81恩恩恩唔发表于：2009/2/5 19:45:00
LZ能不能详细讲一下方法啊
金鸡独立是需要闭上眼睛然后一只脚站立很久？
---------------
上面那個視頻邊上有金雞獨立的方法額
我現在在看經絡1……
覺得不錯，準備去土豆上找了下下來放PSP里隨時看
82中里巴人死忠发表于：2009/2/5 19:46:00
能说具体点么?是在下巴骨头上面还是下面.....
=======================
是在……，这样说吧，下巴的骨头从下面看是一个等腰三角形的话，那个穴位就在三角形定点的下方，是在肉上，也可以说是舌头的下方的位置
我说清楚了嘛？V---------这个V就是咱们下巴的话，那个穴位就比较靠近V底下那个点，但不是在骨头上
83中里巴人死忠发表于：2009/2/5 19:48:00
LZ能不能详细讲一下方法啊
金鸡独立是需要闭上眼睛然后一只脚站立很久？
====================
不用闭上眼睛阿
不过有的人闭上眼睛平衡力更好，无所谓吧
总之很简单就是，一只脚站立，一只脚抬起来，站累了站不稳了，再换一下，交替站立就可以了
84> <发表于：2009/2/5 19:56:00
女性还有个特殊时期,LZ别忘了啊
传道授业解惑的时候最好注明特殊时期是否也能做
不然有的JMS误做产生副作用就不好了
85恩恩恩唔发表于：2009/2/5 20:00:00
不用闭上眼睛阿
不过有的人闭上眼睛平衡力更好，无所谓吧
总之很简单就是，一只脚站立，一只脚抬起来，站累了站不稳了，再换一下，交替站立就可以了
-----------------
可是那個視頻說最重要的就是閉上眼睛啊=? =
然後是每天不少於一分鐘，多的話幾十分鐘無所謂
說錯勿怪TAT
另外那個治雙下巴，難怪哦= = 我太喜歡撐下巴那塊 了
所以那么胖都沒雙下巴………………
跟我M說去，我M是瘦的，但是就是雙下巴~
另外繼續求怎么瘦全身~
86中里巴人死忠发表于：2009/2/5 20:02:00
女性还有个特殊时期,LZ别忘了啊
传道授业解惑的时候最好注明特殊时期是否也能做
不然有的JMS误做产生副作用就不好了
====================
啊……对了
我觉得除了那个山药薏米芡实的粥在例假期间别喝之外
其他的运动什么的都没关系
87蒙面求推荐发表于：2009/2/5 20:08:00
88蹲了发表于：2009/2/5 20:10:00
LZ您简直就是世上的另一个我，每一条都符合
我先说说我的大概的体质
1、俺原来那身肥禸掐都掐不动，十分的坚硬
2、上半身还好，腰以下就跟不是自己的一样
3、冬天手脚冰凉得很
4 、向我们这种脸上冒豆，手脚冰凉的叫做上热下寒
5、有点口气（胃肠功能不好的体现）
6、脸很容易肿（先天肾不太好）
7、运动很少很少很少几乎为零
8、头发出油（胆汁分泌不足、肝火的体现）
89恩恩恩唔发表于：2009/2/5 20:13:00
啊，另外我頭髮很干
不過運動也是零=? =
90- -发表于：2009/2/5 20:14:00
91。发表于：2009/2/5 20:17:00
92恩恩恩唔发表于：2009/2/5 20:29:00
[IMG]http://xs136.xs.to/xs136/09064/bantou_19483.jpg[/IMG]
從土豆上下了轉psp格式的
暫時下了這點，其他還在下，跪膝法啥的法就這些
93恩恩恩唔发表于：2009/2/5 20:29:00
[IMG]http://xs136.xs.to/xs136/09064/bantou_19483.jpg[/IMG]
從土豆上下了轉psp格式的
暫時下了這點，其他還在下，跪膝法啥的法就這些
94LZ救我T_T发表于：2009/2/5 20:32:00
3、冬天手脚冰凉得很
4 、向我们这种脸上冒豆，手脚冰凉的叫做上热下寒
5、有点口气（胃肠功能不好的体现）
6、脸很容易肿（先天肾不太好）
7、运动很少很少很少几乎为零
8、头发出油（胆汁分泌不足、肝火的体现）
-----------------------
以上一样，我是常年手脚冰冷，连夏天都是冰一样（手脚）囧
然后最最重要的是我大腿后面一到4、5月就开始生湿疹，痕痒无比，到11月份就开始停止痕接近11年，每次最严重的时候都会抓破，今年还特别快发作，现在已经开始痒了T_T，看过医生无数，还是不能好，生湿疹是因为脾吧，医生都说我脾虚，但是我吃很多中药了，都不见好
还有，经期不准，少，脸豆豆跟那些湿疹一样跟了我很多年，脸色不好，还显老，囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧
还有常口干
囧，我好多问题，有没人知道怎么医湿疹啊T_________T这真的很痛苦，每次都生不如死，夏天都不敢穿短裤，但是不穿又会更厉害更严重，哎。。。
95中里巴人死忠发表于：2009/2/5 20:36:00
以上一样，我是常年手脚冰冷，连夏天都是冰一样（手脚）囧
然后最最重要的是我大腿后面一到4、5月就开始生湿疹，痕痒无比，到11月份就开始停止痕接近11年，每次最严重的时候都会抓破，今年还特别快发作，现在已经开始痒了T_T，看过医生无数，还是不能好，生湿疹是因为脾吧，医生都说我脾虚，但是我吃很多中药了，都不见好
还有，经期不准，少，脸豆豆跟那些湿疹一样跟了我很多年，脸色不好，还显老，囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧
还有常口干
囧，我好多问题，有没人知道怎么医湿疹啊T_________T这真的很痛苦，每次都生不如死，夏天都不敢穿短库，但是不穿又会更厉害更严重，哎。。。
=================================
说到湿疹
我明明还记得中里巴人SAMA说过这个事情
啊……我的脑子啊……
姑娘还是看看这个吧，就在这里面http://www.youku.com/playlist_show/id_2587544.html
96中里巴人死忠发表于：2009/2/5 20:38:00
從土豆上下了轉psp格式的
暫時下了這點，其他還在下，跪膝法啥的法就這些
==============
那个壁虎爬行法
我刚才自己试了一下，顿时就被囧死了……
97+ +发表于：2009/2/5 20:42:00
姑娘你就是福音呀，马上带动全家人跪膝+金鸡独立
希望能够坚持
98。。。发表于：2009/2/5 20:43:00
蹲了这楼~试了那个跪膝法和金鸡独立=。=
发现自己闭上眼睛单腿站立站不稳哎。。。
99恩恩恩唔发表于：2009/2/5 20:46:00
那个壁虎爬行法
我刚才自己试了一下，顿时就被囧死了……
----------------
我現在在看經絡篇-? -估計要看會，反正都下了，準備到學校研究=? =，帶個瑜伽墊到學校坐跪膝法~囧……
100= =发表于：2009/2/5 20:46:00