41= =发表于：2017/5/18 8:29:00
现在是暖宫贴+红糖水，因为只有第一天相对难受，痛经+腹泻，后面几乎没症状，所以平时没有特别在意。wb上那个酒精棉球塞耳朵的好像有一丢丢效果。根据我的经验，这个月冷食冷饮吃多了的话，MC时就更容易腰酸腹痛，日常还是得注意一下。不要盲目节食减肥也很重要，上学的时候NC跟风好女不过百，学人家不吃饭，结果大姨妈直接紊乱，疼得堪比螺丝刀七日酷刑系列。然后L里有提到运动的，确实是去健身房的那段时间里整个人的身体状态都会有所提高，包括气色和发质。
疼得非常厉害的gns请务必去医院就医，忍无可忍无需再忍，遵医嘱止疼药不会吃出问题，中医调理也不错但必须检查确保没有器质性病变。
42= =发表于：2017/5/18 8:58:00
我自己每次第一天都是靠热巧克力拯救的，还有就是在来前一个星期开始就尽量不吃冷食冷饮
43= =发表于：2017/5/19 22:51:00
中医，肝胆经拥堵也会引起姨妈痛
我就是一枚，刚找人治疗过，这个月就比之前好太多了。就是那个过程太忍痛了。除了要吃中药。还要对拥堵的地方戳针放血上火罐。
其实以前也没这么难受过，到了一定年纪未婚，肝经胆经堵得厉害也会引起的，再加上体寒湿气重等。
我的症状就是到了一定年纪后开始疼痛开始变得不可理喻，趴着都不想起来。以前都是基本正常，除了第一天追胀厉害点。
44散利痛发表于：2017/5/25 23:00:00
每个月30颗散利痛，多的时候一天8颗9颗，
不吃活不了，我也是没话说了
什么乱七八糟都试过，没用。
打算去健身看看
45= =发表于：2017/5/27 10:30:00
吃的霓虹的白兔止疼片，说明书上写一次两颗，我一般就每个月第一天吃一颗，不过感觉吃的次数多了，药效发挥也变慢了，药效发挥之后真的是健步如飞快乐似神仙（喂）
以前也是怕吃止疼药会有副作用，就吃益母草或者忍着，但是真的太影响工作效率了，而且明明吃药就可以不痛的，为什么我要忍着 _(:з」∠)_ 想通之后就开始愉快地磕止疼药了
46--发表于：2017/6/1 9:37:00
吃的霓虹的白兔止疼片，说明书上写一次两颗，我一般就每个月第一天吃一颗，不过感觉吃的次数多了，药效发挥也变慢了，药效发挥之后真的是健步如飞快乐似神仙（喂）以前也是怕吃止疼药会有副作用，就吃益母草或者忍着，但是真的太影响工作效率了，而且明明吃药就可以不痛的，为什么我要忍着 _(:з」∠)_ 想通之后就开始愉快地磕止疼药了
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跟ls一模一样，白兔现在作用已经不是那么明显了，药效开始见效慢且见效短，但是不吃实在不没办法正常活动，周围人都说我是忍不了痛的人……
47= =发表于：2017/6/1 10:04:00
我来说一个吧，用酒精棉球塞耳朵里，疼痛会缓解
不过我平常不痛，只有一次不知道为什么特别疼，塞了之后很明显不疼了
不知道对你们每次都痛的有没有效果
48= =发表于：2017/6/1 10:07:00
说真的，如果每月准时的话，在来的前一两天啪啪啪，有减轻
用棉条也有减轻
土办法贴暖宝宝抱热水袋也有效
49= =发表于：2017/6/14 10:03:00
食补不如药补，平时多吃红枣红糖红豆好像也有效果
50= =发表于：2017/6/14 14:18:00
51= =发表于：2017/6/15 15:48:00
用棉条之后基本不怎么疼了。。不知道什么原理