原文想学作菜发表于：2007/11/11 17:35:00
一个人生活在外 几乎都是吃方便面或者防腐剂加工食品
超级不健康 我都开始一直掉头发了 泪
各位jms有没有那种制作简单却又美味的菜单~大家一起交流交流><
1-0-发表于：2007/11/11 17:38:00
炒三丁
一向是我的保留节目哦哈哈
好吃美味又营养~
2想学作菜发表于：2007/11/11 17:44:00
５５５
最好能写上制作的方法拉 不然怎么懂＝＝～
3掉头发发表于：2007/11/11 17:52:00
适当补充点肌醇
顺便问句,啥类型的菜
4=. ,=发表于：2007/11/11 17:56:00
我的保留节目是番茄炒蛋和土豆烧肉……实在是单调到自我鄙视啊…
话说回来时令菜需要食谱吗？我一向是放油扔菜撒盐翻炒 熟了就收工……
5= =发表于：2007/11/11 18:00:00
6= =发表于：2007/11/11 18:06:00
7= =发表于：2007/11/11 18:19:00
番茄榨菜蛋花汤,这个我不说食谱,LZ应该也会做吧
菜的话,可乐鸡翅
把鸡翅割几刀,然后锅里倒下半杯可乐,把鸡翅放下去,盖锅煮几分钟,把鸡翅弄熟
然后开锅,一直烧,烧到可乐蒸发完~
不用加任何调料~
8lz北方还是南方？发表于：2007/11/11 18:40:00
南方的话喜欢吃鱼吗？
还有百梦多咖喱烧起来方便
9...发表于：2007/11/11 18:50:00
我最爱用电饭锅
香菇鸡饭
鸡肉切块，用酱油和姜碎拌，腌一下
香菇泡好切块，然后扔进鸡肉里，再加点酱油腌一下
你觉得腌的差不都了就倒进电饭锅里跟米饭一起蒸
10= -发表于：2007/11/11 22:41:00
11= =发表于：2007/11/12 12:25:00
12=V=发表于：2007/11/12 13:41:00
虾仁X豌豆X玉米粒
我保留节目~~~~噗~~简单又易做~~~~
或者糖醋包菜~~也很简单~包菜还抗癌列~~~多吃蔬菜好~
13懒人一个发表于：2007/11/12 13:57:00
我一般买棵生菜拌点萨拉酱就那么吃了
或者买几个萝卜直接啃 XD
14嫁人就嫁横山欲发表于：2007/11/12 14:01:00
跟着我家以前的番组学了n道简单易上手的家常菜
不过最爱的还是咖喱，觉得honjani里面教的那种咖喱做法真的很好吃
很适合中国人的口味
15有兴趣发表于：2007/11/12 14:04:00
我最爱用电饭锅
香菇鸡饭
鸡肉切块，用酱油和姜碎拌，腌一下
香菇泡好切块，然后扔进鸡肉里，再加点酱油腌一下
你觉得腌的差不都了就倒进电饭锅里跟米饭一起蒸
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电饭锅里，生米+水+鸡肉+香菇一起蒸？
那要多久？
16请扭腰吧发表于：2007/11/12 14:14:00
1。煮一只鸡，汤可以下面条，肉可以放面里吃。也可以撕成肉条蘸调料，外加一个馒头。
2。涮火锅（加上面的鸡汤最好~~），青菜萝卜什么的，统统扔进去~又营养又省事
3。茶叶蛋。电饭锅加调料煮好备用，早上吃一颗。
4。煮粥。杂粮混着花样煮。还减肥~~
17贵宽亲妈发表于：2007/11/12 16:47:00
自己炒点简单的菜.菜的种类多点,不要每次都吃差不多的菜就好.
有冰箱比较方便,可以炖些鸡啊,肉啊的放着(一般来说红烧的比较好,能放得久而且不会太影响风味)
然后炒菜的时候放点上述肉类.熟了就行了= =.口味自己掌握.
电饭锅焖米饭很方便的.
汤的话,紫菜蛋花汤,西红柿蛋花汤,胡辣汤,等等,都很简单.还可以事先买些大骨头煮骨头汤.煮好了乘出来放冰箱里,炖菜煮汤煮面的时候都能用.
18喜感啊发表于：2007/11/12 17:31:00
19X X发表于：2007/11/12 19:31:00