姑娘们，我开个中医养生实践L，有兴趣地来交流经验吧

太冲到行间，有的人就感觉没效果呢，也没有打个排气的感觉

说一下手法

把指甲都剪了，用指尖掐穴位才能刺激到一定深度

大家不用记穴位的名字

只要记住脚趾大脚趾和2脚趾之间的指骨缝从开始分叉的地方，一点一点蹭着揉，不要来回，只能一个方向，一个地方揉的从疼到不疼，再换下一个，每只脚大概3分钟以上，自由控制吧~我就是一边刷XQ一边翘着脚揉

抓住LZ

母亲大人是典型的寒性体质请问如何改善？

还有脾经的具体位置到底是哪里啊？百度说是脚踝起至大腿内侧，那不是肝经吗？

(⊙o⊙)啊

确切的说，腿的内侧有三条经，脾、肝、肾

我也来，本人很瘦

1、口气有点重，MS消化系统不是很好

2、右脚内脚背发了一大块东西，热了就痒，一直不好，像有很多层皮盖住不透气一样；现在突然右大腿根部发出一圈一圈的红肿，不知道为什么都是右边呢。。。

3、冬天手脚冰冷

4、有点小便秘

5、冷了容易嘴唇发紫

从太冲到行间（肝经的中心，绝对的大_Xue），因为我的手法得当，几乎每次我按摩完都会有打嗝的感觉，排气

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抱LZ，怎样能做到手法得当，按摩完想打嗝？每次推腹完，我都只是想小便= =

反复长痘痘的可以去试下背部刮痧或拔罐

觉得比之前的情况好很多

哦，对了，还有一个，泡脚。坚持每天泡30分钟，直到微微发汗为止，长年泡能祛除寒凉，也是个养生之道。不过你妈一开始泡的时候估计没有感觉的。

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这个去虚火效果超级好

我一旦不忌口，脸上极容易长东西

但是坚持泡脚期间，有时吃了很辣很垃圾的食品，居然嘛事都没有

今天4了下跪膝法

出了一头大汗?

如LZ说的 要动作做到位

可是我的膝盖皮都被磨破了ORZ

LZ姑娘我想问哦~
我是那种天天要喝好多水但还是很干的人
皮肤阿嘴唇阿超级干。
有什么办法么？
谢谢。
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神啊~LS姑娘就是世界另一个我
我每天喝好多水还是渴，嘴唇连夏天都会干
我觉得就是因为肾阿~
姑娘可能是肾虚
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那么怎么办呢。。趴

我的状况是这样的。
母上40岁生我。从小身体不太好。
皮肤偏黄。用啥都没用。
大腿小腿上皮肤颜色正常但都是小颗粒。很恐怖。
小腿一点都不粗。但腰啊肚子啊PG和大腿和肥。
少吃2天可以瘦5斤那种。
气色一直被人说不好。
晚上习惯晚睡。早了睡不着。
也是怎么喝水都很干的那种。
整天都很困。

帮忙分析下？
拜托了

大腿小腿上皮肤颜色正常但都是小颗粒。很恐怖。

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这个是不是毛囊角质化啊

很多年没看医生了。。

我该彻底的看一下。。

想问一下，吃固元膏的JMS的年龄？

我22，娘亲坚决反对我吃固元膏，她说小姑娘不能吃阿胶的，年纪大的人才吃|||而且现在已经是春天了，要吃也应该冬天吃OTL