自我改进课程表

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61= =发表于:2014/8/20 23:36:00

T上来


62= =发表于:2014/9/11 1:51:00

马上就要考试了复习的不是很好,整个人都很紧张,越是紧张越是看不进去书一直在网上看无用的视频感觉自己都快要放弃了,坚持一下,告诉自己在坚持一下就好了,马上就要过去了,在坚持一点就好了,千万不要在考试前崩溃

63从五岁开始发表于:2014/12/22 1:08:00

今年的最后一场考试马上就要来了

又和以往一样进入了考前焦虑状态,什么书也看不进去一点也学不进去,时间哗哗的流走,完全放弃的状态

希望能够快速的调整回来,这是今年的第五场考试也是最后一场考试,挺一挺就过去了

要学会和家人倾诉,这种紧张的状态要和家人分担,不可以什么都憋在心里

要学会控制情绪,整理心情,这也是成长必然要经历的事


64= =发表于:2014/12/22 1:30:00

再爬上来一下

10月份的时候再一次去看了心理医生,被说只是轻度抑郁还有些焦虑可能是心境障碍,还是很高兴至少还不能定为抑郁症。想进行心里治疗的但是治疗师不喜欢就算了,以后有机会换一家医院看看


65= =发表于:2014/12/29 0:38:00

2014辛苦了,虽然总是很难但是这么多年都坚持下来了,也请继续加油吧,不能够放松哦

66= =发表于:2015/2/5 9:16:00

换了新环境快三个月了,人际交往果然你还是苦手,要努力真心的对待身边的每一个人
效率效率是永恒的话题,好进展的话是不可以的哦,总之先做些什么吧,慢慢的就可以进行下去

67= =发表于:2015/5/13 8:19:00

四月份结束了一场考试,三月份出去学习了半个月,今年还有三场考试都是能够决定一生的考试,终于迎来了决战前的时刻,把所有多余的笔记,书,本之类的东西都收了起来,所有计划打算什么的也都放弃,最简单的就是最有效的,什么学习方法都没有捷径,自己花钱请了英语老师,自己督促自己,接下来拼命吧

68= =发表于:2015/11/13 10:49:00

没什么可写的糟糕状态

69= =发表于:2015/11/13 10:51:00

终于开始正式结婚这个问题了
明显现在已经太晚了,家里都对此很着急
有了新朋友,虽然不开心的时候还是很多,但是感觉比以前强多了

70= =发表于:2015/11/13 10:56:00

四月的考试通过了,接下来的考试成绩还没出
今年有狠心买贵的衣服,也办了护照,相亲上态度变得积极了,虽然还没碰到合适的
接下来可以欺骗自己相信爱情,估计自我催眠慢慢就相信了
生活方式不健康,体重是个大问题要努力改变,
我想我真的有点太低调了,时间不等人,我没有多少时间低调,可能就真的会low下去了

71= =发表于:2015/11/13 10:58:00

学习是永恒头疼的主题,浪费了我太多时间,也作为我懒惰的借口,
自己不是聪明人甚至还有一点点笨,所以慢慢一点一点来

72= =发表于:2015/11/13 11:02:00

我总是自我暗示习惯了孤独和寂寞,但其实我真的很怕寂寞,自己一个人时生活完全是一团乱麻,也学这就是不敢正视自己内心的结果
但实际上我的生活圈子虽然很窄,但是并不是完全的宅,聚餐聚会每周都有而且太过于频繁了

73= =发表于:2015/11/13 11:04:00

生活简单点,别把自己弄得太头大
学会扔东西,把不需要的生活用品该扔掉扔掉吧
接下来的一个半月也请加油

74= =发表于:2016/12/15 9:12:00

谈了恋爱,准备结婚,装修新房中
收入增加,但是没存下钱,继续加油

75= =发表于:2017/7/3 8:50:00

结婚三个多月了,虽然有点不适应正在努力磨合,准备装修第二套房子,这也不懂那也不明白,但是在慢慢学习中,加油哦

76= =发表于:2018/10/18 23:11:00

生完宝宝三个月了,产假快要过去了,现在看着孩子还是觉得很神奇,就这样有了小宝宝,第二套房子还留了点小尾巴没装完,装了一年多,这速度也是醉了(?′ω`? ),最近在考虑给孩子买房的事,虽然没什么积蓄,但是买个房给孩子总感觉有安全感

77= =发表于:2019/8/3 22:47:00

学习十五分钟

78= =发表于:2019/8/4 22:04:00

学习二十分钟

79= =发表于:2019/8/5 0:33:00

在学一会儿

80= =发表于:2021/11/20 8:19:00

你个智障,滚去学习,快点学习

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