姑娘们,我开个中医养生实践L,有兴趣地来交流经验吧

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421固元膏发表于:2009/2/12 12:11:00

固元膏2009-2-12 11:45:00
RID 要怎樣做? 材料是什麼? 有教程麼?
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请看这里
我懒得打字了
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謝謝啦.

422有大兴趣发表于:2009/2/12 12:20:00

我是长期眼珠暗黄,有血丝,好像天天夜生活的那种人。容易疲劳,晚上睡前会觉得酸疼,抑制不住地流泪。

进眼妆L看见人姑娘白皙的眼球就嫉妒。

又不可能不上网。

晚上开始转眼珠吧。

天啊~觉得自己真是一身毛病。


423123发表于:2009/2/12 12:26:00

LZ,你之前说眼睛四周的咖啡色黑眼圈问题,

我这个超级严重啊,平常不遮一下都不行啊。。。。

是怎么解决的???


424OH,NO发表于:2009/2/12 12:39:00

你怎么好的呀,我到是不算胖,但是看来看去多觉得是脾虚

推腹,金鸡独立,跪膝再加个敲脾经能好吗

另外请问性格急噪是和肝火有关,好象目赤也有点关系,有什么方法能降肝火的吗

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性格急噪、目赤都和肝有关系,肝经上我只记得太冲,是肝经的原穴。你可以试着每天从太冲按摩到行间,MS有用。这2个穴位在脚上,具体位置摆渡


425++发表于:2009/2/12 13:04:00

请问艾条要怎么用啊?

我阿姨给我摘了一袋艾叶枝条也有

目前只用过来烧水泡脚


426= =发表于:2009/2/12 13:25:00

LZ姑娘有没有推荐的上班坐着也能做的动作?

还有上臂用你拿菜刀法能减掉吗?


427OH,NO发表于:2009/2/12 15:40:00

LZ又消失了......

你快回来~~~~~~~~~~~~~~~我们一群人在等待~


428中里巴人死忠发表于:2009/2/12 16:29:00

我是长期眼珠暗黄,有血丝,好像天天夜生活的那种人。容易疲劳,晚上睡前会觉得酸疼,抑制不住地流泪。

进眼妆L看见人姑娘白皙的眼球就嫉妒。

又不可能不上网。

晚上开始转眼珠吧。

天啊~觉得自己真是一身毛病。

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姑娘们我最近工作由点忙啊!对不起了,我尽量!

我以前也进眼妆L发过俺乱涂乱画的眼睛~虽然俺是那内双的肉肉眼

我每天8小时面对电脑,有一度打哈欠流眼泪的时候都会觉得眼睛刺痛

睡前转眼珠,然后隔一会看看远景,现在就没关系了啊

不过眼球发黄可能和肝郁有关系~姑娘用刮痧板刮一下胆经

多吃胡萝卜炒羊肝~话说着药膳菜,真的有效


429中里巴人死忠发表于:2009/2/12 16:32:00

LZ,你之前说眼睛四周的咖啡色黑眼圈问题,

我这个超级严重啊,平常不遮一下都不行啊。。。。

是怎么解决的???

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刚化妆的话,用橘色的眼部遮瑕先盖一层,然后再来一层肤色的,就能暂时掩盖以下

我就是把全身的循环调节好了(跪膝法等等),然后再用那个眼睛按摩仪重点

后来他慢慢就淡化了,循环型的咖啡色黑眼圈还是没有那么顽固的


430中里巴人死忠发表于:2009/2/12 16:36:00

我错过啥了,艾条是什么?

我做那个推腹,推到后来总觉得膀胱很胀,想小号,但实际去了还没有~这是什么情况

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请问艾条要怎么用啊?

我阿姨给我摘了一袋艾叶枝条也有

目前只用过来烧水泡脚

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LS两个合在一起说阿

LS我的艾条是指艾灸不是艾叶~~艾灸里面有一些中药成份

艾灸是一个小棍,点着了以后,在重要穴位上3-4厘米薰的

超神奇~很舒服,很多百八十岁的长寿老人的秘诀就是用艾灸穴位


431中里巴人死忠发表于:2009/2/12 16:44:00

性格急噪、目赤都和肝有关系,肝经上我只记得太冲,是肝经的原_Xue。你可以试着每天从太冲按摩到行间,MS有用。这2个_Xue位在脚上,具体位置摆渡

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没错!!!!!!!

明天我要重点讲肝怎么保养

大家都知道打嗝放P是最简单的养生之道

但是有的人就是没隔,还有容易生气的人,容易情绪化的人,容易抑郁的人,容易心情突然DOWN下来的人

都是因为心里面有郁阻的气结!

明天我教给大家,只要两个小小的穴位

就可以让你立刻打嗝(推腹和蹬自行车可以放P)


432= =发表于:2009/2/12 16:45:00

我每天8小时面对电脑,有一度打哈欠流眼泪的时候都会觉得眼睛刺痛

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啊我也是这样,隔一段时间每到晚上9-10点那段眼睛刺痛,眼泪自动流,洗把脸不痛了但眼睛红的实在是= =+

晚上开始转眼珠子@v@

谢谢LZ姑娘啊>3<


433ale发表于:2009/2/12 16:46:00

我胃热啊,脸颊都是红疙瘩,火辣辣的,有什么办法啊


434ale发表于:2009/2/12 16:48:00

我胃热啊,脸颊都是红疙瘩,火辣辣的,有什么办法啊

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补充说明下,就是最近啊,估计和冬春之交也有关


435OH,NO发表于:2009/2/12 16:50:00

艾灸是一个小棍,点着了以后,在重要_Xue位上3-4厘米薰的

超神奇~很舒服,很多百八十岁的长寿老人的秘诀就是用艾灸_Xue位

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LZ你终于来了.我也想问你艾条的事情你是用手拿着?我听到有人说还是啥仪器还是啥的.每次熏多久呢


436=发表于:2009/2/12 16:55:00

LZ姑娘给表妹买的眼睛按摩器可以给个链接或者牌子么?


437==发表于:2009/2/12 16:56:00

去年艾灸灸了腿上足三里
T_T
用隔姜灸,结果温度没控制好, 烧伤了。

438中里巴人死忠发表于:2009/2/12 17:03:00

LZ你终于来了.我也想问你艾条的事情你是用手拿着?我听到有人说还是啥仪器还是啥的.每次熏多久呢

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俺就是用手拿着

手上可能会残留比较明显的抽烟一样的味道

而且点艾灸的时候挺呛的,烟很浓

但是那个烟对身体也很有好处

03年非典的时候艾灸都脱销了


439中里巴人死忠发表于:2009/2/12 17:05:00

去年艾灸灸了腿上足三里
T_T
用隔姜灸,结果温度没控制好, 烧伤了
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感觉不是那么高难度的事情啊
我就是觉得温度刚刚好就可以了
薰到皮肤微红,大概每个穴位10分钟左右就可以了吧

440OH,NO发表于:2009/2/12 17:12:00

ale2009-2-12 16:48:00

我胃热啊,脸颊都是红疙瘩,火辣辣的,有什么办法啊

补充说明下,就是最近啊,估计和冬春之交也有关

五行中的木,有条达曲直、生发之特点

春天万物复苏,花草树木开始生长,树木的枝条向四周伸展,所以春属木。

肝也属木,肝主疏泄,又主升发之气。所以春天这个季节人很容易生病,其实是人体在自我调节,把体内的病灶赶出来。你说脸颊都是红疙瘩、火辣辣的,我猜想兴许和肝有点关系,试试按摩从太冲到行间。至于胃热就不知道了,自己是寒性的体质,所以一般都关注怎么去寒、避寒。

不过脾胃互为表里,脾属土,木克土。如果肝出现问题的话,也可能会导致胃的问题。又或者你平时是不是吃的太辛热了?


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