姑娘们，我开个中医养生实践L，有兴趣地来交流经验吧

今天又煮了黑米等放了各种各样的杂粮粥..超好吃..

草了那书，想问现在是几本？

在当当上看到3本，然后还有n多大合集啊大汇总啊，不明白= =

想买一套来给母上看

想问 穴位按对了是什么感觉

老觉得自己穴位没找 对

想问 _Xue位按对了是什么感觉

老觉得自己_Xue位没找 对

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我之前做針灸的經驗是，穴位對的話會有痠痠脹脹的感覺

现在天天拉肚子

小腹平的跟胸一样

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姑娘可不可以来说说你是咋推得

现在摸摸自个的小腹那赘肉简直想哭!!!

下班前被抱住大腿走不了的人

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敲胃经的方法我是在前面贴出的视屏里面学到的 你去翻翻就有了

至于推腹法我也不确定是不是正确的

是在求医不如求己1里面看的

大致就是拿手掌（掌跟）反复从胃的部位往小肚子推

这个应该也是有视屏的

用强大的百度搜搜看

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回家咯

我来报告一下，_Tun苹果第一天很管用，但是也只管用了一天

不过我本来就不便秘，所以是不是看不到疗效？

还有啊，吃过薏米山药芡实粥感觉很不舒服，怎么回事呢

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那个苹果绝对百试不爽~

姑娘如果觉得不舒服，是不是有涨起的感觉？注意爬楼的话，我前面有说

肝火旺的不加芡实，虚寒体制的不加薏米，觉得涨气的配合请、白萝卜吃

RID固元膏可靠TB店

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我在TB上看了2个小时，反复比较

结果得出的结论是：便宜的东西不好，贵的东西未必好而且贵得离谱……他最少250%的利润……

觉得自己体质很奇怪,有眩晕症

一发起来就头晕目眩外加耳鸣

这病还是不定期没预感的发作

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LS姑娘是不是在减肥啊？

如果没减肥就这样的话，低血糖？贫血？

不过也有可能是脾虚

姑娘试试那个粥，里面放小枣

说一下丰胸~

按这两天快来MC了，姑娘们都知道MC之前胸部很胀很胀，然后下面液体比较多~

这是丰胸大好时机，我就用前面某楼姑娘的WSN手法，用食指戳BP点……感觉很疼，但是疼并爽着……

然后再按BP点两点连线的中点--檀中穴……

辅助动作可以DY的自摸……

WSN状淫笑……

也是中里巴人的饭

不过最近有些松懈了，敲的不是那么勤快了。

总的来说，大腿瘦了，游泳圈没了，食欲得到了一定的控制，而且吃起来也不怕了，啥都吃也不会长肉。另外觉得脖子细了，胃比以前好了点（春节的时候又伤掉了= =|）

顺便说，今年冬天的脸就是热水洗洗然后涂大宝，但是比以前白了，我在想，大概是一直敲啊敲的，把毒素都排出去了吧。。。

本来也在尝试跪膝和金鸡独立，可惜老是忘记，再加上得首先保证睡眠，所以每天敲的地方不一定。于是也没什么效果。但是LZ的帖子重新燃起了我的希望，我要坚持。

顺便说，MINA，记住一点，以自己的舒适为度，循序渐进，别着急，急也急不来的。还一个重点就是要坚持，一定要坚持。

本来也在尝试跪膝和金鸡独立，可惜老是忘记，再加上得首先保证睡眠，所以每天敲的地方不一定。于是也没什么效果。但是LZ的帖子重新燃起了我的希望，我要坚持。

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姑娘~互相鼓励吧！

跪膝法如果你那天真得很懒

哪怕你只是在那里跪着不动弹都可以~

LZ来啦

赶快提问

1. 你那防辐射面具哪买的，考古不能。给个link把~~~

2.我现在就是跪着看电脑，这样行吗。膝盖、小腿骨那里好疼。下来都要用手扶着。都感觉坚持不下去了。倒还没破皮也没红肿。

做个预告

明天讲怎么锻炼眼神，让你眼睛囧囧有神without 美瞳，附带效果：降低近视度数

以上实验者：俺自己，俺那16岁的小表妹

绝对有效果……

明天讲怎么锻炼眼神，让你眼睛囧囧有神without 美瞳

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嗷！我等不及了

我恨死我无神的眼睛了！

还有推腹

我用手掌从肋骨往下，就感觉软软的一堆肉。

什么硬块啊都没有

这个是没按对地方吗

LZ,能治多汗症不

夏天来了囧