坐骨神经痛　　Ｔ　　　　　　　　　Ｔ

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原文＞＿＜发表于：2007/11/12 14:56:00

最近没一个月时间　有两三回突然就觉得屁股后面（稍微有点凹）的部分里面抽疼，就是突然抬腿的时候，不像是肌肉疼，倒像是抽筋那种或者神经痛．．疼那么一下半天不敢动弹，龇牙咧嘴的．．．

原因我大概知道是坐太久加坐姿恶劣．．．我屋里没椅子．．．所以只能坐在我那低的不能再低的床边或者是坐在床上靠着枕头上网．．．后者比较容易引发那种巨疼．．．

还没去看医生，想问有没有类似病痛的ＪＭ　到底是不是坐骨神经痛或者腰间盘突出？Ｔ　Ｔ

才多大腰就这样　俺不要－　－怎么办．．．

1= =发表于：2007/11/12 14:58:00

俺21那年夏天医生跟我说我腰肌劳损，恩……宅在家里姿势不正确弄的

2＞＿＜发表于：2007/11/12 14:59:00

LS你现在如何?我今年22- -...

3= =发表于：2007/11/12 15:00:00

如果你要是从腰开始有一条腿感觉从大腿到小腿有放射感的疼痛..就差不多中招了..我05年就是这样..吃了一堆药还静养了一个多月..现在反正是不疼了,但以前都不会有腰酸的毛病..自打那之后就有了..反正要是得了这毛病就不会完全没事..尤其是冬天..一定要护住腰..我现在冬天都不敢穿低腰裤子..出门还都要围住护腰,确实很舒服..汗..尽管很欧巴桑..

4=3=发表于：2007/11/12 15:03:00

= =我是椎间盘膨出,比突出好一点

我一直跟医生说很痛,想做牵引

可他说我还年轻,多睡睡就好了,有时牵引反而会加重病情

说我腰肌缺乏锻炼,要多运动多晒太阳= =||

吃过一些止痛药,也去做过推拿,练习倒走

倒也没什么了,就是仰天睡还是无能||

5=3=发表于：2007/11/12 15:04:00

对了,要注意保暖!!

= =护腰很舒服,还可以包住小肚子XDDD

6= =发表于：2007/11/12 15:05:00

= =我是椎间盘膨出,比突出好一点

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我最初也是诊断膨出..就让我去躺着,也做过一段时间燕飞,但我绝对是仰躺着最舒服,听说仰天感觉舒服就是坐骨毛病还不是腰间盘问题

7@@发表于：2007/11/12 15:10:00

高三那年得这个病，坐着站着都痛的不行，结果去医院打营养加封闭针，同时还去看中医，做针灸，后来突然好了，至今N年没有发作 了，但是留下了一个后遗症，就是再也不能做体前屈了，默....

8＞＿＜发表于：2007/11/12 15:12:00

同志们 我不是持续性疼痛 是猛的一下姿势不对就巨疼但我不动马上就好了...

而且不影响日常活动也无上面JM说的到腿的放射性疼 只有屁股那一块疼...难道是闪了腰??= =

腰间盘膨出或者突出是咋个疼法呢?

9=3=发表于：2007/11/12 15:19:00

= =你幽着点,不要很快站起坐下

我最初是脊柱最后一节痛,后来是屁股痛,后来就腿痛了ORZ

膨出或突出就要拍片子呀

我做过CT和磁共振

10= =发表于：2007/11/12 15:21:00

无论是坐骨还是腰间盘疼,都是放射性的一条腿从屁股开始往下疼..就一条腿疼,严重还会有麻的感觉..

腰我也闪过...无论坐着站都会疼...不会就一下疼的..是钝疼的感觉..

汗.为啥我一个平时胖的都没腰的人腰会那么多毛病..

11那个发表于：2007/11/12 15:24:00

推拿和按摩有用吗,或者时常做做伸展运动

12= =发表于：2007/11/12 15:28:00

本人觉得静躺是最有用的..别睡软床就行..硬点的席梦思床垫就行,当然前提是不要太严重

13=3=发表于：2007/11/12 15:46:00

推拿和按摩有用吗,或者时常做做伸展运动

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我做过一个月,每天跑很远去,推拿的时候痛得掉眼泪

只是做好后很舒服,但是不治本的,所以不是很有用

然后一定要睡硬床T-T那之后我的床被加了块板||

出去的话最好做公车不要打的,因为坐出租车脚不是自然下垂的

14=3=发表于：2007/11/12 15:46:00

加上一点,趴着睡对腰好

= =不过胸忒难受了,放弃||

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