是本来就没什么曲线的身体变得更没有曲线了。

T T

想问有没有什么办法可以有效塑身的（丰胸，提臀，等等等等）

除了吃药 - -+

比如，食疗或者什么比较有效的运动之类的。

谢谢MINA了！

榆荚试试?

胸平到成凹曲线的爬?走

哪一种呢？

现在貌似是要是个有不错瑜伽的健身房，都貌似有好几种瑜伽选择。。。

想去试试高温瑜伽。。。

不知道有么有什么建议呢？。。。关于瑜伽。。。

游泳的话，貌似会让身体更壮吧。

ORZ

不过瑜伽真的应该不错。

同感兴趣高温瑜伽，但是没有试过。

是有瘦，停了一个月多也没反弹。

但要控制，不要乱吃就是了。

塑身有效，我之前有很久体重没变化但都被人说瘦了，因为看起来体形好了，会紧一些。后来体重也掉下来了。

做瑜伽不减肥的，塑形效果到是真有，要减肥还是要控制饮食。