5281= =发表于：2016/6/24 5:33:00
痘皮到现在一年发不了几回痘的学习心得：
内分泌失调要去医院查激素水平
皮肤科看过好了又复发多半是生活习惯并未改变（睡眠/饮食/心情/枕巾/头发/护肤）
比起常说的少吃辛辣，更重要的是改掉高GI饮食习惯，低GI饮食不仅对治痘有好处，还可以延缓皮肤醣化，降低糖尿病风险
【不过度清洁】损伤皮肤屏障
【不过度保湿】让皮脂腺导管角化堵塞
不抹过于浓稠/有营养的东西在痘区
不能保证毛巾每天消毒洗脸后就用纸/无纺布
打死不用常见的袋装片状面膜（SK兔的前男友&唯白、EL和CPB的精华急救膜除外，一是工艺和添加剂靠谱，二是价格决定不可能频繁敷）
远离确定会让自己致痘的产品，成分除了公认羊毛脂外真的是因人而异，对我来说这酯那酯只要工艺好就绝不发痘，倒是植物萃取类的添加剂/香精一用一个准，比如Three、大部分芦荟制品、大部分精油
现在偶尔冒痘就是在被迫熬夜/密闭交通工具乘坐过久的情况，克林霉素不能常用怕有抗药性，LFQ的DUO+乳是历经考验比较后温和又有效的真爱，常常想中学时代如果早用它就美好很多了
刷过M2的20%果酸，觉得对油皮来说远不如水杨酸有效，不过果酸身体乳真是必备
先因为痘后来痘好了因为内分泌看过四位中医，吃了七八年的药，包括帝都某名医面诊后量体裁衣写的药方
负责任地说，完全没用
不如运动，吃中药不如运动
5282= =发表于：2016/6/24 8:23:00
有些人说爆痘多少多少年，然后自己折腾好了的，难道不是本身就该好了，大部分人人青春痘爆发就那么几年好吧
你看病看不好不代表大家都看不好，多得是人是去医院治好的
如果医院治疗效果不好的，就更不要自己去试那些祛痘护肤品了，本身里面就添加了不明药物成分，多半添加了激素类，成分远不如处方药单纯，乱用护肤品毁脸的简直不计其数
多少人都是乱用护肤品祛痘搞得无法收拾之后去皮肤科治疗的，那就越发麻烦
当然爆痘了要保持作息规律，饮食健康也是肯定的，本身这些就影响激素分泌
5283= =发表于：2016/6/24 12:37:00
排下81l吧，全面科学
另外ls，正规护肤品是不会添加不明药物的，也不会有激素，除非是三无野鸡微商产品，你当那些配方表是印着玩的？
而且我也说过了，痘痘严重还是首推就医
5284= =发表于：2016/6/24 13:04:00
curel卸妆用了5管以上了，性价比高又方便，大概会一直回购。面霜也第二瓶了
看了lssgn说的对洗发水也有点兴趣，不知道gn是什么发质？控油如何？
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抱歉太久没爬楼，回一下GN
我头皮偏油+敏感，用这个洗发水主要解决敏感问题，不太控油
5285= =发表于：2016/6/24 14:44:00
健康水，雪肌精用了全部过敏，搞得现在都不敢乱用护肤品，最近都是理肤泉
5286= =发表于：2016/6/24 14:49:00
对了，因为用健康水过敏了大半年，后来去看皮肤科，医生建议我只擦个乳或者霜，不擦水，自己在用理肤泉，开了点药吃了几天，半年的过敏就好了_(:з」∠)_不知道自己为什么坚持半年才去看医生。。。
5287= =发表于：2016/6/24 17:21:00
爱长痘的还要注意一点，勤换枕套被套
5288= =发表于：2016/6/24 18:21:00
81l科学+1，痘皮跟青春痘根本不是一个概念，青春期过了多少年皮肤还容易长痘的人一大把，日常维护和挑对东西很重要
而且人家第一条就说了去医院啊，哪里说医院看不好了orz
5289= =发表于：2016/6/24 21:45:00
被美容院折磨皮肤后还是像医生求救了,以前也真没有长痘要去看医生的经验
后来在国外时间长了才发现看医生是最保险的方法,怎么说也是专业人士
被皮肤科医生拯救后真的特别尊重医生这职业
5290= =发表于：2016/6/24 23:22:00
补充一点，下巴爱长痘的睡前注意别涂润唇膏
5291= =发表于：2016/6/28 11:12:00
话说有没有gn说下神仙水应该怎么用？泡水膜还是拍水？
我用了一个月，直接倒在手上拍脸感觉皮肤状态没什么区别，是我用错方法了还是本来效果就不大？
5292= =发表于：2016/6/28 11:14:00
话说有没有gn说下神仙水应该怎么用？泡水膜还是拍水？我用了一个月，直接倒在手上拍脸感觉皮肤状态没什么区别，是我用错方法了还是本来效果就不大？
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你想要什么样的效果？
5293= =发表于：2016/6/28 13:36:00
补充一点，下巴爱长痘的睡前注意别涂润唇膏====
慘痛來排，昨晚嘴唇乾塗了潤唇精華，今早下巴就一顆大痘了TAT
5294= =发表于：2016/6/28 14:33:00
反复发作的痘皮自己折腾不如去看医生+1
各种酸都试过，大牌的护肤品也都用过，总是起痘痘，因为脸上泛红觉得自己是脂溢性皮炎，去pifubing专ke医院挂了容易挂的普通号抱着试试的心态，小医生开了三管药36块钱比我用的360块的护肤品还有用，一管没用完效果就好棒。医生只是看看就说是不严重痤疮，我还问了好几遍是不是脂溢性皮炎，医生说不是，就是轻微痤疮。自己瞎捉摸真是不如让医生看一眼
5295= =发表于：2016/6/28 14:59:00
第一激素水平
第二抗病毒
第三调理体质
护肤品除了抗衰老/美白 添加成分越少越好
5296= =发表于：2016/6/28 16:25:00
话说有没有gn说下神仙水应该怎么用？泡水膜还是拍水？我用了一个月，直接倒在手上拍脸感觉皮肤状态没什么区别，是我用错方法了还是本来效果就不大？
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你想要什么样的效果？
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不是很多人说用过之后肌肤状态会变好变稳定么？
我是混合肌，平常问题是毛孔比较大有一点点斑点，用完之后跟用别的化妆水感觉并无差别
5297= =发表于：2016/6/28 17:46:00
话说有没有gn说下神仙水应该怎么用？泡水膜还是拍水？我用了一个月，直接倒在手上拍脸感觉皮肤状态没什么区别，是我用错方法了还是本来效果就不大？
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你想要什么样的效果？
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不是很多人说用过之后肌肤状态会变好变稳定么？
我是混合肌，平常问题是毛孔比较大有一点点斑点，用完之后跟用别的化妆水感觉并无差别
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神仙水不会缩毛孔也不能去斑哦
个人觉得它的作用是镇定消炎让肌肤恢复水油平衡，所以油皮混油皮比较有好感
我一般会用化妆棉擦，冒痘的地方会湿敷，对我是有用的
不过也要长期用，短期不会那么快看到效果吧
5298= =发表于：2016/6/29 20:02:00
有没有GN推荐下非日系的面霜，坐标南半球冬天有点干
5299= =发表于：2016/6/30 11:22:00
非日系的面霜蛮喜欢elemis家的那个海洋骨胶原还啥的？忘了名字了但就是他家那个主打面霜
去年冬天用健康水生生把混油搞成了大干皮 靠这个救回来的 用掉两大罐
5300= =发表于：2016/6/30 19:39:00
欧lai雅的全日水精华，超补水油皮夏天用也不油。