「你说我听」抑郁互助L开的起来么

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21= =发表于：2012/3/19 14:43:00

大家都以为我是开心果的存在，其实有谁知道我胆小，晚上睡觉不敢关灯，一个人的时候很压抑，我只是不让你们知道罢了，别觉得很了解我似的

22= =发表于：2012/3/19 14:44:00

毕业了没有工作我都不敢出门。

这种夹缝中的状态快呼吸不上来了。
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GN，你是世界上的另一个我
你父母和我妈的想法是一样的（我没有爸爸，继父对我不管不问）
她自己是国企，知道国企事业单位才能安稳，什么各种保险等等，她从小就让我当老师，可我脾气遗传她，虽然可口还行就是一点就爆
对于年下那么多的娃们我实在是一想到就头要炸开了的烦躁
大学坚持的学了日语，没考师范，毕业后就坚持的去了日企工作，但是最后还是没扭过她（不放心她一个人在家乡和继父受苦连个听她说话的人都没有，就回家了，答应她考师范研究生，当老师的路漫漫其修远兮，暂时就不去想了，走一步算一步，至少她现在有我每天陪着她她心情开心多了
我回到家备考了近一年，我妈总念叨你出去转转呀老在家里PG也越坐越大的，可就是不想出去见人，谁都不想见，认识的不认识的

23= =发表于：2012/3/19 14:45:00

终于有个地方说出来了，我高中的时候遇到过校园冷暴力

先是被几个女生排挤，然后再扩大到一部分女生，慢慢的再到很多同学

就是说我举止轻浮啊，人很乱。最搞笑的是我现在还一个男朋友都没有找过

我穿过什么牌子的衣服，放学了去过哪里，认识什么人，今天和谁谁说话了，就跟八卦消息一样穿的哪里都是

然后她们会在耳朵边不知名道姓的骂人，然后我就开始幻听了，即使是在一个人的卧室

看了N次心理医生，根本没什么用，就算是发泄一下吧，开了一些药就是无休止的睡

慢慢的有点自残倾向，但是不严重，也就是用自己手的阶段，刀子还不敢

呵呵幸亏我熬过来了，大三开始时差，不过什么空虚寂寞完全没有，不是一直都一个人嘛

24= =发表于：2012/3/19 14:45:00

所幸我还有家人?

经常性的是打上一大段字又全部删掉，索性什么都不说了

会安慰别人却安慰不了自己，甚至不会想要找人说出来

能够支撑我活下去的就是父母了，我不舍得他们

25= =发表于：2012/3/19 14:47:00

又想起之前去看本命的演唱会，本来都好好的，好不容易买到离舞台这么近的票，非常激动，但是唱到倔强的时候，突然就崩溃了，抱头蹲在地上大哭，停都停不下来，本来明明是当初我最喜欢的励志的歌，在当时的心境听来却只有绝望。
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我还是22L，咸鱼是支撑我那么多年的理由，但现在听来都满是伤痛
昨天太近，明天太远，是现在状态的写实

26= =发表于：2012/3/19 14:51:00

有时候会莫名的想哭 就是没有任何理由的想哭。。。

27= =发表于：2012/3/19 14:53:00

抑郁症测试（仅供参考）?

这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症．请在符合你情绪的项上打分?
（没有0，轻度1，中度2，严重3）。?


1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？?
2．泄气：你是否感到前景渺茫？?
3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？?
4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？?
5．内疚：你是否对任何事都自责？?
6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？?
7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？?
8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？?
9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？?
10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？?
11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的瀑饮瀑食？?
12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？?
13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？?
14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？?
15．自煞冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？?

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隔壁楼搬过来的。这真心是对我现在状态的完整描述。一字不差。

我现在脑子真的是空空的，很多事我都觉得，随他去吧。我不想在乎了，我也不想要了。你们愿意放弃我就放弃我把。曾经那些所有感兴趣的东西，现在对我来说，真的都是可有可无的了。我没什么好珍惜的了。也不用珍惜我了。我本来就不咋地。我只会给你们添麻烦。让你们生气。很多事，是不是我如果不发表意见就更好，我真的都不要了，什么都不想争了。就让我一个人吧。和我在一起都会拖累你们的。

28= =发表于：2012/3/19 14:53:00

之前妈妈生病的时候一直逃避，不敢面对，那时候ZB完全就是我的精神支柱

等到妈妈去世以后，再加上家里的变化，让我更加的不相信人，就算是家人

越来越不愿意说话，说出来了也会被说有问题，太偏激。不想结婚不愿意随波逐流，被爸爸说是心理有问题

很容易哭，有时候一个人安静的坐着也会哭

毕业了三年多才找了个稳定工作，但是最近也辞职了，觉得没有前途

朋友们经常出去什么的，听着总是很羡慕，但是被邀约的时候又不愿意一起，总是很自卑

因为小时候有一次玩耍不小心把自己挂在了绳子上体会了一把上吊的感觉，那种失聪失声的感觉让我害怕

连死也没有勇气

29= =发表于：2012/3/19 14:54:00

其实觉得我的人生也不是多糟糕，跟很多人比起来我算幸运，但是跟同等幸运的人比起来我就是个sb，所有的抑郁都来自于我就是个废物。

有时候特想跟别人说说，但是每次都换来。。。。。的回应，人家和你认识是希望开心的，人家都很坚强脆弱时候不想外人看见，那么你也就别去烦人家。偶尔有人脆弱来找我倾诉的时候我都高兴地不得了，终于有人跟我一样也会脆弱想依靠别人了！

我真的很贱，外加，我真的非常讨厌别人跟我说。。。。。！

30= =发表于：2012/3/19 14:55:00

人前人后的反差估计没有人会相信，每次都是笑脸迎对别人，习惯了听别人的倾诉，自己心里有想说的话的时候都不知道该怎么开口对谁去说，做好准备说的时候别人总说你这么乐观的人怕啥
脑内过无数种自煞的方法但每次最后都对自己说还没见过ZB生人还有那么多要追的剧要看的书绝对不可以去死
想到自己的未来除了绝望还是绝望
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+1
最怕别人一副你那么&%#￥%你怕啥的态度了，只能自己憋到内伤也绝不说出口，唯一的一个坦诚相待的最后也背道而驰渐行渐远后就更加持续这种人前人后的反差状态，几十是关西很好，也是习惯了被依靠而不去揭自己的伤疤
还好有zb，每次笑到流泪的时候最能宣泄出心里的难受

31回复16L发表于：2012/3/19 14:55:00

师范生，但普通话一直未过甲等，一线城市哪间学校也不收，同样想法偏激极端不能教书育人，在某高中实习期间压力太大，严重到得中耳炎，实习结束后才痊愈，毕业后最终没有走上教师之路，现在待在普通公司，当文案，还不赖。
和你的父母沟通一下吧，这个年代没什么铁饭碗的工作，抛开铁饭碗，到社会四处看看，外面的世界大得很。

32= =发表于：2012/3/19 14:56:00

有时候觉得自己过的好压抑，可是想到很多更苦的人就觉得我算很幸运了

33= =发表于：2012/3/19 14:59:00

别人看到的都是风光无限的工作

薪水大大的有着

是呢我是比同龄人稍微多能赚一点点钱

可是今年刚开始为父母买房于是掏光了身家不止 身上还背了几乎还不动的债

瞬间从认为自己还蛮有钱到压力大到不行

买房的同时换了工作

新环境让我直接傻眼 之前完全接触不到的高端 一切要从零开始

从老公司里面的top变到现在必须放低姿态慢慢累积和学习

落差大压力大每天做梦都是工作做不好房贷还不起

计划了两年去看ZB

因为亲友在日本所以吃住都不用花钱 航空里程累积足够机票来回

可是光门票周边签证费什么的都让我犹豫不决最终泡汤

我的生活因为一栋房子变的人不像人鬼不像鬼

每天都会哭 跟相方哭跟亲友哭看电影也哭

情人节那天跟亲友感叹 生命都过了小半辈子了还在异乡飘着父母不让回家没男人爱事业刚起步户头余额为零

真想跳楼死了算了

可是我的房贷咋办呢父母又还不起 所以还是好好活着吧

梦想是什么？自己想过的生活是什么？

根本看不到摸不到离我好远

34= =发表于：2012/3/19 15:00:00

又想起之前去看本命的演唱会，本来都好好的，好不容易买到离舞台这么近的票，非常激动，但是唱到倔强的时候，突然就崩溃了，抱头蹲在地上大哭，停都停不下来，本来明明是当初我最喜欢的励志的歌，在当时的心境听来却只有绝望。
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我还是22L，咸鱼是支撑我那么多年的理由，但现在听来都满是伤痛
昨天太近，明天太远，是现在状态的写实
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是的，当时我嚎啕大哭的时候从没这么绝望羞愧过，绝望是对自己，羞愧是对他。
觉得自己从十几岁喜欢他们喜欢到二十来岁快毕业了，什么都没学到，什么都没坚持下来，也什么都没改变。
去年底发的新专从头听到尾觉得对自己的人生真是莫大的讽刺。
不可能再有什么第二人生了。
其实很多人会觉得不屑觉得家庭因素父母限制什么的都是借口，要是自己拼了命抗争还不能把握自己的人生吗。
但是每个人的实际情况都不一样，太复杂了。
我是16L。
GN你研究生考上了吗？

35= =发表于：2012/3/19 15:06:00

真温暖

哪怕没有ZXJJ一个一个地回复过去也不要紧吧

哪怕只是这样简单地说出来，都会有一点帮助的不是么

抱一抱上面的GNS

也许情况并不是你们想象的那么糟糕呢

偶尔觉得再也撑不住的时候，想一想ZB，真的还会有一点动力的

36回31L发表于：2012/3/19 15:07:00

师范生，但普通话一直未过甲等，一线城市哪间学校也不收，同样想法偏激极端不能教书育人，在某高中实习期间压力太大，严重到得中耳炎，实习结束后才痊愈，毕业后最终没有走上教师之路，现在待在普通公司，当文案，还不赖。
和你的父母沟通一下吧，这个年代没什么铁饭碗的工作，抛开铁饭碗，到社会四处看看，外面的世界大得很。
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因为他们自身是吃过苦的人，觉得不管怎么样有编制就是铁饭碗，再加上周围朋友亲戚好的坏的遭遇。
应该说这种观念在父母脑内是根深蒂固了。
每天结合事例对我洗脑教育。
这个问题从我大三起就跟他们沟通了，沟通了快3年我现在终于放弃了。
?

37= =发表于：2012/3/19 15:11:00

母上去世 父上则根本不关心我 除了做些什么根本不记得有我这个女儿 对别人的孩子好的不行 因为对人家妈有意思 人际差 唯一亲友早就江湖不见 现在是无朋友状态 出生到现在 恋爱经验0 以后大概也很悬 怕想以后 极端没自信 越来越脆弱

38= =发表于：2012/3/19 15:13:00

又想起之前去看本命的演唱会，本来都好好的，好不容易买到离舞台这么近的票，非常激动，但是唱到倔强的时候，突然就崩溃了，抱头蹲在地上大哭，停都停不下来，本来明明是当初我最喜欢的励志的歌，在当时的心境听来却只有绝望。
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我还是22L，咸鱼是支撑我那么多年的理由，但现在听来都满是伤痛
昨天太近，明天太远，是现在状态的写实
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是的，当时我嚎啕大哭的时候从没这么绝望羞愧过，绝望是对自己，羞愧是对他。
觉得自己从十几岁喜欢他们喜欢到二十来岁快毕业了，什么都没学到，什么都没坚持下来，也什么都没改变。
去年底发的新专从头听到尾觉得对自己的人生真是莫大的讽刺。
不可能再有什么第二人生了。
其实很多人会觉得不屑觉得家庭因素父母限制什么的都是借口，要是自己拼了命抗争还不能把握自己的人生吗。
但是每个人的实际情况都不一样，太复杂了。
我是16L。
GN你研究生考上了吗？
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我初试考的还可以，等四月的国家线然后复试面试，考不上报的专业就调剂，应该问题不大，万一没调剂成就先工作明年1月再考
我一直还信奉着我不好也不坏不特别出众我只是敢不同，我的人生就是一错再错错完了再重头……有一天有我的天空。我已经本命年了但是我不想去怕，怕了我就真的输了，第二人生会有的，只要我们勇敢的，只是傻不是蠢的倔强着，希望我们都能有干杯PV那样精彩的人生，即使多少年过去了，你懂的……

39= =发表于：2012/3/19 15:19:00

这L太是时候了，从今年开始以来几乎一直处于糟糕的状态的中

和家人的关系越来越恶化，对什么都没有兴趣，就连ZB我之前最大的动力，以前看一看他就会好很多，可是现在都要不管用了

泪腺彻底坏掉，每天晚上都哭不停，昨天和我妈又吵架，哭到眼睛肿

唯一还剩下一个亲友大概是我全部的安慰，昨天和她说了很多，她说你不能这样下去，你真的会抑郁的，可是我觉得我已经没办法去改变什么，觉得自己是个废材什么都做不好，看着人家活得那么好更加觉得自己悲哀，真的觉得一点意思都没有

每天都不知道我到底为什么活着，想过很多次要去死结果又发现其实自己没有勇气真的这么做

压抑到不行就好像要淹死的那种窒息感，很无力，连挣扎都无力

已经不知道还有什么能支撑着我了

40= =发表于：2012/3/19 15:21:00

好温暖的BT，请你听我说

26岁单身女青年，工作一般，最近同事相处不太愉快，早上各种不想起床，每天上班都提不起精神，亲友劝我出去旅行散散心，可是一想到请假回来后堆积如山的工作，真的是不寒而栗

母上整天催结婚，隔三差五就叨叨和你一个小学的XXX也结婚，XXX今年做妈妈了……但是我特悲催的处于“单身久了，习惯了”的状态，潜意识里对相亲十分抗拒，对爱情的憧憬也梦幻得不切实际，估计未来还会继续单着

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