姑娘们，我开个中医养生实践L，有兴趣地来交流经验吧

姑娘给个山药癔米的TB地址吧.......宿舍就是麻烦= =什么都没办法干

跪膝法也不知道怎么实践 SHIT

还有如何鉴别芡实质量的好坏,我在药店买的40多,里面很多谷壳同时很小很碎,后来换了在网上买20多,很大,很整齐

PS.艾灸条的味道十分好闻
--------------
那么贵？不是1块2块一根么。。。

直接点燃对着需要的地方熏，注意别烫伤。

---------------------

那是芡实的价格

我这里的艾灸条是一块一根,很粗,但是不成条呀,很松软那种有点象香烟的感觉

?--2009-2-16 13:50:00
姑娘给个山药癔米的TB地址吧.......宿舍就是麻烦= =什么都没办法干

跪膝法也不知道怎么实践 SHIT

------------

TB自己搜吧，我买的是三钻还是四钻来的，是是河南的。

但是。。。。。。。。。。。。。

曾经在两家店都买过

很神奇的是，味道不一样=? =尤其是薏米，连样子看上去都不一样，我。。。唉

决定以后还是自己动手吧

至于跪膝，你还是摆渡ORGOOGLE下，YOUKU上有视频，中里巴人讲怎么跪膝怎么推腹怎么金鸡独立等等。

尤其是薏米，连样子看上去都不一样

--------------

这个超市不就有吗

我是北方的,我这的薏米4块左右,所以只买山药和芡实

但是芡实和药店的真的差别很大,山药看不出来差别

对了,我是上面问艾灸的

那个艾灸要和外面包的纸一起点还是把纸都拔光单点,

我有时会觉得憋气，就得喘大气，可还是憋得慌，可能和我胖有关系，体重60+

这个怎么办好啊？

RID就是普通的长跪不是跪坐吧？

就是普通的下跪了？我怎么走来走去也不觉得出汗阿T^T

还有金鸡独立我都在刷牙的时候进行，

这样也有效果么？我是说我上身会动来动去

我的薏米在超市买的，淮山药和芡实是在中药店买的。

淮山药3元2两，长得像膨化虾片；芡实25元1斤，是磨成小碎块状。

昨天晚上煲了一晚，早上来不及吃，打算今晚回家吃。

始终还是为BM苦恼。而且今天收到了体检报告，胆固醇过高，偏胖，需减肥（捂脸～）

国医系列新出了本书

叫什么健康养骨

我已经买了

等实践有效果再跟大家分享

蝴蝶袖是什么？

怎么捏？

别BS我

我胆固醇也高。。。每天现在吃麦片

不知道有没有用

最近生理期

一跪膝血就哗哗的流，好可怕

到底我该不该继续跪下去呢？还是等生理期过去再跪呢？

在线求解答~谢谢先~

蹲楼几天了 想请教下了解中医的姑娘们小腿肚那地方有什么经络或者穴位没有

我的小腿肚常年肿胀得厉害 随便一按一捏就酸痛不已 自己也搞不清楚是身体什么地方不好引起的 请教一下。

生理期不要跪，跪膝是引血下行，不哗哗流才怪

生理期最好哪里也别敲，都停一停

先谢谢LS的解答~谢谢~鞠躬

我这个生理期又金鸡独立又推腹又敲敲打打又跪膝……囧

我还是老老实实呆两天好了……